اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
الشرطة : ضبط مخدرات وتفكيك كاميرات مراقبة تم نصبها بشكل مخالف للقانون في كفر قرع
-
اعتبارا من فجر الاحد الوشيك : انخفاض سعر البنزين
-
(ممول) foton التندر الكهربائي .. كفالة غير مسبوقة 5 سنوات أو 300 ألف كيلو متر وصيانة مجانية ( ممول )
-
اعتقال شخص من شرقي القدس مشتبه بالقيان بأعمال مشينة بحق فتاتيْن قاصرتيْن
-
اعتقال قاصر من شرقي القدس مشتبه بسرقة سيارة وقيادتها بشكل متهوّر
-
المصادقة النهائية على قانون تمديد فترة تقديم دعاوى التمييز في العمل من 3 سنوات إلى 5
-
عضو الكنيست يوآف سيجالوفتش : ‘يجب البدء بحل مشكلة انعدام الملاجئ في البلدات العربية بمنطقة الشمال بشكل تدريجي‘
-
عقد مؤتمر حول ‘قانون المريض المحتضر من وجهة نظر القانون والدين‘ بالمركز الطبي ‘تسفون‘
-
(ممول) أقوى حملات السنة في ‘سولتام‘ أم الفحم : انتهزوا الفرصة
-
الثانوية البلدية ب في شفاعمرو تستضيف الأديبة آمال أبو فارس ضمن فعاليات إحياء اللغة العربية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا