أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، كيف يمكنني أن أنام بشكل طبيعي؟
21-06-2022 05:36:54
اخر تحديث: 21-06-2022 08:36:54
مرحبا.. أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة، ، تراجعت في الدراسة بشكل غير طبيعي، كنت -بفضل الله- من الأوائل، علاقتي مع أمي أيضا أصبحت جدا حساسة،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: demaerre - istock
مع العلم الكل ولله الحمد كانوا يشهدون لنا بحسن الخلق، ولكن الآن هذا خارج عن إرادتي، أحاول أن أصلح الأمور وأتحصن لكن لا استجابة!
التزمت سنتين والحمد لله، لكن هذه السنة تراجعت كثيرا، أتصارع مع نفسي لكن دون جدوى، أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، وفي الصباح لا أستطيع الاستيقاظ أبدا، ووالداي يتشاجران معي على هذه المسألة، والله أكاد أجن من تفكيري في هذا الموضوع، لم أعد أستطيع أن أقوم الليل أو الفجر رغم النوم المبكر، أشعر وكأنني مربوطة في مكاني، أريد أن أقوم بشدة لكن لا أستطيع! أفيدوني
من هنا وهناك
-
أشعر بتسارع وتوقفات النبض المتكررة وأدويته لم تفدني
-
كيف أتخلص من تقشير وتورم جلد أصابع القدم؟
-
كيف أعزز ثقتي بنفسي وأطور قدرتي في الحديث؟
-
بعد قفزي في السباحة أصبت بآلام في أسفل الظهر
-
ما تفسير وجود كدمات في الجسم بعد الاستيقاظ من النوم؟
-
أعاني من الخفقان والضعف العام، فما نصيحتكم؟
-
أنا فتاة شخصيتي انطوائية، ما نصيحتكم لي؟
-
المياه الزرقاء أفقدت والدي البصر فهل يمكن علاجها؟
-
هل الفاكهة مضرة بالكبد الدهني؟
-
هل يستخدم حليب الإبل في علاج التوحد؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا