بلدان
فئات

19.04.2024

°
00:09
شاب بعمر الورد من زيمر هو ضحية حادث انقلاب السيارة على شارع 6
00:08
مدرسة الأخوة الاعدادية في الطيبة تنعى طالبها جهاد زنديق
22:46
نهائيا : هبوط هبوعيل كوكب للثانية وارتقاء هبوعيل رعنانا للممتازة
22:30
مصرع شاب (20 عاما) بانقلاب سيارة على شارع 6 جنوبي الطيرة واصابة اخر بجراح خطيرة
22:19
مصادر فلسطينية : ‘ ارتفاع حصيلة الحصار المستمر لطولكرم ومخيميها الى 7 شهداء ‘
21:41
التجمع الوطني: ‘ إسرائيل تحاول الهروب من أزماتها عبر توسيع الحرب ‘
21:34
اجتماع لمتطوعي الطوارئ في القرى العربية بالنقب لتعزيز الاستعداد والاستجابة لحالات الطوارئ
20:42
مصرع سيدة واصابة اخرين بحادث طرق بين سيارتين على شارع 463
20:10
الشرطة عن الحادث القاتل على شارع رقم 1 : وقع بين شاحنة وسيارة شرطة
19:55
مصرع شخصين بحادث طرق قاتل بين شاحنة وسيارة على شارع 1
19:27
مصابان جراء حادث عنف في سخنين
19:24
فيديو : احتفالات بارتقاء هبوعيل بلدي عرابة للدرجة الاولى
19:09
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
19:02
الجيش الاسرائيلي يهاجم أهدافا لحزب الله في جنوب لبنان
18:56
شباب الطيرة على بعد 3 نقاط من الارتقاء للدرجة الاولى
18:55
الدرجة الاولى: منافسة شديدة على المرتبة الثانية بعد فوز هبوعيل باقة على هبوعيل الطيرة 2-0
18:28
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
18:19
عائلات المختطفين تغلق شارع 1 بالبراميل المشتعلة للمطالبة بصفقة تبادل مع حماس
18:07
للسنة الحادية عشرة على التوالي: مكتب المحامي زكي كمال من أبرز مكاتب المحاماة في البلاد وفق تصنيف ‘دان اند بردستريت‘ الدولية للتقييم
17:24
مصادر فلسطينية : ‘استشهاد عدد من الشباب بنيران الجيش الاسرائيلي في مخيم نور شمس‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.33
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.71
فرنك سويسري 4.16
كيتر سويدي 0.35
يورو 4.04
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.75
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.78
درهم اماراتي / شيكل 0.99
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-04-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 0
دينار أردني / شيكل 0
دولار أمريكي / دينار أردني 0
يورو / شيكل 0
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 0
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0
اخر تحديث 2024-03-14
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

طبق اليوم... سمك مشوي بالليمون وزيت الزيتون

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-06-2022 05:53:01 اخر تحديث: 27-06-2022 08:53:01

يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سمك مشوي بالليمون وزيت الزيتون ، صحتين وعافية .


صورة للتوضيح فقط - تصوير: zi3000 - istock

المقادير:

- السمك : نصف كيلو (بوري)
- البصل : 1 حبة
- عصير الليمون : 1 حبة
- الثوم : 3 فصوص
- الفلفل الاحمر الحار : 1 حبة
- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:
حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
قومي بتقطيع البصل إلى شرائح ثم ضعيه في وعاء، وافرمي الثوم، والفلفل الحار، والكزبرة فرماً خشناً وضعي المكونات فوق البصل، ثم أضيفي زيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض، والفلفل الأسود، والملح وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض.
في صينية فرن ضعي السمك وإصنعي بعض الشقوق بشكل طولي بإستخدام سكين حادة، ثم تبليه بخليط الليمون وزيت الزيتون جيداً.
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 25 دقيقة حتى ينضج، ثم ضعي السمك في طبق التقديم وقدميه.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك