اليكم طريقة عمل اندومي بالبشاميل
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل اندومي بالبشاميل، صحتين وعافية.
الصورة للتوضيح فقط - تصوير : Cavan Images - istock
المقادير:
4 إندومي بنكهة الدجاج
2 صدر دجاج
1 كوب فطر
1 فلفل أخضر
1 بصل متوسط الحجم
2 فص ثوم
4 ملعقة كبيرة دقيق
4 كوب حليب سائل
3 مكعب مرق دجاج
4 ملعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة زيت
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
بهارات الأندومي
4 كوب ماء
طريقة التحضير:
في وعاء على النار ضعي النودلز مع الماء ومرق الدجاج.
اتركيه لمدة دقيقتين فقط حتى تتفكك.
ارفعيها وصفيها.
اتركي المرق في هذا الوعاء.
في مقلاة ضعي الزيت والبصل والثوم ثم الدجاج.
ضيفي الدقيق وقلبي.
ضيفي الحليب.
ضعي باقي المكونات وقلبي.
ضيفي نصف كوب من مرقة الأندومي.
عندما يثقل المزيج ضيفي الاندومي لمدة دقيقتين ثم اغلقي النار وقدمي.
من هنا وهناك
-
كيف تحافظين على نشاطكِ في رمضان: نصائح ذهبية للحفاظ على طاقتكِ طوال الشهر
-
تعرفوا إلى فوائد شرب منقوع الورد الطائفي على الصحة
-
التمارين الرياضية في رمضان: تجنّب زيادة الوزن وتحسين الطاقة
-
وزارة الصحة: سحب منتج فستق طبيعي مُقشّر من الأسواق بسبب سموم فطرية
-
وزارة الصحة تعلن عن سحب فستق مقشّر من الأسواق بسبب وجود سموم فطرية فيه
-
اشتريتم هذه المستحضرات التجميلية؟ وزارة الصحة تطلب منكم اعادتها
-
وزارة الصحة: إصابة مؤكدة بالحصبة على رحلة من نيوآرك إلى مطار بن غوريون
-
أخطاء غذائية شائعة في رمضان تؤدي لزيادة الوزن
-
المختصة في العلاج بالتغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن فوائد الصيام الصحية
-
كم كيلو يمكن خسارتها في رمضان بطريقة صحية؟.. اختصاصية تغذية تقدّم الجواب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا