هبة عامر من كفر قاسم: ‘على الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت‘

إغلاق

08:15 | مركز مساواة: إدانة الشرطي المعتدي على المرحوم محمد مجادلة تؤكد أهمية متابعة قضايا عنف الشرطة

08:00 | اعتقال 4 قاصرين بشبهة إلقاء الحجارة باتجاه حافلة في القدس

07:09 | إيران: هاجمنا قاعدة في البحرين ردا على ‘الأعمال العدائية‘ الأمريكية

06:53 | الشرطة: إطلاق النار على سائق عرّض حياة المشاة وشرطي للخطر في عكا

06:51 | حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة

06:49 | التحالف بقيادة السعودية: اعتراض صاروخين كانا متجهين نحو الرياض

23:45 | مصاب بحالة خطيرة جراء تعرضه لإطلاق نار في عكا

15.11.2026

08:15

مركز مساواة: إدانة الشرطي المعتدي على المرحوم محمد مجادلة تؤكد أهمية متابعة قضايا عنف الشرطة

08:00

اعتقال 4 قاصرين بشبهة إلقاء الحجارة باتجاه حافلة في القدس

07:10

إيران: هاجمنا قاعدة في البحرين ردا على ‘الأعمال العدائية‘ الأمريكية

06:54

الشرطة: إطلاق النار على سائق عرّض حياة المشاة وشرطي للخطر في عكا

06:53

حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة

06:51

التحالف بقيادة السعودية: اعتراض صاروخين كانا متجهين نحو الرياض

23:45

مصاب بحالة خطيرة جراء تعرضه لإطلاق نار في عكا

21:57

لينا قاسم خرجت لشراء الحلويات لعائلتها.. فعادت جثة هامدة بعد أن باغتتها قنبلة قاتلة في كفر مندا

21:39

مصاب بحالة حرجة بإطلاق نار في الطيبة

21:14

آيزنكوت يرد على نتنياهو: ‘اجتماع المفاوضات مقرر غدًا.. تصريحاتك مناورة سياسية‘

20:44

تخليص شخصين من حريق داخل شقة سكنية في حيفا

20:37

النائب د. مها كركبي صباح: أدين بشدّة جريمة قتل السيدة لينا قاسم زيدان في كفر مندا

20:37

مصادر فلسطينية: ‘مستوطنون يحرقون خيمة في تجمع بدوي غرب رام الله‘

20:08

نتنياهو يدعو أيزنكوت إلى مفاوضات دون شروط مسبقة: ‘سندخل الغرفة ونتوصل إلى تفاهمات‘

19:41

التحالف بقيادة السعودية: اعتراض وتدمير مسيرتين أطلقهما الحوثيون

18:04

إقرار وفاة مصابة بحادث الطرق قرب عكا

16:54

لينا قاسم.. خرجت ولم تكن تعلم أن الموت ينتظرها في كفرمندا - الشرطة: اعتقال 3 مشتبهين بإلقاء القنبلة على المحل التجاري

16:49

عائلة الزيادنة في رهط تحتفل بزفاف ابنها بلال الذي اختطف يوم السابع من اكتوبر

16:30

إصابة امرأتين بحادث طرق على شارع 85 قرب عكا - إحداهما بحالة حرجة

14:25

إصابة عدد من الأشخاص جراء إلقاء قنبلة صوتية باتجاه مصلحة تجارية في كفر مندا

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	3.04
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3
دينار أردني / شيكل	4.26
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.5
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.81

اخر تحديث 2026-09-26

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

هبة عامر من كفر قاسم: ‘على الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

03-07-2024 18:32:29 اخر تحديث: 04-07-2024 07:34:00

مع بدء العطلة الصيفية، قد يلاحظ الأهل ازدياد اقبال استهلاك الحلويات والمسليات من قبل أولادهم، وهذا يأتي الى جانب تغيير في الروتين اليومي

هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن التغذية الصحية في العطلة الصيفية

في العطلة، وجلوس لوقت أطول أمام شاشات التلفاز والأجهزة الالكترونية ..

وهنا يطرح السؤال، كيف نعود أطفالنا على تغذية صحية قدر الإمكان، وكيف نحميهم من عادات قد تعود على صحتهم بالأضرار في فترة العطلة ...

هذه الأسئلة طرحتها قناة هلا على المعالجة في التغذية هبة عامر من كفر قاسم ...

وقالت هبة عامر في حديثها لقناة هلا : " التغذية لها دور كبير في صحتنا وهي التي تقرر سلامة صحتنا ، وما أقوم به هو معالجة الأشخاص عن طريق بناء برنامج غذائي وأنواع طعام معينة مسموحة للشخص نفسه ، مع إضافة فيتامينات ومكونات غذائية وأعشاب طبيعية " .

وأضافت هبة عامر في حديثها لقناة هلا :" أستقبل في عيادتي الخاصة بشكل الاناث والأطفال ، النساء الحوامل والمرضعات وأصحاب الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر " .

وتابعت هبة عامر : " وزارة الصحة ساعدتنا بتمييز المسليات المضرة من خلال وضع علامات عليها ، مثل أنها كثيرة الدهون وكثيرة الأملاح وكثيرة السكر، وبهذا فاننا ننتبه الى هذا الأمر ونمتنع عن تناول هذه المسليات . وعلى الأهل ان يكونوا واعين أكثر لصحة أبنائهم وأن يوفروا لهم بيئة صحية في البيت ، من خلال محاولة أن تكون اختيارات شراء المنتجات والأغذية صحية أكثر كالفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والبروتينات الأمر الذي يدفع الأطفال لاختيار الأشياء الصحية بدلا من المسليات غير الصحية " .

وأردفت هبة عامر بالقول : " على الأهل أن يلتزموا ببرنامج معين لكيفية التعامل مع الأطفال في موضوع الغذاء ، فبالامكان السماح ببعض المسليات للأطفال لكن بكميات محدودة وأوقات محددة " .