إغلاق
بلدان
فئات
22:59
|
‘خلص إطلعوهم إطلعوهم‘.. المسعفون يعدّون الضحايا داخل السيارة: "واحد، اثنين، ثلاثة.. 3 إكسيم‘
22:45
|
مقتل 3 شباب بإطلاق نار في سديه فاربوغ قرب الطيرة
22:07
|
مصادر: وفاة سيف الإسلام نجل القذافي
22:04
|
دورة استكمالية لفرع نقابة المحامين في سخنين بعنوان الاعسار المالي
21:58
|
اعتقال مشتبهيْن من شرقي القدس بحيازة أسلحة
21:29
|
برنامج ‘القصة وما فيها‘ يستضيف الدكتورة عبير وتد
21:10
|
انتهاء لقاء نتنياهو والمبعوث الأمريكي ويتكوف
X
بحث
تنوفا mako
تنوفا mako
أسعار العملات
دينار اردني
4.37
جنيه مصري
0.07
ج. استرليني
4.25
فرنك سويسري
4
كيتر سويدي
0.35
يورو
3.68
ليرة تركية
0.11
ريال سعودي
0.98
كيتر نرويجي
0.32
كيتر دنماركي
0.49
دولار كندي
2.27
10 ليرات لبنانية
0
100 ين ياباني
2
دولار امريكي
3.1
درهم اماراتي / شيكل
1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-03
تنوفا mako
" كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ! "
إغلاق
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
2024-12-02
" تمارين الانفصال العضلي.. مهمة للنساء خصوصاً "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
تمارين الانفصال العضلي.. مهمة للنساء خصوصاً
2024-12-02
" كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟ "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟
2024-12-02
" أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد جيل الخمسين "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد جيل الخمسين
2024-11-30
" أعراض الغازات الصدرية وكيفية تمييزها عن النوبة القلبية "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
أعراض الغازات الصدرية وكيفية تمييزها عن النوبة القلبية
2024-11-29
" نظام ‘الكيتو‘ قد يعالج هذه الاضطرابات الصعبة "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
نظام ‘الكيتو‘ قد يعالج هذه الاضطرابات الصعبة
2024-11-28
" كيفية دمج التمارين الهوائية والقوة لجسم مشدود ومتناسق "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
كيفية دمج التمارين الهوائية والقوة لجسم مشدود ومتناسق
2024-11-27
" اكتشفي أهم فوائد فيتامين ‘ب 3 ‘ أو النياسين خصوصاً للدهون "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
اكتشفي أهم فوائد فيتامين ‘ب 3 ‘ أو النياسين خصوصاً للدهون
2024-11-26
" تأثير اليوغا ودورها في تخفيف الآلام المزمنة على قدرٍ من الفعالية "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
تأثير اليوغا ودورها في تخفيف الآلام المزمنة على قدرٍ من الفعالية
2024-11-25
" فوائد الرمان في الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة "
إغلاق
محتوى ، بانيت نص الخبر باشتراك تمويلي من معلن خارجي
فوائد الرمان في الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة
2024-11-23
(ممول)
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ!
02-12-2024 15:32:00
" كريمبو منزلي - حضّروه بأنفسكم ولن تصدّقوا كم هو سهل ولذيذ! "
إغلاق
تمارين الانفصال العضلي.. مهمة للنساء خصوصاً
الانفصال العضلي هو حالة شائعة عند النساء بعد الحمل، ولكنه يمكن أن يحدث أيضاً عند الرجال وغيرهم. ويتميز بانفصال عضلات البطن المستقيمة، وهي العضلات العمودية التي تمتد من القفص الصدري إلى عظمة العانة.
02-12-2024 15:13:00
" تمارين الانفصال العضلي.. مهمة للنساء خصوصاً "
إغلاق
كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟
رائحة النعناع ذات طبيعة مهدّئة للغاية، ويمكن اللجوء إليها كجزء من العلاج بالروائح للتغلب على التوتر، ولاسترخاء العقل والجسم؛ فالنعناع يحتوي على خصائص تنظم مستويات هرمون التوتر -الكورتيزول-
02-12-2024 07:37:00
" كيف يساعد النعناع في تقليل التوتر لدى النساء؟ "
إغلاق
أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد جيل الخمسين
عند التقدم في العمر، وبلوغ مرحلة انقطاع الطمث، يعاني العديد من النساء من زيادة الوزن، وخصوصاً في منطقة البطن. في التقرير الآتي نطلعكم على أسباب زيادة الوزن بعد الخمسين :
30-11-2024 09:27:00
" أسباب زيادة الوزن لدى النساء بعد جيل الخمسين "
إغلاق
أعراض الغازات الصدرية وكيفية تمييزها عن النوبة القلبية
الغازات الصدرية هي حالة شائعة تتسبب في شعور بألم في منطقة الصدر، وغالباً ما يختلط الأمر على المريض بين هذه الأعراض وأعراض أمراض القلب. لذلك، من المهم التمييز بينهما
29-11-2024 07:57:00
" أعراض الغازات الصدرية وكيفية تمييزها عن النوبة القلبية "
إغلاق
نظام ‘الكيتو‘ قد يعالج هذه الاضطرابات الصعبة
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن نظام الكيتو الغذائي يساهم في تهدئة النشاط المفرط للجهاز المناعي، وقد يساعد بعض الأشخاص المصابين بأمراض مثل التصلّب اللويحي (Multiple sclerosis) في المستقبل.
28-11-2024 09:29:00
" نظام ‘الكيتو‘ قد يعالج هذه الاضطرابات الصعبة "
إغلاق
كيفية دمج التمارين الهوائية والقوة لجسم مشدود ومتناسق
وجد باحثون أن تمارين القوة تُعتبر مهمة مثل التمارين والأنشطة الرياضية الأخرى (التمارين الهوائية أو الأيروبيك) وقد تُساهم في تحسين الصحة. هذا وقد أُدرجت تمارين القوة التي تساهم بتقوية العضلات
27-11-2024 08:03:00
" كيفية دمج التمارين الهوائية والقوة لجسم مشدود ومتناسق "
إغلاق
اكتشفي أهم فوائد فيتامين ‘ب 3 ‘ أو النياسين خصوصاً للدهون
الفيتامين بي3 B3 أو النياسين أو PP، يجمع مركبين هما حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد، اللذين لهما خصائص الفيتامينات نفسها.
26-11-2024 08:05:00
" اكتشفي أهم فوائد فيتامين ‘ب 3 ‘ أو النياسين خصوصاً للدهون "
إغلاق
تأثير اليوغا ودورها في تخفيف الآلام المزمنة على قدرٍ من الفعالية
مع انتشار الأمراض المناعية التي تهاجم الأعصاب مثل: الفيبروماليجيا، الصداع المتكرر، وآلام العمود الفقري، بات الأشخاص يبحثون عن طرق بديلة للأدوية، لاسيّما وأن هذه الأمراض مزمنة؛ أيْ لا شفاءَ نهائياً منها.
25-11-2024 15:07:00
" تأثير اليوغا ودورها في تخفيف الآلام المزمنة على قدرٍ من الفعالية "
إغلاق
فوائد الرمان في الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة
كشف عدد كبير من الدراسات العلمية أن الاستهلاك الكبير للفواكه والخضروات يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان وعدد كبير من الأمراض المزمنة الأخرى.
23-11-2024 18:28:00
" فوائد الرمان في الوقاية من السرطان وتعزيز المناعة "
إغلاق
;
‹
1
2
...
43
44
45
46
47
48
49
...
153
154
›
إغلاق
نستخدم ملفات تعريف الارتباط (Cookies) لتحسين تجربتك على موقعنا الإخباري وتقديم محتوى يتناسب مع اهتماماتك.
اضغط هنا لمعرفة المزيد.
قبول
رفض