اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبهيْن بعد ضبط مسدسين من نوع جلوك وأمشاط وذخيرة في قريتي أم الغنم وإكسال
-
د. خنيفس في قراءة للمشهد السياسي بعد دخول ساعر للائتلاف الحكومي : ‘قد يتمكن نتنياهو من الحفاظ على حكومته بالوقت الحالي، لكن ليس على المدى الطويل‘
-
وفد المتابعة يضع الزهور على النصب التذكاري لشهداء هبة القدس والأقصى في الناصرة
-
نجاح ولادة امرأة بعد أربع مرات من فقدان الأجنة بمستشفى العائلة المقدسة في الناصرة
-
(ممول) سانو سوفت بريميوم - ورق تواليت 4 طبقات سميك وناعم بشكل خاص!
-
(ممول) معروض للايجار في جلجولية: مبنى زراعي بمساحة الف متر مربع مع ترخيص
-
بالفيديو : اعتقال شاب من طمرة اقتحم مسجدا في مجد الكروم وسرق أموالا من خزنة فيه
-
هنا الناصرة | التزام شبه كامل بالإضراب - شاهدوا : هكذا يبدو الشارع الرئيسي ‘بولص السادس‘ هذا الصباح
-
في صباح يوم الاضراب : حركة خفيفة في شوارع أم الفحم مع التزام غير شامل بالإضراب في المحال التجارية
-
وفد لجنة المتابعة يزور ضريح الشهيد رامي غرة في جت مع انطلاق فعاليات احياء الذكرى الـ 24 لهبة القدس والأقصى
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا