المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
تخليص فتاة علقت بين نافذة وقضبان على الطابق السادس في موديعين عيليت
-
المحامي احمد غزاوي يتحدث عن القوانين التي سيتم العمل على تشريعها او الغائها من قبل معسكر التغيير
-
مصرع الشاب سليمان أبو حامد من رهط بحادث طرق مروع قرب كريات جات
-
النائب أحمد دراوشة: سنعمل على تشريع قانون يجرّم الإعتداءات العُنصرية ويمنح تعويضا للمُتضررين
-
نظير مجلي يتحدث عن خطاب نتنياهو الأخير في الكنيست
-
المحامي عادل بدير وسعيد ياسين يتحدثان عن امكانية تشكيل حكومة دون الاعتماد على الأحزاب العربية
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
-
المحامي شاكر بلعوم يتحدث عن السيناريوهات المطروحة بشأن تشكيل الحكومة
-
عادل عامر يتحدث عن تقييم الأحزاب العربية لخطاب نتنياهو الأخير في الكنيست
-
مصابان بإطلاق نار في الطيبة - أحدهما بحالة خطيرة والآخر متوسطة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا