بلدان
فئات

15.04.2026

°
06:25
قائد القيادة المركزية الأمريكية: أوقفنا حركة التجارة البحرية من إيران وإليها بالكامل
06:18
أتليتيكو مدريد يصمد ويقصي برشلونة في ليلة مشتعلة بدوري الأبطال!
06:18
حالة الطقس: أجواء حارة وجافة تسود البلاد
23:10
أمريكا: إسرائيل ولبنان اتفقتا على إجراء مفاوضات مباشرة بعد اجتماع واشنطن
22:31
الحاج حسن محمود شهوّان من الناصرة في ذمة الله
22:31
سفير إسرائيل في واشنطن: نتفق مع بيروت على ضرورة تحرير لبنان من حزب الله
21:00
الموحدة تحذّر: مخطط شيكلي أداة لانتزاع أراضي النقب تحت غطاء قانوني
20:58
‘ بسام جابر يحاور ‘ الدكتورة رهام ذياب من طمرة
19:33
الجيش الإسرائيلي يرفع استعداداته: توقعات بإطلاق نار واسع من حزب الله مساء اليوم
19:11
ترامب: محادثات إيران ربما تُستأنف خلال اليومين المقبلين
19:10
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: المحادثات اللبنانية – الإسرائيلية المباشرة، تسهيلات للحصول على قروض من الدولة لأصحاب المصالح
19:04
انطلاق المفاوضات بين إسرائيل ولبنان في واشنطن - وزير الخارجية الأمريكي: فرصة تاريخية
19:02
صفارات الإنذار تدوي في كريات شمونة
18:13
الجيش الإسرائيلي: قد نشهد إطلاق صواريخ مكثف من لبنان خلال الساعات القريبة
17:43
رئيس الموساد: المعركة أمام إيران لن تكتمل إلا بتغيير النظام
17:08
دراما في المحكمة: تجريد شخص من ميراث بعشرات ملايين الشواكل وإلزامه بدفع تعويض بقيمة نصف مليون شيكل
16:59
إدارة الاتحاد لكرة القدم العام تقرر تجدد مباريات فرق الشبيبة للدرجتين العليا والممتازة نهاية الأسبوع الحالي
16:42
جبهة النقب: مخطط الوزير شيكلي المتعلق في القرى والبلدات المعترف بها في النقب هو تصفية فعلية للملكية
16:38
وزير: كوريا الجنوبية على وشك تأمين إمدادات نفطية من قازاخستان
16:36
الشرطة الاسرائيلية تنفذ حملة ضد السيارات المسروقة في سلواد والمزرعة الشرقية قرب رام الله
أسعار العملات
دينار اردني 4.26
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.09
فرنك سويسري 3.87
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.56
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.9
دولار امريكي 3.02
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

هبة عامر من كفر قاسم: ‘على الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
03-07-2024 18:32:29 اخر تحديث: 04-07-2024 07:34:00

مع بدء العطلة الصيفية، قد يلاحظ الأهل ازدياد اقبال استهلاك الحلويات والمسليات من قبل أولادهم، وهذا يأتي الى جانب تغيير في الروتين اليومي

هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن التغذية الصحية في العطلة الصيفية

في العطلة، وجلوس لوقت أطول أمام شاشات التلفاز والأجهزة الالكترونية ..
وهنا يطرح السؤال، كيف نعود أطفالنا على تغذية صحية قدر الإمكان، وكيف نحميهم من عادات قد تعود على صحتهم بالأضرار في فترة العطلة ...
هذه الأسئلة طرحتها قناة هلا على المعالجة في التغذية هبة عامر من كفر قاسم ... 

وقالت هبة عامر في حديثها لقناة هلا : " التغذية لها دور كبير في صحتنا وهي التي تقرر سلامة صحتنا ، وما أقوم به هو معالجة الأشخاص عن طريق بناء برنامج غذائي وأنواع طعام معينة مسموحة للشخص نفسه ، مع إضافة فيتامينات ومكونات غذائية وأعشاب طبيعية " .
وأضافت هبة عامر في حديثها لقناة هلا :" أستقبل في عيادتي الخاصة بشكل الاناث والأطفال ، النساء الحوامل والمرضعات وأصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر " .

وتابعت هبة عامر : " وزارة الصحة ساعدتنا بتمييز المسليات المضرة من خلال وضع علامات عليها ، مثل أنها كثيرة الدهون وكثيرة الأملاح وكثيرة السكر، وبهذا فاننا ننتبه الى هذا الأمر ونمتنع عن تناول هذه المسليات . وعلى الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت ، من خلال محاولة أن تكون اختيارات شراء المنتجات والأغذية صحية أكثر كالفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والبروتينات الأمر الذي يدفع الأطفال لاختيار الأشياء الصحية بدلا من المسليات غير الصحية " .

وأردفت هبة عامر بالقول : " على الأهل أن يلتزموا ببرنامج معين لكيفية التعامل مع الأطفال في موضوع الغذاء ، فبالامكان السماح ببعض المسليات للأطفال لكن بكميات محدودة وأوقات محددة " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك