هبة عامر من كفر قاسم: ‘على الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت‘
03-07-2024 18:32:29
اخر تحديث: 04-07-2024 07:34:00
مع بدء العطلة الصيفية، قد يلاحظ الأهل ازدياد اقبال استهلاك الحلويات والمسليات من قبل أولادهم، وهذا يأتي الى جانب تغيير في الروتين اليومي
هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن التغذية الصحية في العطلة الصيفية
في العطلة، وجلوس لوقت أطول أمام شاشات التلفاز والأجهزة الالكترونية ..
وهنا يطرح السؤال، كيف نعود أطفالنا على تغذية صحية قدر الإمكان، وكيف نحميهم من عادات قد تعود على صحتهم بالأضرار في فترة العطلة ...
هذه الأسئلة طرحتها قناة هلا على المعالجة في التغذية هبة عامر من كفر قاسم ...
وقالت هبة عامر في حديثها لقناة هلا : " التغذية لها دور كبير في صحتنا وهي التي تقرر سلامة صحتنا ، وما أقوم به هو معالجة الأشخاص عن طريق بناء برنامج غذائي وأنواع طعام معينة مسموحة للشخص نفسه ، مع إضافة فيتامينات ومكونات غذائية وأعشاب طبيعية " .
وأضافت هبة عامر في حديثها لقناة هلا :" أستقبل في عيادتي الخاصة بشكل الاناث والأطفال ، النساء الحوامل والمرضعات وأصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر " .
وتابعت هبة عامر : " وزارة الصحة ساعدتنا بتمييز المسليات المضرة من خلال وضع علامات عليها ، مثل أنها كثيرة الدهون وكثيرة الأملاح وكثيرة السكر، وبهذا فاننا ننتبه الى هذا الأمر ونمتنع عن تناول هذه المسليات . وعلى الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت ، من خلال محاولة أن تكون اختيارات شراء المنتجات والأغذية صحية أكثر كالفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والبروتينات الأمر الذي يدفع الأطفال لاختيار الأشياء الصحية بدلا من المسليات غير الصحية " .
وأردفت هبة عامر بالقول : " على الأهل أن يلتزموا ببرنامج معين لكيفية التعامل مع الأطفال في موضوع الغذاء ، فبالامكان السماح ببعض المسليات للأطفال لكن بكميات محدودة وأوقات محددة " .
من هنا وهناك
-
هل يتصاعد الدخان الأبيض في الناصرة اليوم؟ بدء اجتماع ممثلي الأحزاب العربية لبحث اعادة بناء القائمة المشتركة
-
انعقاد جلسة للجنة المتابعة في رهط: ‘نرفض مخطط شيكلي‘
-
توتر في طوبا الزنغرية: عضو الكنيست تسفي سوكوت يصل لمدرسة في البلدة والأهالي يحاولون منعه من الدخول
-
اتهام 3 أشخاص بسرقة 56 خروفا من معهد للأبحاث
-
المصادقة بالقراءة التمهيدية على توسيع لائحة مخالفات السير التي بإمكان السلطات المحلية رصدها بكاميرات المراقبة
-
مقتل امراة جراء انفجار سيارة على شارع 20 قرب حولون
-
انجاز مشرف لمدارس عربية في بطولة ‘كود-تِك للمستقبل‘
-
اتهام رجل من بقعاثا في الجولان بدهس أخيه والتسبب باصابته بجراح خطيرة
-
اندلاع حريق بمركز رعاية للمسنين في جسر الزرقاء دون تسجيل اصابات
-
إطلاق جمعية ‘نبراس الحكمة للمتقاعدين‘ في ام الفحم والمنطقة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا