في خطوتين.. طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي
23-02-2022 11:47:32
اخر تحديث: 23-02-2022 13:47:32
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي، صحتين وعافية.
صورة للتوضيح فقط - iStock-AnnaPustynnikova
المقادير:
مقادير طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع
2 جزر مبشور
1 كوب كال مقطع
1 ملعقة خل
5 ملاعق عصير ليمون
رشة ملح
3 ملاعق زيت زيتون
طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال : سلطات
سهلة :
احضري طبق التقدي موضعي الملفوف، الجزر والكال وقلبي جيداً.
تبّلي بالملح، زيت الزيتون، الخل وعصير الليمون ثم قدميها.
من هنا وهناك
-
أفضل الأغذية التي تحمي صحة الدماغ وتساعد على التركيز
-
فوائد بذور المشمش غنية بمضادات الأكسدة.. طبيبة تتحدث
-
أسباب الشعور بحرقة في اللسان أثناء الحمل
-
فوائد الوجبات الخفيفة الصحية ثمينة للغاية.. فلا تُهمليها
-
نصائح غذائية للتمتع بصحة جيدة خلال عيد الفطر من دون زيادة في الوزن
-
علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
-
أعراض النقرس عند الرجال.. والطرق العلاجية
-
فوائد بذور التمر الهندي لمعالجة عسر الهضم وخفض ضغط الدم
-
كيف تحمين نفسكِ من انتفاخ البطن في عيد الفطر؟ اختصاصية تغذية تجيب
-
الفوائد الصحية للابتسامة لا تقدر بثمن.. فاجعليها عادة
أرسل خبرا