بلدان
فئات

30.09.2026

°
11:50
الشرطة تحرر مخالفتين لمسجدين في حورة وتل السبع بسبب ‘ضوضاء غير عادية‘
11:39
صاحب دكان تهرّب من دفع 5 ملايين شيكل ضرائب.. والقاضية تحكم عليه بالسجن 16 شهرا
11:31
مصادر في قطاع الطيران الإسرائيلي: لا زلنا لا نستبعد حدثا أمنيا.. اشتباه بأن أحد الطيارين حاول إسقاط الطائرة
11:18
مسؤول مطلع: قطر سلمت عراقجي رد أمريكا على مقترح ‘الأيام السبعة‘
11:06
‘ترند‘ خطير على تيك توك.. أطفال ومراهقون يطلقون محتويات طفايات الحريق على أشخاص وممتلكات لحصد الإعجابات والـ ‘لايكات‘
10:49
نتنياهو: الحدث الجوي تحت السيطرة ونعمل على إعادة الإسرائيليين بأمان
10:47
إصابة فتى خلال ركوبه ‘كوركنيت كهربائي‘ في شعب
10:43
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يلغي زيارته إلى الولايات المتحدة ‘بسبب الوضع الأمني‘
10:30
فلاي دبي تؤكد: تحويل مسار الرحلة إلى السعودية بسبب شجار بين الطيارين
09:57
وسائل إعلام عبرية: الطياران ضرب أحدهما الآخر أثناء الرحلة.. والشرق الأوسط بأكمله دخل في حالة تأهب قصوى
09:51
مصادر إسرائيلية: الطائرة ستهبط بعد وقت قصير في السعودية.. والحديث ليس عن حدث أمني كما يبدو
09:40
نتنياهو وكاتس يعقدان مشاورات أمنية عاجلة - مصدر أمني: ‘لا توجد معلومات مؤكدة بشأن اختطاف الطائرة.. والطيار فعّل إشارة استغاثة‘
09:34
وسائل إعلام عبرية: طائرة ‘فلاي دبي‘ ترسل رمزا يشير إلى اختطافها خلال رحلتها إلى تل أبيب
09:13
مسؤول سعودي ينفي تقارير عقد لقاء بين مسؤولين سعوديين وإسرائيليين في الإمارات
09:10
بعد اجتماعه العاجل برئيس الحكومة.. رئيس المعارضة لبيد: الانتخابات للكنيست ستجري بموعدها في كل الأحوال
08:32
إصابة سائق دراجة كهربائية في يافة الناصرة ونقله للمستشفى
08:23
وزير المالية سموتريتش يبحث خفض ضريبة البنزين للمرة الثانية على التوالي لمنع الارتفاع الحاد بالأسعار
08:10
مصرع امرأة مُسنة جراء تعرضها للدهس جنوبي البلاد
07:16
التربية الفلسطينية تنظم البطولة المدرسية السادسة ‘للمواي تاي‘
07:04
فيديو متداول: اطلاق نار كثيف في عرابة يثير الرعب بين المواطنين
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

رياضة كرة الشبكة تستقطب النساء في المجتمع العربي: ‘رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
02-09-2024 12:43:14 اخر تحديث: 04-09-2024 13:58:00

كرة الشبكة أصبحت من الرياضات الرائدة التي تستقطب النساء بشكل متزايد، حيث تجمع بين التسلية والفوائد البدنية في بيئة اجتماعية مشجعة.

سعاد ياسين من طمرة تتحدث عن أهمية الرياضة ونمط الحياة الصحي

وتعزز هذه الرياضة التواصل بين النساء وتمنحهن فرصة للاستمتاع بنشاط رياضي فعال وممتع.

في حديثها لموقع بانيت وقناة هلا، سلطت الرياضية والمختصة بنمط حياة صحي والمسؤولة بكرة الشبكة "ماما نت"، سعاد ياسين من طمرة، سلطت الضوء على أهمية تمكين النساء في مجتمعنا العربي من خلال رياضة كرة الشبكة. وأشارت إلى أن افتتاح فرق "ماما نت" في عدة بلدان يوفر للنساء فوق الثلاثين فرصة لممارسة رياضة ممتعة تساهم في تعزيز الروابط الاجتماعية والنفسية، إلى جانب الفوائد الصحية".

ومضت قائلة: " كرة الشبكة، التي تشبه كرة الطائرة، تجمع النساء من مختلف البلدان وتتيح لهن المشاركة في فعاليات متنوعة. هذه الرياضة ليست فقط نشاطًا صحيًا وبدنيًا، بل هي أيضًا وسيلة لتعزيز التواصل الاجتماعي، وهي ممتعة للغاية للنساء".

"بطولات محلية"

ومضت قائلة: "في فرقنا، حققنا بطولات محلية ورفعنا من مستوى الأداء والاحترافية، ولكننا نركز كثيرًا على أن يكون التنافس إيجابيًا، وطموحنا هو أن تمارس جميع النساء الرياضة ضمن مثل هذه الأطر. وقد بدأنا بنشر هذه الرياضة في البلدات العربية، ورغم التحديات الأولية، نجحنا في التوسع من طمرة إلى الناصرة، شفاعمرو، كابول، المزرعة، شعب، المغار، وجسر الزرقاء. نحن فخورون جدًا بهذا النجاح، خاصة عندما نرى النساء يتوافدن لممارسة الرياضة، بالنسبة لي، هذا إنجاز كبير".

"التوازن بين التغذية والرياضة"

وأضافت: "أنا أؤمن بأن الرياضة هي الطريق لنمط حياة صحي وسليم، وشعاري هو كيف يمكننا ممارسة الرياضة وتحقيق التوازن في التغذية. الصحة تتكامل مع التغذية، ومن المهم الحفاظ على التوازن في كل شيء، سواء في الرياضة أو التغذية".

وأوضحت سعاد ياسين "أن النساء في مجتمعنا يهتممن بأنفسهن وينخرطن في أنشطة رياضية مختلفة مثل البيلاتيس، اليوغا، والأيروبيكا. ولكن المجال الذي أحببت تطويره بشكل خاص هو كرة الشبكة، لأنها تناسب بشكل كبير احتياجات النساء بشكل عام".


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. عرابه
    فتحي 2024-09-04 12:57:54
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك