بلدان
فئات
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226514/1/4226514_202602263414_1.png&title= تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير &description=مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4226064/1/4226064_202602251034_1.jpg&title= فوائد الفلفل الملوَّن في رمضان: أهمية إدخاله في وجبتي الإفطار والسحور &description=يُعَدُّ الفلفل الملوَّن "الأحمر، الأصفر والأخضر" من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ويزداد الإقبال عليه في شهر رمضان؛ لكونه خفيفاً على المعدة ومفيداً لتعويض ما يفقده الجسم في أثناء الصيام، فهو مصدر ممتاز للفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.39 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.21 |
| فرنك سويسري | 4.02 |
| كيتر سويدي | 0.34 |
| يورو | 3.67 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.33 |
| كيتر دنماركي | 0.49 |
| دولار كندي | 2.27 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.99 |
| دولار امريكي | 3.11 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-27
اخر تحديث 2026-02-27
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4225310/1/4225310_202602235229_1.jpg&title= وزارة الصحة: ‘سحب منتجات بسكويت من القمح المقشور من الأسواق‘ &description=أفادت وزارة الصحة في بيان صادر عنها "ان شركة "طاحونة الحجر للصناعات" أعلنت أنه خلال فحص روتيني تبيّن وجود خطأ في وسم منتجات، نتيجة إغفال ذكر مُسبّب الحساسية السّمسم ضمن عبارة (قد يحتوي)". &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
10 فوائد مذهلة لأوراق الريحان - تعرفوا عليه
2024-11-11
مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف
2024-11-10
ما هو مرض السيلياك وأعراضه؟.. وأفضل علاج
2024-11-09
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2024/4003682/1/4003682_202411074034_1.jpg&title= واحد من بين كل 10 أطفال حتى جيل 18 شهرا يعاني من ‘فقر الدم‘ – وزارة الصحة : ‘اتبعوا هذه الخطوات الأساسية لحماية أطفالكم‘ &description=حذرت وزارة الصحة من ارتفاع نسبة الأطفال الذين يتم تشخيصهم مع " فقر الدم ". ويتضح من معطيات وزارة الصحة انه منذ عام 2016 تم تسجيل ارتفاع بعدد الأطفال الذين يعانون من " فقر الدم " بأكثر من 50%. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
علامات فشل عملية شد الجفون والأسباب
2024-11-04
 الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
 الموجودة في المجموعات الغذائية الرئيسية. وتزوّد الحمية الغذائية المتوازنة الجسم بالفيتامينات، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
طرق الوقاية من ضغط الدم المرتفع عند النساء لتجنّب التبعات الصحية الخطيرة
ضغط الدم المرتفع أحد الأسباب التي تهدد حياة النساء، وهي مشكلة تصيب الرجال بالطبع، وقد تصيب مختلف الفئات العمرية. وتعود خطورة الارتفاع المستمر لضغط الدم إلى أنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة
13-11-2024 17:34:00
كيفية حماية النساء من الإصابة بالسكري من النوع 2
السكري من النوع الثاني هو أحد الأمراض المنتشرة والتي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم ومنهم النساء، وفي هذه الحالة يتعرّض المريض لارتفاع سكر الدم نتيجة لمقاومة الأنسولين.
12-11-2024 07:38:00
10 فوائد مذهلة لأوراق الريحان - تعرفوا عليه
الريحان من النباتات القيّمة التي تستعمل في العديد من المطابخ حول العالم؛ فهو نبات ذو رائحة نفاذة ومذاق لذيذ، فضلاً عن فوائده الصحية التي قد يجهلها كثيرون.
11-11-2024 08:26:00
مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف
قد تبحث العروس عن أفضل المكمّلات الغذائية قبل الزفاف، لكن ربما تنسى معلومة مهمة جداً، وهي أن الأطعمة الصحية هي المصدر الغذائي الأول والأفضل لهذه العناصر.
10-11-2024 17:15:00
ما هو مرض السيلياك وأعراضه؟.. وأفضل علاج
السيلياك أو مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض مناعي ذاتي خطير يحدث عند الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي، حيث يؤدي تناول الغلوتين إلى تلف الأمعاء الدقيقة.
09-11-2024 08:39:00
واحد من بين كل 10 أطفال حتى جيل 18 شهرا يعاني من ‘فقر الدم‘ – وزارة الصحة : ‘اتبعوا هذه الخطوات الأساسية لحماية أطفالكم‘
حذرت وزارة الصحة من ارتفاع نسبة الأطفال الذين يتم تشخيصهم مع " فقر الدم ". ويتضح من معطيات وزارة الصحة انه منذ عام 2016 تم تسجيل ارتفاع بعدد الأطفال الذين يعانون من " فقر الدم " بأكثر من 50%.
07-11-2024 09:36:00
تمارين القوة والشدّ لتحسين لياقة الجسم بوصف اختصاصية
تمارين القوة والشدّ اليومية مفيدة لتحسين الصحة وتحقيق لياقة الجسم العالية. ومع توفر الكثير من الخيارات والمعدات الرياضية، بات من السهل جعل الحلم بقوام رشيق ومشدود سهلاً جداً.
05-11-2024 08:00:00
علامات فشل عملية شد الجفون والأسباب
تعد عملية شد الجفون من الجراحات التجميلية الشائعة، والهدف منها كما يبدو من الاسم، هو تحسين مظهر العينين من خلال إزالة الجلد الزائد أو الدهون أو علاج تدلي الجفون.
04-11-2024 15:12:00
أرسل خبرا