اليكم طريقة تحضير بان كيك البطاطا الحلوة
يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير بان كيك البطاطا الحلوة ، صحتين وعافية .
صورة للتوضيح فقط - تصوير: marhero - istock
المقادير
- مقادير البان كيك :
البيض : 6 حبات
دقيق : ثلاث أرباع الكوب
جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البطاطا الحلوة : 3 حبات (مقشرة ومبشورة)
- التفاح : 3 حبات (مقشر ومبشور)
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الزيت النباتي : نصف كوب
- جبن كريمي : علبة (طري)
- السكر البني : ربع كوب
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة
- زبادي : نصف كوب
طريقة التحضير
قومي بخفق الجبن الكريمي مع السكر البني والقرفة والزبادي في الخفاقة حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
اخفقي البيض والدقيق وجوزة الطيب والملح والفلفل في وعاء.
قومي بإضافة البطاطا الحلوة المبشورة والتفاح المبشور والبصلة المبشورة وقلبي حتى تمتزج المكونات.
سخني 2 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي حوالي ثلث كوب من خليط البان كيك واتركيه لمدة دقيقتين حتى يتحمر ثم اقلبيه على الجهة الأخرى حتى تتحمر.
ضعي البان كيك في أطباق ووزعي خليط الجبن الكريمي وقدميه.
من هنا وهناك
-
طبيبة: فوائد تناول الرمان لصحة القلب ومكافحة السرطان قيِّمة
-
طبيبة: فوائد تناول الرمان لصحة القلب ومكافحة السرطان قيِّمة
-
أسباب صرير الأسنان لدى الكثيرين والصدمة ما يفعله بالوجه
-
التهاب المفاصل: ابتعدي عن هذه الثمار وفق دراسة جديدة
-
فوائد الجلوس في الماء الدافئ والملح لتقليل التوتر والإجهاد رائعة
-
أسباب صرير الأسنان لدى الكثيرين والصدمة بما يفعله بالوجه
-
أطعمة فائقة المعالجة لكن صحية وفقاً لأحدث الدراسات
-
(ممول) فطائر (مافينس) العسل واللّوز مع الشوكولاتة البيضاء
-
كيف يمكن للتوت أن يعزّز صحتكِ؟ فوائد للبشرة والذاكرة برأي أهل العلم
-
تمارين التنفس الاسترخائي للحد من التوتر .. جرّبيها ولن تندمي
أرسل خبرا