بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 2.88 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اخر تحديث 2026-06-03
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4271568/1/4271568_202606224720_1.jpg&title= وزارة الصحة حول ‘نظام الطيبات‘ : عندما يتعلق الأمر بصحتكم… اتبعوا العلم لا الترند والصيحات الرائجة &description=قالت وزارة الصحة في بيان وصلت نسخة عنه لموقع بانيت وقناة هلا : " في الآونة الأخيرة نشهد انتشارًا واسعًا في العالم العربي لما يُعرف بـ”نظام الطيبات”، وهو نظام غذائي يقوم على تصنيف بعض الأطعمة على أنها مسموحة وأخرى على أنها ممنوعة، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4268921/1/4268921_202606163913_1.jpg&title= بعضها خطير.. أهم ما عليكِ الانتباه له قبل البدء بالدايت &description=لا نبالغ حين نقول إن إنقاص الوزن هو هدف لملايين حول العالم، وللبعض قد يكون أكثر صعوبة من صعود قمة "إفرست"، ولكن الخبراء يؤكدون أن إنقاص الوزن يجب أن يبدأ بخطوات مخطط لها ومدروسة جيداً؛ لأنه قرار يؤثر في الصحة قبل المظهر. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2026/4270119/1/4270119_202606194800_1.jpg&title= كلاليت: استثمار أكثر من 43 مليون شيكل في توسيع البنى التحتية والمرافق الصحية في المجتمع العربي &description=استعرضت كلاليت، أمس الخميس، خلال مؤتمر "المجتمع العربي على خارطة الصحة في إسرائيل" الذي عقد في مدينة الناصرة، حجم استثماراتها ومشاريعها التطويرية في مجال الخدمات الصحية في البلدات العربية، &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
خطوات تسهّل مهام تنظيف المطبخ
2022-03-13
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3498712/1/3498712_20220317100642_1.jpg&title= دراسة: فيتامين د يمنع تساقط الشعر ويحمي من الصلع &description=كشفت دراسة علمية جديدة عن دور حيوي مهم يؤديه فيتامين "د" في الحفاظ على نمو الشعر ومنع تساقطه، وكذلك الحماية من الإصابة بمرض الصلع الوراثي. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2022/3498707/1/3498707_2022031694053_1.jpg&title= تمارين رياضية للتخلص من الأكتاف العريضة &description=يزيد المظهر الرياضي للكتفين من جاذبية الإطلالة وجمالها."سيدتي.نت" يطلعك على تمارين لتنحيف الأكتاف للنساء في التقرير الآتي: &u=m.panet.co.il/story/3449906)
تمارين رياضية للتخلص من الأكتاف العريضة
2022-03-13
فوائد الكمون المغلي لضبط معدل السكر في الدم
2022-03-13
اكتشفي أعراض تصلب الشرايين ولا تهمليها أبداً
2022-03-13
ستدهشك.. فوائد الميرمية الصحية أهمها محاربة الشيخوخة
تتميز الميرمية، وهي عشبة عطرية معمرة، ذات رائحة قوية ونكهة ترابية، تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركّبات المهمة لصحة الجسم، واستُخدمت منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض.
18-03-2022 16:33:54
تعرفوا على فوائد فاكهة الفراولة.. غنية بالألياف وفيتامين ‘سى‘
تظل الفراولة واحدة من الفواكه المفضلة لدى الصغار كما الكبار؛ خاصة عندما تعود الشمس.. حمراء، غنية بالعصير وحلوة المذاق، إنها ممتازة لصحتك، والدليل مع فوائد الفراولة للنساء الست:
18-03-2022 16:33:02
خطوات تسهّل مهام تنظيف المطبخ
في الآتي، بعض الخطوات السهلة والبسيطة التي تسهّل المهام على ربة المنزل ، لا سيّما عند القيام بـالتنظيف اليومي للمطبخ.
13-03-2022 11:46:13
خبراء الصحة ينصحون بتناول 3 إلى 4 أكواب من القهوة يوميا
تعرف القهوة بأنها المشروب الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، حيث يُستهلك حوالي ملياري كوب يوميا، لكن كم فنجانا يجب أن تشرب في اليوم؟، في حين ربطت القهوة
13-03-2022 11:42:53
دراسة: فيتامين د يمنع تساقط الشعر ويحمي من الصلع
كشفت دراسة علمية جديدة عن دور حيوي مهم يؤديه فيتامين "د" في الحفاظ على نمو الشعر ومنع تساقطه، وكذلك الحماية من الإصابة بمرض الصلع الوراثي.
13-03-2022 11:41:47
تمارين رياضية للتخلص من الأكتاف العريضة
يزيد المظهر الرياضي للكتفين من جاذبية الإطلالة وجمالها."سيدتي.نت" يطلعك على تمارين لتنحيف الأكتاف للنساء في التقرير الآتي:
13-03-2022 11:41:07
فوائد الكمون المغلي لضبط معدل السكر في الدم
الكمون من الأعشاب المميّزة التي تُستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. يحتوي على فوائد لا حصر لها للصحة. استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من
13-03-2022 11:40:10
اكتشفي أعراض تصلب الشرايين ولا تهمليها أبداً
الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. ومع التقدم في العمر، يمكن أن يتجمع كل من الدهون والكوليسترول
13-03-2022 11:27:49
أرسل خبرا