بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.2 |
| جنيه مصري | 0.06 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.98 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اخر تحديث 2026-05-19
أخبار الصحة
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4111374/1/4111374_202506143613_1.jpg&title= كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة &description=الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
سوائل لا يُنصح بتناولها مع أدوية شائعة
2025-06-09
شرب منقوع المرة للالتهابات ذو فائدة كبيرة
2025-06-08
كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة
الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك.
15-06-2025 18:29:00
العلاج بالطاقة يسرّع الشفاء الذاتي للجسم من الأمراض المختلفة
العلاج بالطاقة هو مجموعة من التقنيات التي تستخدم لتنشيط الطاقة الحيوية وتحقيق التوازن في الجسم. وتعود أصول هذا العلاج إلى الحضارات القديمة، ولكن تم تطويره وتعديله في العقود الأخيرة ليصبح علماً جديداً.
14-06-2025 18:51:00
أفضل الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الأيض
الأيض هو معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية إلى جانب بعض الأمور الأخرى التي تكون هذه العملية مسؤولة عنها، لكن هل تعلمين أنه يوجد بعض الأطعمة التي تحتوي على قيم غذائية معينة تساعد في تسريع عملية الأيض؟
12-06-2025 16:40:00
أضرار زيت النخيل الصحية لا تصدق بحسب طبيبة تغذية
زيت النخيل موجود بكثرة في العديد من المنتجات الغذائية اليومية، كما في المستحضرات التجميلية مثل أحمر الشفاه وغيرها، ويُثير استهلاكه جدلاً واسعاً في الأوساط العلمية، ولا يزال يثير تساؤلات،
11-06-2025 19:15:00
هذه العادة اليومية قبل التاسعة صباحاً تحسن صحتك.. لا تتخلي عنها
صحتنا يجب أن تكون أولوية في حياتنا من أجل متابعة أعمالنا وواجباتنا بعافية جسدية وعقلية كذلك. ولعل الجميع بات يعلم ما للأنظمة الغذائية الصحية المتوازنة من أهمية في تحسين حالتنا الصحية،
10-06-2025 16:12:00
سوائل لا يُنصح بتناولها مع أدوية شائعة
قد يتعرض المريض للخطر من دون أن ينتبه بسبب تناول سوائل معينة في أثناء تناول الدواء، هذه التأثيرات قد تحدث في صمت، ولكنها ربما تنتهي بكارثة؛ لذلك يجب فهم التفاعلات بين السوائل والأدوية بدقة.
09-06-2025 08:00:00
شرب منقوع المرة للالتهابات ذو فائدة كبيرة
عشبة المرة معروفة بفوائدها الطبية، فهي تنتمي للتراث الشعبي والطب التقليدي، كما أنها شائعة ومتوفرة في بلداننا العربية، وقد تم استخدامها لعلاج العديد من الأمراض لا سيما التي تسببها الالتهابات،
08-06-2025 16:31:00
تمارين بسيطة لتقليل الإرهاق العضلي لدى الحجاج
الحج رحلة إيمانية متميزة تتطلب قدرة بدنية عالية نظراً لطبيعة المناسك التي تشمل المشي لمسافات طويلة، الطواف، السعي، والوقوف لفترات طويلة. كثير من الحجاج يعانون من الإرهاق العضلي والآلام التي قد تؤثر في تجربتهم الروحية،
07-06-2025 07:52:00
أرسل خبرا