بلدان
فئات

25.04.2024

°
06:41
القتال يدخل يومه الـ 202 | استمرار الاشتباكات والقصف في غزة - مصادر فلسطينية: ‘ شهداء بقصف على رفح‘
06:21
اصابة راكب دراجة نارية (20 عاما) بحادث على شارع 70 قرب مدخل طمرة
06:11
مسلسل الجرائم لا يتوقف : مقتل شاب رميا بالنار في اللد
00:02
اصابة شاب جراء حادث عنف في اكسال
23:18
نتنياهو: يجب بذل المزيد لوقف الاحتجاجات المؤيدة للفلسطينيين بالجامعات الأمريكية
22:58
إندلاع حريق في شقة سكنية في رحوفوت
21:55
تخليص عالقين جراء إندلاع حريق في شقة سكنية في الطيبة
20:40
مصادر فلسطينية: ‘مئات المستوطنين يقتحمون الحرم الإبراهيمي والبلدة القديمة في الخليل‘
20:39
تحديد موعد تشييع جثمان المرحوم طالب كامل عازم من الطيبة
20:10
محتجّون يتظاهرون قرب منزل نتنياهو في القدس للمطالبة بالافراج عن المختطفين
20:00
جفرا والتجمّع الطلابيّ: ‘دعمنا وتقديرنا العميق للحراك الطلابيّ الداعم لفلسطين في الولايات المتحدة‘
19:01
بث مباشر | هذا اليوم : القتال في غزة، الجريمة المزدوجة في شفاعمرو والبلاد تتأثر بموجة حر
18:30
الشرطة: إغلاق محل تجاري في عكا بشبهة بيع مشروبات كحولية للقاصرين رغم تحذير مسبق
18:23
الشرطة: ‘اعتقال 4 مشتبهين من شعفاط بالاعتداء الجنسي على فتاة من ذوي الاحتياجات الخاصة‘
18:08
رئيس بلدية الطيبة يزور قسم الخدمات الاجتماعية (الرفاه)
18:06
رجل بحالة خطيرة اثر حادث عنف في الطيرة
17:59
حماس تنشر فيديو للمختطف الاسرائيلي المحتجز في غزة هيرش جولدبرج - بولين
17:29
مركز عدالة يلتمس للمحكمة العليا لتحرير جثمان الشاب وهب شبيطة من الطيرة
17:22
د. ثائر طه من كفرمندا : ‘هناك عدة طرق للاصابة بسموم دودة الصنوبر التي تنتشر كثيرا في أحراش الشمال‘
17:04
الالاف يتوافدون الى مقام النبي شعيب لاحياء مراسم الزيارة الرسمية السنوية
أسعار العملات
دينار اردني 5.3
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.67
فرنك سويسري 4.11
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.02
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.43
دولار امريكي 3.76
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-04-25
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.79
دينار أردني / شيكل 5.37
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.05
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.15
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.92
اخر تحديث 2024-04-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

لاعبات كرة شبكة من طمرة: ‘هذه الرياضة تملؤنا بالطاقة الايجابية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-10-2022 10:06:10 اخر تحديث: 04-10-2022 13:06:10

تشرف المدربة سعاد ياسين من طمرة على تدريب مجموعة من النساء من منطقة الجليل على رياضة كرة الشبكة، وخوض مباريات في هذه الرياضة ضمن بطولة

تحمل "ماما نت".
 اللاعبات في الفريق يلتقين للتدريب في القاعة الرياضية في طمرة بشكل اسبوعي، اذ يقلن ان هذه الرياضة أدخلت تغييرا جذريا على حياتهن .

"المشاركات يأتين إلى هنا لملئ أنفسهن بالطاقة الإيجابية"
بدورها، قالت المدربة سعاد ياسين في حديث مع مراسل موقع بانيت وقناة هلا: "أنا ادرب هنا فرقة نساء من جيل 30 إلى 50 سنة، وأيضا هناك فرقة أخرى للنساء فوق الخمسين عاما".
وأضافت: "هذه الرياضة هي اطار راقٍ جدا للنساء. فهي بعيدة كل البعد عن العنف، كما أن لا تحدث إصابات بين اللاعبات لان كل لاعبة تقف في مكانها المحدد".
وأوضحت المدربة سعاد : "ان هذه الرياضة تعود بالفائدة الرياضية والنفسية والاجتماعية للنساء المشاركات. فعندما تصل النساء المشاركات إلى الدورة اسمعهن يقلن : (جئنا الآن للراحة. الآن سنتخلص من الضغط النفسي في البيت والعمل). فهن يأتين إلى هنا لملئ أنفسهن بالطاقة الإيجابية".

"هذه التجربة تمنحني طاقة لكل الأسبوع"
من جانبها، قالت الكابتن نهى أبو الهيجاء خلال حديثها لمراسل موقع بانيت وقناة هلا: "من شجعتني على دخول هذا المجال هي صديقتي، التي شجعتني وقالت لي إنني موجودة في دورة وهذه الدورة تناسبك كثيرا، وبالفعل تشجعت وبسبب معرفتي بالمدربة سعاد ياسين لم اتردد في المجيء والمشاركة".
وأضافت الكابتن نهى: "إن هذه التجربة تمنحني طاقة لكل الأسبوع. وأنا افتخر أنني استطعت ان اكمل في هذه الرياضة. وقد نجحت أيضا بتنظيم وقتي ، لأن تنظيم الوقت يمنح المرأة شعورا بالنجاح. وانا من خلال تنظيم وقتي استطعت أن اخصص ساعة ونصف أسبوعيا لهذه الرياضة. وهذه الساعة والنصف لا يمكن التنازل عنها، لأنني اجد نفسي في هذه الرياضة".
واختتمت حديثها بالقول: "انا انصح كل ام في المجتمع العربي بخوض هذه التجربة التي ستمنحها الكثير من الأمور الجميلة. وفي حال خاضت هذه التجربة فستكتشف انها قد وجدت نفسها فيها".

"يجب أن نظهر للمجتمع قدراتنا"
من ناحيتها، قالت المربية منال أبو الهيجاء، وهي معلمة لغة انجليزية ولاعبة كرة شبكة أيضا: "انا احب الرياضة كثيرا، وانا رياضية والمدربة شجعتني على رياضة كرة الشبكة . والرياضة مهمة بالنسبة لي. وانا دائما اتحدث مع زميلاتي في العمل عن مدى أهمية الرياضة وكم تعطينا من راحة واستقرار".
وأضافت: "ان كل امرأة تستطيع ممارسة الرياضة، وقادرة على التغيير ، ويجب أن تكون لدى كل امرأة طاقات إيجابية. وعليها ان تخرج من منطقة الراحة، وعدم الجلوس في البيت فقط، ان الأوان ان نظهر للمجتمع قدراتنا".

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك