بلدان
فئات
موائد رمضانية 2018
أسعار العملات
| دينار اردني | 5.05 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.56 |
| فرنك سويسري | 4.06 |
| كيتر سويدي | 0.33 |
| يورو | 3.76 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.53 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.35 |
| دولار امريكي | 3.58 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-12-12
اخر تحديث 2024-12-12
موائد رمضانية 2018
مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف
2024-11-10
ما هو مرض السيلياك وأعراضه؟.. وأفضل علاج
2024-11-09
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/4003682/1/4003682_202411074034_1.jpg&title= واحد من بين كل 10 أطفال حتى جيل 18 شهرا يعاني من ‘فقر الدم‘ – وزارة الصحة : ‘اتبعوا هذه الخطوات الأساسية لحماية أطفالكم‘ &description=حذرت وزارة الصحة من ارتفاع نسبة الأطفال الذين يتم تشخيصهم مع " فقر الدم ". ويتضح من معطيات وزارة الصحة انه منذ عام 2016 تم تسجيل ارتفاع بعدد الأطفال الذين يعانون من " فقر الدم " بأكثر من 50%. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
علامات فشل عملية شد الجفون والأسباب
2024-11-04
 الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
10 فوائد مذهلة لأوراق الريحان - تعرفوا عليه
الريحان من النباتات القيّمة التي تستعمل في العديد من المطابخ حول العالم؛ فهو نبات ذو رائحة نفاذة ومذاق لذيذ، فضلاً عن فوائده الصحية التي قد يجهلها كثيرون.
11-11-2024 08:26:00
مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف
قد تبحث العروس عن أفضل المكمّلات الغذائية قبل الزفاف، لكن ربما تنسى معلومة مهمة جداً، وهي أن الأطعمة الصحية هي المصدر الغذائي الأول والأفضل لهذه العناصر.
10-11-2024 17:15:00
ما هو مرض السيلياك وأعراضه؟.. وأفضل علاج
السيلياك أو مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض مناعي ذاتي خطير يحدث عند الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي، حيث يؤدي تناول الغلوتين إلى تلف الأمعاء الدقيقة.
09-11-2024 08:39:00
واحد من بين كل 10 أطفال حتى جيل 18 شهرا يعاني من ‘فقر الدم‘ – وزارة الصحة : ‘اتبعوا هذه الخطوات الأساسية لحماية أطفالكم‘
حذرت وزارة الصحة من ارتفاع نسبة الأطفال الذين يتم تشخيصهم مع " فقر الدم ". ويتضح من معطيات وزارة الصحة انه منذ عام 2016 تم تسجيل ارتفاع بعدد الأطفال الذين يعانون من " فقر الدم " بأكثر من 50%.
07-11-2024 09:36:00
تمارين القوة والشدّ لتحسين لياقة الجسم بوصف اختصاصية
تمارين القوة والشدّ اليومية مفيدة لتحسين الصحة وتحقيق لياقة الجسم العالية. ومع توفر الكثير من الخيارات والمعدات الرياضية، بات من السهل جعل الحلم بقوام رشيق ومشدود سهلاً جداً.
05-11-2024 08:00:00
علامات فشل عملية شد الجفون والأسباب
تعد عملية شد الجفون من الجراحات التجميلية الشائعة، والهدف منها كما يبدو من الاسم، هو تحسين مظهر العينين من خلال إزالة الجلد الزائد أو الدهون أو علاج تدلي الجفون.
04-11-2024 15:12:00
أنظمة غذائية بسيطة للأشخاص المشغولين لتحسين صحتهم بوصف اختصاصية
يُعرَّف النظام الغذائي الصحي بأنه الاعتدال في تناوُل الأطعمة ذات الكثافة الغذائية العالية (Nutrient dense food) الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات،
02-11-2024 10:09:00
أنظمة غذائية بسيطة للأشخاص المشغولين لتحسين صحتهم بوصف اختصاصية
يُعرَّف النظام الغذائي الصحي بأنه الاعتدال في تناوُل الأطعمة ذات الكثافة الغذائية العالية (Nutrient dense food) الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات،
01-11-2024 19:29:00
