بلدان
فئات

22.12.2025

°
14:06
الحكومة تصادق بالإجماع على اغلاق إذاعة الجيش ‘غالي تساهل‘
13:53
الجيش الاسرائيلي يعلن عن استهدافه عددا من عناصر حزب الله جنوبي لبنان
13:50
اقبال على شراء زينة عيد الميلاد في شفاعمرو
13:30
اتهام معلم مدرسة ثانوية من منطقة الشمال بالقيام بأعمال مشينة بحق طالبته
12:43
سحب ترخيص ممرض بعد تصوير زميلاته بكاميرات خفية لمدة سنتين
12:37
تبحثون عن سيارة جديدة؟ المستوردون يطلقون تخفيضات ضخمة بسبب تراكم المخزون
12:32
احذروا! موجة احتيالات جديدة تستهدف الحسابات البنكية
11:24
مصرع عامل بورشة بناء في حيفا
11:23
اللجنة اللوائية في حيفا تصادق نهائيًا على خريطة ظهرة ياسين شمالي مدينة كفرقرع
11:13
استياء في عارة اثر هدم مبنى قيد الإنشاء
10:41
معطيات جديدة تكشف: مفارقات لافتة في نسب التطعيم.. والبلدات العربية في الصدارة
09:00
مصادر فلسطينية: ‘السلطات الاسرائيلية تهدم عمارة سكنية في حي راس العامود بسلوان‘
08:48
الكرملين: تغييرات أوروبا وأوكرانيا لخطة أمريكا لم تحسن فرص السلام
08:41
الذهب يتجاوز 4400 دولار للأوقية لأول مرة والفضة تسجل ارتفاعا قياسيا جديدا
08:30
رئيس الوزراء الفلسطيني: المرحلة القادمة تتطلب منا قراراً وشراكات حقيقية
08:08
د. أمير مرعي: أغلب الراغبين باجراء تجميل للوجه يختارون التجميل الطبيعي ويبتعدون عن المبالغة
08:03
مصاب بحالة حرجة اثر تعرضه للدهس في القدس
07:20
مصادر اعلامية لبنانية: رئيس الوزراء سيعلن في 5 يناير نزع سلاح المنطقة الواقعة جنوب نهر الليطاني
07:19
‘بازار يافا‘ مبادرة اجتماعية تحيي ثقافة السوق الشعبي في يافا
07:19
بعد الغياب القسري.. سيشوني يعود ويجلس على دكة زامبيا في اختبار إفريقي ناري

أفضل طرق السيطرة على القلق.. لا تتخلي عنها لتنعمي بالراحة

أفضل طرق السيطرة على القلق.. لا تتخلي عنها لتنعمي بالراحة

أخبار الصحة
أسعار العملات
دينار اردني 4.52
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.29
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.05
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-22
أخبار الصحة

للعروس: عادات تمنعكِ من الحصول على القوام المثالي - تجنّبيها
2024-12-11

كيف تبدأين رحلتكِ مع الدايت بطريقة صحيحة؟ اختصاصية تغذية تجيب
2024-12-10

نصائح للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم وفق اختصاصية
2024-12-09

عادات غذائية وتمارين يومية لنمط حياة صحي للنساء
2024-12-07

⁩سرطان الثدي: تطورات جراحية تحسن نوعية حياة المصابات
2024-12-06

فوائد الزيتون الأسود للنساء خارقة في الوقاية من الشيخوخة
2024-12-05

‎⁨⁩تجارب النجوم مع حقن التخسيس حل سحري أم مخاطر صحية؟ خبيرة تجيب
2024-12-03

(ممول) ‎⁨كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
2024-12-02

تمارين الانفصال العضلي.. مهمة للنساء خصوصاً
2024-12-02

كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟
2024-12-02