المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 14:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
بعد قرار شطب ‘المشتركة‘ و‘الموحدة‘ وأبو شحادة وكسيف.. الكلمة الفصل تنتقل إلى العليا لحسم مصير القوائم والمرشحين
-
بالقرب من مقبرة وتحت جيفة حيوان : ضبط سلاح كلاشنيكوف في الناصرة
-
رسالة ليبرمان إلى كتلة التغيير: النواب العرب ليسوا ضمن الحسابات
-
إصابة مشجع خلال شجار خارج ملعب في رمات هشارون
-
إصابة شاب بحادث عنف في سولم
-
اليوم في الأمم المتحدة.. نتنياهو يلقي خطابه وسط توقعات باحتجاجات واسعة
-
حالة الطقس: أجواء غائمة جزئيا الى صافية وانخفاض طفيف على درجات الحرارة
-
نورا محاجنة تتحدث عن الاهتمام ببناء القيادة الطلابية في المدارس
-
فيروز عزام شخيدم تتحدث عن التطورات التي طرأت على فرع السياحة في البلاد
-
د. عبد الله خطيب يتحدث عن أوضاع الطلاب في المدارس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا