المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
تحويل سائق الحافلة من منطقة الشمال الضالع بحادث ديزنغوف في تل أبيب إلى الحبس المنزلي
-
بعد تقديم طلب لاصدار مذكرة لاعتقاله من قبل مدعي الجنائية الدولية.. سموتريتش يوقع على أمر اخلاء ‘خان الأحمر‘
-
اتهام 3 شباب باستدراج آخر والاعتداء عليه بمتنزه عام في الجليل الأعلى
-
صفارات الإنذار تدوي في الجليل الأعلى وشمالي هضبة الجولان
-
معلمون يقدّمون دعاوى قضائية ضد إدارة مدرسة ‘تيراسنطة‘ في الناصرة - المحامي هاني طنوس: ‘ملاحقة ممنهجة وتنكيل بالمعلمين القدامى‘
-
تعيين النقيب فلاح فلاح من كفر سميع متحدثا للإعلام العربي في لواء الشمال
-
بلدية الطيبة تقرر مقاطعة حفل افتتاح محطة القطار في سهل المدينة - رئيس البلدية لـ بانيت: ‘اسم المحطة فيه مسّ بكرامة المواطنين‘
-
تقصير جلسة محاكمة نتنياهو اليوم بسبب ‘الجدول الأمني‘
-
الجبهة الداخلية تجري تحديثا وتعديلات على تطبيقها في الهواتف النقالة: هكذا سيكون شكل وصوت الاشعارات من اليوم وصاعدا
-
وزارة الصحة تحذر من استخدام مستحضر للشعر و‘شامبو‘ لعلاج تساقط الشعر
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا