اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
الفنانة منى جابر من سخنين: فعاليات الأطفال تساهم كثيرا في تخفيف الضغط عنهم
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف اخر على درجات الحرارة
-
ديما اغا من عكا تتحدث عن تصميم الألماس
-
مياسة حلبي من عسفيا تتحدث عن قصة نجاحها في عالم المشاريع الصغيرة
-
الفنانة ماريا مصري من عكا تجمع بين الفن والتربية والعلاج
-
يوسف العطاونة: فيديو بن غفير يؤكد الوجه الحقيقي لهذه الحكومة المتطرفة
-
تكريم النقابي حلمي جبارين لخروجه للتقاعد خلال استكمال في ايلات لأعضاء لجان العمال في الهستدروت
-
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
-
العثور على جثتيْ رجل وامرأة داخل سيارة في منطقة الساحل والشرطة تحقق
-
إصابة طفلين بجروح متفاوتة إثر حادث دهس في دير الأسد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا