بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
 مركّب نباتي يُستخلص من عدة أعشاب طبية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4253823/1/4253823_202605113919_1.jpg&title= فواكه تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.. الحقيقة العلمية وراء الأطعمة الذكية للتنحيف &description=تُعدّ الفواكه من أكثر الأطعمة التي يعتقد البعض أنها "ممنوعة" أثناء الحمية، بينما الحقيقة العلمية تقول العكس تماماً: «الفواكه ليست عائقاً أمام خسارة الوزن، بل يمكن أن تكون جزءاً فعّالاً في دعم عملية حرق الدهون وتنظيم الشهية، شرط اختيارها وتناولها بالشكل الصحيح». &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
فوائد الشاي الاحمر للبشرة والشعر وصحة الجسم
2022-02-17
طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز والخضار
2022-02-08
، هو حالة تتسرب فيها محتويات المعدة الحمضية باستمرار إلى المريء أي الأنبوب الممتد من الحلق إلى المعدة. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
فوائد الشاي الاحمر للبشرة والشعر وصحة الجسم
يمثل الشاي الأحمر أحد المشروبات الشعبية الرائجة على مستوى العالم، ويفضل تناوله بشكل كبير بعد الاستيقاظ من النوم وومع الفطور وكذلك بعد وجبتي الظهيرة والمساء.
17-02-2022 10:48:37
شفاء أول امرأة من الفيروس المسبب للإيدز بعد زارعة خلايا جذعية
قال باحثون إن مريضة أمريكية مصابة بسرطان الدم أصبحت أول امرأة وثالث شخص على الإطلاق يتعافى من فيروس إتش.آي.في المسبب لمرض نقص المناعة
16-02-2022 13:15:31
طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز والخضار
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل دجاج محشي بالأرز والخضار، صحتين وعافية.
08-02-2022 14:15:10
فوائد أكل الثوم على الريق لعلاج الأمراض والوقاية منها
يعتبر الثوم من أكثر التوابل شعبية، وبالإضافة إلى استخداماته في الطهي، فإنه يستخدم في الطب البديل أيضاً، وتناوله على الريق للنساء يعزّز من الصحة بشكل عام ويجعلها أفضل.
08-02-2022 14:01:12
جددي وصفاتك.. تعرفي على طريقة عمل بقلاوة بالجوز والقرفة بعجينة الفيلو
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل صوص كيك الكاكاو ، صحتين وعافية.
08-02-2022 10:45:51
طريقة عمل صوص الشوكولاتة لتزيين الكيك والحلويات
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل صوص كيك الكاكاو ، صحتين وعافية.
08-02-2022 10:44:45
ديكورات بسيطة التصاميم للمطابخ المودرن الصغيرة
قد يمثّل صغر مساحات مطابخ الشقق المدينيّة، أزمةً، بخاصّة لهواة الطبخ، لكن مع حسن الدراية والتصميم، يتحوّل كلّ حيّز صغير إلى مكان عملي وجذّاب. في هذا الإطار،
08-02-2022 10:40:15
أشكال لافتة لرفوف الحائط في الديكورات العصريّة
بالإضافة إلى دور الرفوف، في حمل الكتب والإكسسوارات، هي تتخذ أهمّيةً إضافيّةً أخيرًا مع تفنّن مصممين كثيرين في الاشتغال على الخامات التي تصنعها،
08-02-2022 10:37:26
أرسل خبرا