بلدان
فئات

17.04.2026

°
16:40
وزارة الصحة: مواد مسيئة عند مدخل مكتب الصحة في حيفا
16:40
الجبهة الداخلية: الانتقال إلى نشاط كامل في معظم أنحاء البلاد - باستثناء هذه المنطقة
16:28
إيران تعلن فتح مضيق هرمز بالكامل أمام حركة السفن بالتزامن مع وقف إطلاق النار في لبنان
16:00
اتهام شاب من اللقية ‘باطلاق النار حتى الموت على شخص أثناء قيادة السيارة‘
15:40
الإمارات والصين توقعان اتفاقية تعاون استثماري لتعزيز العلاقات الاقتصادية
15:38
انتخاب المحامي أدهم جمل نائبًا وقائمًا بأعمال رئيس بلدية عكا
15:27
وزارة الصحة: تحذير من السباحة في شاطئ بلماحيم
14:45
مدرب أبناء الجديدة مهدي واكد: اذا لم تنصفنا محكمة الاتحاد العليا سنلجأ الى المتابعة في محاكم اخرى
14:39
اعتقال 4 أشخاص بشبهة الضلوع باضرام النيران بسيارة في الجولان
14:10
الشرطة البريطانية تُحقق في واقعة أمنية قرب السفارة الإسرائيلية في لندن
13:55
الرئيس السوري أحمد الشرع: ‘أي اعتراف بأحقية إسرائيل بالجولان السوري المحتل باطل‘
13:36
بشرى للزبائن: شركة ‘أمازون‘ تعلن استئناف شحن الارساليات لاسرائيل
13:36
أفعى تلدغ رجلا قرب مفترق الخضر في منطقة بيت لحم
13:16
إصابة خطيرة لمُسنة تعرضت للدهس في عكا
13:15
رئيس الدولة هرتسوغ يلتقي أفراد عائلات فقدت أبناءها بعمليات وهجمات مسلحة
12:44
وزارة الصحة: الانتهاء من الفحص الشامل بشأن الخلل في رصد الطفرة النادرة المرتبطة بمرض ‘دوشين‘
12:35
وزارة الصحة: 78 من مصابي الحرب يخضعون للعلاج في المستشفيات
12:30
مصدر دبلوماسي تركي: مناقشات بين تركيا وباكستان ومصر والسعودية حول سبل إنهاء حرب إيران
12:27
استطلاع رأي: معارضو نتنياهو من الأحزاب اليهودية يصلون لـ 61 مقعدا
11:47
الشرطة تصدر أمرا باغلاق سوق تل السبع: ‘استمرار عمله يشكل خطرا حقيقيا على الجمهور‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.23
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.05
فرنك سويسري 3.82
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.53
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.18
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.88
دولار امريكي 3
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-12
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

اللوز يحمي من ميكروبات في الأمعاء

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-11-2022 10:08:01 اخر تحديث: 10-11-2022 07:25:15

توصل فريق من الباحثين في "كينغز كوليدج" في لندن إلى أن للوز تأثيراً في تكوين ميكروبات الأمعاء والتي تلعب دوراً حيوياً في هضم العناصر الغذائية.

صورة للتوضيح فقط - تصوير: fcafotodigital - istock

وأوضح كيفين ويلان الباحث الرئيسي في الدراسة التي شملت 87 شخصاً، أن إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، مثل "حمض البيوتيريك" (butyrate) تؤثر في بكتيريا الأمعاء، وبالتالي في صحة الإنسان.
ونشرت الدورية الأميركية Clinical Nutrition الدراسة التي اكتشفوا فيها أن تلك الأحماض الدهنية butyrate كانت أعلى بشكل ملحوظ بين الذين يتناولون اللوز مقارنةً مع أولئك الذين تناولوا الكعك في التجربة، وأوضحوا أنه عندما تعمل خلايا القولون بشكل فعال، فإنها توفر حالة مثالية لازدهار ميكروبات الأمعاء لكي يكون جدار الأمعاء قوياً وغير ملتهب، علاوةً على تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
كما بيّنت الدراسة أن مَن تناولوا اللوز الكامل لديهم 1.5 حركة أمعاء إضافية في الأسبوع مقارنةً بالمجموعات الأخرى.
وأشارت هذه النتائج إلى أن تناول اللوز يمكن أن يفيد أيضاً أولئك الذين يعانون من الإمساك.
وأضاف البروفيسور ويلان: "نعتقد أن هذه النتائج تشير إلى أن استهلاك اللوز ربما يفيد عملية التمثيل الغذائي للبكتيريا بطريقة لها القدرة على التأثير في صحة الإنسان".
[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك