المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
الكاتب مصطفى عبد الفتاح يتحدث عن دور الادباء والكتاب في القضايا الحارقة بمجتمعنا
-
غسان منير يتحدث عن اسقاطات الحرب على المرافق الاقتصادية في اللد
-
آدم الطوري من رهط: هناك حالات انهيار وهلع تصلنا خوفا من عودة الحرب
-
د. سهيل دياب يتحدث عن اغلاق مضيق هرمز واخر التطورات
-
شمس أبو فارس يتحدث عن اخر تعليمات الجبهة الداخلية
-
المهندس سلطان هيب يتحدث عن وضعية البلدات البدوية في الشمال
-
وفاة الشاب روحي مرزوق من كفر سميع متأثرا باصابته بحادث طرق
-
الجيش الاسرائيلي: قوات لواء ناحال تواصل نشاطها البري المركز في جنوب لبنان
-
الموحدة تحذّر: مخطط شيكلي أداة لانتزاع أراضي النقب تحت غطاء قانوني
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ الدكتورة رهام ذياب من طمرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا