فاتن أبو مخ: ‘إعطاء الشرعية لمشاعرنا والثقة بالنفس يساعدنا في تخطي الأزمات‘
في ظل الحرب، يزداد التحدي بشكل كبير عند التعامل مع الأزمات، حيث تتفاقم التأثيرات الاقتصادية والاجتماعية والنفسية وتؤثر سلبا على الافراد بشتى الاشكال .
فاتن ابو مخ تتحدث عن الاستراتيجيات والاليات التي يستطيع الافراد من خلالها مواجهة الأزمات
في هذا السياق، تتجلى أهمية فهم الأزمات بشكل شامل ووضع استراتيجيات مستدامة لمواجهتها ذلك ان مواجهة الأزمات وادارتها بالشكل الصحيح يمثل أساس الاستجابة الناجحة.
للحديث اكثر عن الاستراتيجيات والاليات التي يستطيع الافراد من خلالها مواجهة الأزمات في ظل الأوضاع الراهنة، استضافت قناة هلا وموقع بانيت فاتن ابو مخ من باقة الغربية وهي مدربة ومحاضرة في مجال تطوير الذات والوعي الذاتي للانكشاف لجودة حياة افضل...
وقالت فاتن أبو مخ في حديثها لقناة هلا : " الأزمة هي عبارة عن تغيير يحدث مع الأشخاص يؤدي الى عدم توازن وبلبلة تتسبب بنتائج غير طبيعي نعيش جراءها فترة ليست مريحة ، من تقلب في المشاعر وضياع وعجز ، وبالتالي فان هذه الأزمة تؤدي الى فقدان الطريق المرسومة لحياتنا المستقبلية " .
من هنا وهناك
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الأربعاء
-
أهال من أم الفحم يروون لقناة هلا كيف مرت عليهم الليلة الماضية في ظل الهجوم الايراني: ‘كانت ليلة صعبة ومخيفة‘
-
رئيس الحكومة السابق نفتالي بينيت : يجب التحرك فورا لتدمير المشروع النووي الإيراني
-
وزير الخارجية الاسرائيلي يُعلن ‘الأمين العام للأمم المتحدة شخصاً غير مرغوب فيه‘
-
ادارة بلدية الطيبة ترد على مطالبة المعارضة تغريمها من قبل المحكمة
-
رئيس مجلس كفر برا : ‘قريتنا تعيش ظروفا صعبة في ظل عدم الاستقرار في المنطقة‘
-
معارك ضارية على الحدود الشمالية والصفارات تُدوي مرارا وتكرارا في البلدات الحدودية
-
الشرطة: ‘اعتقال 23 مقيما غير قانوني في القدس وإغلاق محلين تجاريين‘
-
حاتم مصاروة عضو بلدية الطيبة يتوجه للمحكمة: ‘يجب تغريم إدارة البلدية بسبب تحقيرها للمحكمة‘
-
اعتقال شقيقين من شرقي القدس بشبهة ‘طعن شخص والاعتداء عليه‘
أرسل خبرا