بالفيديو : طمراويات يلجأن لرياضة الايروبيكا لكسب طاقات ايجابية
وجدت مجموعة من النساء من طمرة في رياضة الايروبيكا متنفسا لهن لاخراج طاقاتهن السلبية وكسب طاقات ايجابية، وذلك من خلال مشاركتهن في دورة رياضية يقيمها نادي
الحارة الفوقا المنبثق عن مركز الشيخ زكي ذياب الجماهيري في طمرة برفقة المدربة روضة مجدوب، وهي احدى مدربات رياضة الايروبيكا. مراسل قناة هلا الفضائية، فتح الله مريح التقى بعدد من النساء المشاركات في التدريبات، وتحدث اليهن حول هذه الرياضة ودوافع مشاركتهن فيها .
"هذه الدورة هي دورة رياضية نسائية"
تقول روضة مجدوب، خلال حديثها مع مراسل موقع بانيت وقناة هلا: " هذه الدورة هي دورة رياضية نسائية من جميع الاجيال ومختلف الفئات. تشمل الدورة انواعا مختلفة من الرياضة. النساء المشاركات في الدورة أحببن دورة "الايروبيكا" لأنها تغير من نفسيتهن للافضل، وتكسبهن روحا رياضية ولياقة بدنية".
"تنشأ علاقات اجتماعية بين النساء"
واضافت: "من خلال هذه الدورة تنشئ المشاركات علاقات اجتماعية مع بعضهن البعض، فهنا لا يوجد اهمية للفروقات بينهن . وبالاضافة لذلك فان هذه الدورة تتضمن رحلات وجولات عديدة".
"الرياضة امر ممتع جداً"
من ناحيتها، قالت سهاد ياسين، احدى المشاركات في الدورة: " الرياضة امر ممتع جداً، وهذه مشاركتي الثانية، في هذه الدورة. اشجع كل ام وربة منزل ان تلجأ للرياضة لانها تساهم في تغيير النفسية بشكل كبير،وتسحب الطاقات السلبية وترفع هورمون السعادة. لا ارى بممارستي لهذه الرياضة صعوبة بل انها مريحة جداً، وهنالك نسبة جيدة من النساء اللواتي يقمن بممارسة الرياضة بسبب كثرة النوادي الرياضية في البلد".
"مشاركتي في هذه الدورة ساهمت في تخفيف ضغوطات الحياة"
وقالت توفيقة ياسين، احدى المشاركات في الدورة: " مشاركتي في هذه الدورة ساهمت في تخفيف ضغوطات الحياة عني، بالاضافة الى تقوية علاقاتي الاجتماعية مع بقية النساء المشاركات في الدورة. اشجع كل امرأة بالاشتراك بمثل هذه الدورات لتكسر الروتين".
من هنا وهناك
-
مؤتمر ‘التعددية الثقافية والقومية - ما بين الحرب والانتخابات‘ في حيفا : ‘يجب إعادة بناء حراك يدعو للسلام وإنهاء هدم البيوت والقتل والتحريض‘
-
المربية جيهان حلومة شلبي من اكسال تتحدث عن مشاركتها بمؤتمر في الولايات المتحدة الأمريكية
-
أهال من ام الفحم يصرخون : ‘أوقفوا الحرب المجنونة على غزة ‘
-
طلال الهيب رئيس لجنة العمال في مصنع ‘ بري هجليل ‘ يتحدث عن امكانية اغلاق المصنع
-
المحامي رضا جابر والمحامي شادي الصح يتحدثان عن تبعات الحرب
-
هلال حاج يحيى يتحدث عن آخر المستجدات الرياضية
-
صيادون من جسر الزرقاء : ‘ قرار منع الصيد قرار مجحف ويضرنا بشكل كبير ‘
-
المصور عادل أبو بنية من النقب يختبر حدود الإبداع والجمال عبر عدسة كاميرته
-
الكلّيّة الأرثوذكسيّة العربيّة في حيفا في طليعة المدارس العربية واليهودية : ‘السّر في بناء الانسان‘ | شاهدوا : تقرير يُثلج الصدر ويفرح القلب
-
‘خيرنا يُشرق‘ .. مركز ‘اشراقة‘ في يافة الناصرة يطلق مبادرة لتبادل الملابس للمناسبات والأفراح
أرسل خبرا