كوب الماء بجانب السرير فكرة سيئة لهذا السبب!
08-11-2022 10:03:08
اخر تحديث: 09-11-2022 09:29:00
تعتبر عادة وضع كوب من الماء على طاولة السرير قبل النوم من أكثر العادات شيوعاً في العالم، وهي تُستخدم عادة لتسهيل الحصول على الماء
صورة للتوضيح فقط - تصوير: cyano66 - istock
عندما نشعر بالعطش في الليل أو بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرةً، إلا أن هذا التصرف خاطئ.
عندما نشعر بالعطش في الليل أو بعد الاستيقاظ في الصباح مباشرةً، إلا أن هذا التصرف خاطئ.
أثبتت دراسة أجراها علماء من جامعة "جونز هوبكنز" أن ترك كوب من الماء على المنضدة طوال الليل يضر بالصحة، موضحين أن الماء بعد منتصف الليل يصبح غير صالح للشرب.
وتوصل الدكتور مارك ليفي من مركز "ميرسي" الطبي في ماساتشوستس إلى استنتاجات مماثلة. ويشرح قائلاً: "يستقر الغبار والتلوث في الماء. كما يمكن الذبابة أن تدخل إلى الكأس الذي يحمل العديد من الأمراض"، وهذا يشكّل خطراً على الصحة.
بالإضافة إلى ذلك، تعتبر المياه الموجودة في غرفة دافئة بيئة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات، وهو ما يزيد المشاكل الصحية في الإمعاء والقولون.
ونصح العلماء مَن يحتاج لأن يكون الماء بجانب سريره، أن يضع قنينة زجاجية أو أن يغطي الكأس بطبق لحمايته من دخول الشوائب التي قد تضرّ بالصحة.
من هنا وهناك
-
الجري أثناء الحمل هل هو آمن؟ إليك نصائح لسلامتك
-
فوائد الحليب ومنتجات الألبان لصحة العظام والأسنان القوية والمتينة
-
هل النوم بعد الأكل يسبّب السِمنة؟ إليكِ الحقيقة العلمية
-
وزارة الصحة تصدر أمر اغلاق فرع لشبكة ‘رامي ليفي‘ في حيفا بسبب مكاره صحية: فضلات فئران وأوساخ متراكمة
-
علاج الحساسية الصدرية بالأعشاب وبتغيير نمط الحياة
-
هل كثرة شرب الماء تَضُرّ الجسم؟.. تابعوا الإجابة الصادمة
-
(ممول) أحمد علي الصّالح من يافة الناصرة يروي كيف أنقذه الكشف المبكر من سرطان الرّئة
-
أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية
-
في غضون أسبوعين: إصابة 3 طلاب من منطقة القدس بعيونهم من أقلام رصاص
-
أفضل شكل للنوم للتخلص من دهون البطن
إعلانات
إعلانات
التعقيبات