بلدان
فئات
تنوفا mako
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.49 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.3 |
| فرنك سويسري | 4.03 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.74 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.5 |
| دولار كندي | 2.32 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.04 |
| دولار امريكي | 3.18 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-31
اخر تحديث 2025-12-31
تنوفا mako
أعراض التهاب الجيوب الأنفية بالتفصيل
2022-08-14
 هو حالة مرضية يمكن أن تقضي على الشخص، سواء كان رجلاً أو امرأة أو طفلاً بسهولة؛ &u=m.panet.co.il/story/3449906)
علاج التسمّم الغذائي في المنزل وفق اختصاصية
2022-08-11
أسباب حكة الجسم عند النوم بالتفصيل
2022-08-11
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3580983/1/3580983_2022081070515_1.jpg&title= الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بتناول هذا العنصر الغذائي &description=مما لا شك فيه أن ضغط الدم يتأثر بما يدخل الجسم من عناصر غذائية، كما يتأثر إيجاباً بالتمارين الرياضية اليومية.. لكن ماذا لو كانت مقولة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3580975/1/3580975_2022080864626_1.jpg&title= أسباب تنميل اليدين عند النوم &description=يعاني البعض من الشعور بتنميل أو "خدر" في اليدين عند النوم، وهي علامة على وجود مشكلة في الدورة الدموية أو الأعصاب في الذراعين، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أسباب تنميل اليدين عند النوم
2022-08-08
أعراض نقص المغنيسيوم عند المرأة تدل على أمر خطير
يعتبر نقص المغنيسيوم عند المرأة من الحالات الصحية غير الشائعة إلا أن البعض قد يعاني من هذا النقص. في العادة لا تظهر أعراض نقص المغنيسيوم على النساء
14-08-2022 09:13:17
أعراض التهاب الجيوب الأنفية بالتفصيل
التهاب الجيوب الأنفية، هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية. وغالباً ما يبدأ التهاب الجيوب الأنفية كنزلة برد، تتحول بعد ذلك إلى عدوى بكتيرية،
14-08-2022 09:06:59
لمرضى السكرى.. لماذا يحدث خلل في سكر الدم وما طرق تجنبه؟
يشير خلل السكر فى الدم إلى انخفاض مستويات السكر فى الدم أو ارتفاعها بشدة، ويتحكم الجسم فى نسبة السكر فى الدم جيدًا فى معظم الأوقات،
11-08-2022 12:59:37
علاج التسمّم الغذائي في المنزل وفق اختصاصية
التسمّم الغذائى (Food Poisoning) هو حالة مرضية يمكن أن تقضي على الشخص، سواء كان رجلاً أو امرأة أو طفلاً بسهولة؛
11-08-2022 12:50:02
أسباب حكة الجسم عند النوم بالتفصيل
حكة الجسم عند النوم، أو الحكة الليلية، هي مصدر قلق شائع لدى الكثيرين، حيث تمنع النوم وخصوصاً إذا كانت شديدة، أو توقظ فجأة من النوم العميق.
11-08-2022 08:13:15
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم بتناول هذا العنصر الغذائي
مما لا شك فيه أن ضغط الدم يتأثر بما يدخل الجسم من عناصر غذائية، كما يتأثر إيجاباً بالتمارين الرياضية اليومية.. لكن ماذا لو كانت مقولة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"
08-08-2022 06:47:33
تعرفوا الى فوائد تناول حلاوة الطحينية للجسم والصحة
تتمتَّع بذور السمسم بالعديد من الفوائد الصحية المنوَّعة، وقد استُخدمت في الطب الشعبي منذ آلاف السنين؛ فهي تحمي من أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل.
08-08-2022 06:46:42
أسباب تنميل اليدين عند النوم
يعاني البعض من الشعور بتنميل أو "خدر" في اليدين عند النوم، وهي علامة على وجود مشكلة في الدورة الدموية أو الأعصاب في الذراعين،
08-08-2022 06:42:05
