دراسة: فيتامين د يمنع تساقط الشعر ويحمي من الصلع
كشفت دراسة علمية جديدة عن دور حيوي مهم يؤديه فيتامين "د" في الحفاظ على نمو الشعر ومنع تساقطه، وكذلك الحماية من الإصابة بمرض الصلع الوراثي.
صورة للتوضيح فقط - تصوير: batuhan toker - istock
ونوّهت الدراسة التي نشرتها مكتبة Wiley Online Librar البحثية إلى الارتباط الوثيق بين نقص فيتامين "د" وتساقط الشعر والاضطرابات المصاحبة له مثل الثعلبة البقعية وفقدان الشعر الأنثوي.
يرتبط نقصه بالصلع الوراثي
وأشارت الدراسة إلى مسؤولية فيتامين "د" بشكل كبير على مسارات النمو المختلفة لبصيلات الشعر وتمايزها، فضلاً عن الارتباط بين نقص ذلك الفيتامين وبين مرض الصلع الوراثي.
وتنص الدراسة على ما يلي: أظهرت دراستنا وجود ارتباط كبير بين نقص فيتامين "د" وشدة الصلع الوراثي. وهذا يشير إلى أن فيتامين "د" قد يلعب دوراً في ظهور الثعلبة الأندروجينية قبل الأوان.
وتابعت: مع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول عدد أكبر من السكان وتأثير مكملات فيتامين "د" على تطور الصلع الوراثي للتحقق من صحة النتائج المذكورة.
قد يسبب قصوره الاكتئاب
وتقول عيادة كليفلاند إن نقص فيتامين "د" يمكن أن يكون له عدد من العلامات والأعراض التي قد تشمل الإعياء وآلام العظام وضعف العضلات وتغيرات في المزاج، مثل الاكتئاب.
له خصائص مضادة للالتهاب
ووفقاً لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، كشفت دراسة أخرى عن ارتباط تساقط الشعر بشكل وثيق مع فيتامين "د"، حيث يلعب دوراً مهماً في طب الأمراض الجلدية والعلاجات الجلدية، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات والمُعدلة للمناعة وتنظيم تمايز الخلايا الكيراتينية وانتشارها.
ووجدت الدراسة أن فيتامين "د" "متورط بشكل معقد" في مسارات تأشير مختلفة لنمو بصيلات الشعر وتمايزها.
وظائف فيتامين "د"
وتشير تقارير طبية أخرى إلى أن نقص فيتامين "د" يعد من أبرز المشكلات التي يعاني منه كثيرون وتؤثر على صحتهم العامة سواء العظام والمناعة وحتى الحالة النفسية.
وحسبما ذكر موقع clevelandclinic ففيتامين "د" هو واحد من عديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة، وهذا الفيتامين له وظائف عديدة ومنها:
-الحفاظ على قوة العظام، وجود عظام صحية يحميك من الأمراض المختلفة، بما في ذلك الكساح.
-امتصاص الكالسيوم، يساعد فيتامين "د" مع الكالسيوم في بناء العظام والحفاظ عليها قوية وصحية.
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة: ابن آوى مصاب بداء الكَلَب في كيبوتس ‘بيت ألفا‘
-
هل القهوة قبل التمرين تعزّز الأداء فعلاً؟ ومتى يكون توقيتها الأفضل؟
-
وزارة الصحة ووزارة حماية البيئة: الدخول الى هذه الأنهر في شمال البلاد قد يكون خطيرًا
-
وضع عشرات قيد الحجر الصحي بسيبيريا إثر وفاة موظفة بمعهد أبحاث الطاعون
-
وزارة الصحة: إصابة اثنتين من بنات آوى بداء الكَلَب في المجلس الإقليمي الجولان
-
5 أخطاء تمنعكِ من التخلص من دهون البطن المستعصية وتعرقل رحلتكِ نحو الرشاقة
-
كيف تحرقين الدهون في 20 دقيقة فقط من المنزل؟ بداية مثالية لجسم أكثر رشاقة
-
لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟
-
نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن
-
أفضل 10 وجبات صحية قليلة السعرات الحرارية دون الشعور بأنكِ على حمية قاسية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا