بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226514/1/4226514_202602263414_1.png&title= تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير &description=مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.4 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.21 |
| فرنك سويسري | 4.04 |
| كيتر سويدي | 0.35 |
| يورو | 3.69 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.33 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.28 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2 |
| دولار امريكي | 3.12 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-28
اخر تحديث 2026-02-28
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226064/1/4226064_202602251034_1.jpg&title= فوائد الفلفل الملوَّن في رمضان: أهمية إدخاله في وجبتي الإفطار والسحور &description=يُعَدُّ الفلفل الملوَّن "الأحمر، الأصفر والأخضر" من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويزداد الإقبال عليه في شهر رمضان؛ لكونه خفيفاً على المعدة ومفيداً لتعويض ما يفقده الجسم في أثناء الصيام، فهو مصدر ممتاز للفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4225310/1/4225310_202602235229_1.jpg&title= وزارة الصحة: ‘سحب منتجات بسكويت من القمح المقشور من الأسواق‘ &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها "ان شركة "طاحونة الحجر للصناعات" أعلنت أنه خلال فحص روتيني تبيّن وجود خطأ في وسم منتجات، نتيجة إغفال ذكر مُسبّب الحساسية السّمسم ضمن عبارة (قد يحتوي)". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
تعرفوا على فوائد زيت اللوز المرّ الصحية
2024-09-07
تجربتان مع منظار القولون وفق رجل وامرأة
2024-08-30
اختصاصية: رجيم الخيار ليس صحياً ولا يُنصح به
2024-08-28
تعرفوا على فوائد زيت اللوز المرّ الصحية
يعتبر اللوز من أنواع المكسرات المعروفة، والتي يمكن أن تكون مُرّة أو حلوة المذاق، اعتماداً على نوع الشجرة المنتجة للوز. وعلى الرغم من المخاوف المتعلقة بسمية اللوز المر
07-09-2024 09:10:00
10فوائد للنشاط البدني المنتظم ستكون دافعاً لك للبدء فوراً
جميع العاملين في المجال الصحي دون استثناء ينصحون بمزاولة الرياضة على نحو منتظم للتمتع بجسم رشيق والأهم جسم صحي خالِ من الأمراض.
06-09-2024 21:38:00
أهم 5 نصائح وإجراءات وقائية للحماية من جدري القردة
مرض الجدري بسبب فيروس يحمل الاسم نفسه، وقد تم القضاء عليه تماماً منذ سنوات عن طريق اللقاحات، لكن قد تم اكتشاف جدري القرود لأول مرة في عام 1958 عند اكتشاف تفشي
04-09-2024 20:45:00
ذوبان عظم اللثة وانحسارها: طرق الوقاية والعلاجات وفق طبيب
انحسار اللثة يدل على ذوبان العظم فيها، ولعل أحد أبرز الأسباب المؤدية إلى ذلك هي التهابات اللثة، وخصوصاً إذا ما تحولت إلى مزمنة، هذا بالإضافة إلى أسباب عديدة أخرى؛
02-09-2024 08:15:00
الأحلام: ماذا تكشف لنا وما علاقتها بالصحة النفسية؟
الأحلام لطالما كانت موضوعاً مثيراً للاهتمام والبحث عبر التاريخ، من الفلاسفة القدماء إلى علماء النفس الحديثين، الجميع حاولوا فك شيفرة الأحلام وفهم ما تكشفه عن عقولنا،
31-08-2024 07:55:00
تجربتان مع منظار القولون وفق رجل وامرأة
تنظير القولون Colonoscopy هو فحص يتم إجراؤه لاكتشاف تغيّرات معينة، مثل: تورُّم الأنسجة أو وجود السلائل أو السرطان، في القولون والمستقيم.
30-08-2024 16:33:00
اختصاصية: رجيم الخيار ليس صحياً ولا يُنصح به
الخيار من الثمار المفيدة جداً للجسم، أما رجيم الخيار فهو أحد الأنظمة الغذائية القاسية المتّبعة لخسارة الوزن فى وقت قصير جداً لأنه يمكّنكِ من خسارة 7 كيلوجرامات من وزنكِ في غضون أسبوع
28-08-2024 08:00:00
أضرار خل التفاح عديدة تنبّهي لها للمحافظة على صحتكِ وفق طبيبة
تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول خل التفاح رغم فوائده في خسارة الوزن إلا أنه يؤدى إلى العديد من المخاطر على الصحة.
27-08-2024 07:54:00
أرسل خبرا