المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
23-02-2026 16:31:37
اخر تحديث: 23-02-2026 22:33:00
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحسين عاداتنا في تناول الطعام واتباع نظام صحي متوازن يعود على أجسادنا بالكثير من المنافع، وهذا ما يجمع عليه العلماء والأطباء.. لكن ماذا عن الرياضة في رمضان؟ هل يمكن للصائم ممارستها؟
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة في رمضان
وأي الأوقات أفضل لممارسة الرياضة.. قبل الإفطار أم بعده؟ هذه الأسئلة وغيرها نطرحها على المدرب كرم عمر من زيمر..
من هنا وهناك
-
للمرة الثالثة على التوالي: متدينون يهود يتظاهرون أمام مقهى مفتوح يوم السبت في القدس
-
إصابة 5 أشخاص بحادث طرق في مجدل شمس
-
بروفيسور عليان القريناوي: الجريمة في المجتمع العربي تحتاج إلى خطة شاملة.. والمسؤولية تقع على الجميع
-
وحدة الشرطة البلدية في الناصرة تواصل حملات الرقابة على مخالفات السير والوقوف في مختلف أحياء المدينة
-
الجيش الإسرائيلي : طائرات التزوّد بالوقود التابعة للجيش الأمريكي ستحط في قواعد سلاح الجو
-
الإعلان عن موعد تشييع جثمان الطفل عمر عازم من الطيبة
-
المستشار المالي نبيل توتري: نحو 60 ألف مصلحة تجارية في البلاد أغلقت أبوابها في عام 2025
-
الجيش الاسرائيلي : ‘اطلاق صاروخ اعتراض باتجاه المنطقة التي تعمل فيها قوات الجيش في جنوب لبنان‘
-
إقبال كبير للمستجمين على شاطئ أخزيف شمال نهاريا هربًا من حرارة الصيف
-
المهندس شريف زعبي: رفع الأرنونا بنسبة 30% مرفوض والناصرة بحاجة إلى خطة إنقاذ لا إلى تحميل السكان أعباء جديدة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا