أعراض ضربة الشمس ومخاطرها
ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر،
الصورة للتوضيح فقط - تصوير FangXiaNuo - istock
كما يمكن أن تؤدي إلى تلف الدماغ أو فشل الأعضاء أو الوفاة. والإرهاق الحراري وضربة الشمس كلاهما نوع من ارتفاع الحرارة، ويمكن أن يتطور الإرهاق الحراري إلى ضربة شمس إذا تُرك دون علاج، ولكن الإرهاق الحراري ليس شديداً مثل ضربة الشمس، ولا يسبب مشاكل عصبية وعادةً لا يهدد الحياة. هذا ويمكن لأي شخص أن يصاب بضربة شمس، ولكن الأطفال وكبار السن معرضون بشكل خاص لخطر كبير، كون أجسامهم قد لا تكون قادرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل فعّال، كما يتعرض الرياضيون والجنود والأشخاص الذين يمارسون مهناً تتطلب عملاً بدنياً في البيئات الحارّة أيضاً لضربة الشمس. إليك أعراض ضربة الشمس ومخاطرها في الآتي:
ضربة الشمس: الأعراض
-عدم التعرق أو التعرق المفرط.
-الترنح وعدم التوازن.
-الهذيان والارتباك.
-الدوخة.
-الجلد ساخن، أو متورد أو شاحب جداً.
-ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
-قرقرة الرئة (صوت فقاعات أو قرقرة في الرئتين).
-الغثيان والقيء.
-قلة البول.
-سرعة التنفس أو عدم انتظام دقات القلب.
-الإغماء أو فقدان الوعي.
-الضعف العام.
ما هي المضاعفات المحتملة لضربة الشمس؟
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضربة الشمس أن يصابوا بصدمة أو يدخلوا في غيبوبة، حيث يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى:
-متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS).
-تورم الدماغ.
-فشل كلوي.
-تليف كبدي.
-ضعف التمثيل الغذائي.
-تلف الأعصاب.
-انخفاض تدفق الدم إلى القلب ومشاكل الدورة الدموية الأخرى.
طرق علاج ضربة الشمس
تتطلب ضربة الشمس علاجاً طبياً فورياً، وإذا كنتِ تنتظرين وصول سيارة إسعاف، فحاولي تبريد الشخص قدر الإمكان من خلال:
-وضع كمادات ثلجية على الرقبة والأربية والإبط.
- شرب السوائل المالحة قليلاً، مثل المشروبات الرياضية أو المياه المملحة.
-الجلوس في مكان بارد ومظلل وجيد التهوية.
-الغمر في ماء بارد إن أمكن.
-مراقبة التنفس بعناية وإزالة أي انسداد في مجرى الهواء.
-عدم إعطاء أي أدوية، بما في ذلك الأسبرين والأسيتامينوفين.
-خلع الملابس الضيقة أو الثقيلة.
من هنا وهناك
-
كيف أستمتع بوجبات العيد الدسمة دون اكتساب المزيد من الوزن؟ اخصائية تغذية تجيب
-
رجيم مثالي لخفض الوزن بعد العيد وفق اختصاصية تغذية.. لن تتخلي عنه
-
رياضة البيلاتس.. كل ما تريدين معرفته عن هذه الرياضة السحرية
-
خفايا إبر التنحيف وحقن السكري: لماذا قد تكون خطيرة عند استخدامها لفقدان الوزن؟
-
وزارة الصحة تصدر توصيات للجمهور في أعقاب تفشي الإيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية
-
أعشاب سحرية للتخلص من دهون اللحوم وتحسين الهضم في عيد الأضحى
-
لحوم العيد لمرضى السكر والقلب: دليل طبي شامل للكميات الآمنة والقطعيات الصحية
-
الأكل خارج المنزل في عيد الأضحى المبارك.. استمتع بالمذاق من دون إفساد نظامك الصحي
-
ملعقة يومية من زيت الزيتون تدعم صحة القلب وتقلّل الالتهاب.. عادة صغيرة بتأثير كبير على صحتكِ
-
كيف تتجنب الإجهاد العضلي خلال الحج والطواف؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا