بلدان
فئات
 &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.54 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.3 |
| فرنك سويسري | 4.05 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.77 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.33 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.07 |
| دولار امريكي | 3.22 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-19
اخر تحديث 2025-12-19
أخبار الصحة
 - يأمل فريق دولي من العلماء أن تُمكّن حشرات البعوض المُعدّلة وراثيًا من وقف انتشار الملاريا، أخطر الأمراض فتكًا في العالم. واستخدم فريق "صفر انتقال" (Transmission Zero) الدولي &u=m.panet.co.il/story/3449906)
اختصاصية تغذية: تناوُل وجبة سحور متوازنة يجعل الصيام من دون مشقة
تعَد وجبة السحور عنصراً أساسياً خلال شهر رمضان؛ إذ توفّر الطاقة اللازمة للصائم طوال ساعات النهار. إلا أن هناك بعض السلوكيات التي قد يلجأ لها البعض خوفاً من زيادة الوزن أو أملاً فى إنقاص أوزانهم، وهو ما يمثّل خطورة كبيرة.
17-03-2025 16:16:00
كيف تتجنبين حرقة المعدة بعد الإفطار خلال شهر رمضان؟
حرقة المعدة أو حموضة المعدة من أكثر المشاكل الصحية والهضمية التي يعاني منها الأفراد في شهر رمضان المبارك، وقد تكون المعاناة بشكل دائم ومزمن، أو قد تكون طارئة بسبب عادات صحية خاطئة يمارسونها
16-03-2025 20:19:00
اختصاصية: فوائد المشي قبل الإفطار لا تقدر بثمن
لرياضة المشي المنتظم فوائد كثيرة على صحة الجسم سواء كنت تمشين في شهر رمضان أو في غيره من الشهور، هذا الجهد الذي تتم ممارسته بانتظام، وهو مفيد جداً على مستوى القلب والأوعية الدموية.
15-03-2025 18:39:00
فريق دولي من العلماء يسعى لمكافحة الملاريا بالبعوض المعدل وراثيا
(رويترز) - يأمل فريق دولي من العلماء أن تُمكّن حشرات البعوض المُعدّلة وراثيًا من وقف انتشار الملاريا، أخطر الأمراض فتكًا في العالم. واستخدم فريق "صفر انتقال" (Transmission Zero) الدولي
14-03-2025 10:09:00
إستراتيجيات لتحسين عادات تناول الطعام وفق اختصاصية
تلعب العادات الغذائية دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية. يمكن أن يؤثر تناول الطعام بطريقة غير صحية على الوزن، ومستويات الطاقة، وحتى الصحة النفسية.
14-03-2025 07:52:00
الصيام يطهر الجسم من السموم شرط الالتزام بتعليمات طبيبة التغذية
للصيام أهداف صحية، في مقدمتها تخليص الجسم من السموم المتراكمة لمنحكِ صحة جيدة، والتي تعتبر من بين أهم مسبّبات الأمراض، فكيف يساعد الصيام في تخليص الجسم من هذه السموم؟
13-03-2025 09:24:00
أهم العادات الصحية للحصول على جسم مثالي وفق اختصاصية
الحصول على جسم مثالي لا يقتصر على ممارسة الرياضة فحسب، بل يتطلب مجموعة من العادات الصحية التي تشمل التغذية السليمة، الراحة النفسية، والنوم الكافي. في هذا المقال، سنتناول أبرز العادات التي تُسهم بشكل
12-03-2025 14:47:00
اختصاصية تغذية تكشف 5 أسباب لزيادة الوزن في الشتاء
كشفت الدكتورة هاجر عبد الدايم، اختصاصية التغذية العلاجية وعلاج السِمنة والنحافة، الحاصلة على ماجستير جودة الرعاية الصحية والبورد الأمريكي في التغذية، عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن خلال فصل الشتاء؛
11-03-2025 23:07:00
أرسل خبرا