مدرّبة التنمية البشرية سمية حوايطة من طرعان تتحدث عن كيفية تنظيم الحياة وإدارة الضغوط
نعيش اليوم في عصر السرعة، حيث لا يتوقف إيقاع الحياة، ولا تنتهي المسؤوليات والالتزامات.. نركض طوال اليوم بين العمل والبيت، وتربية الأولاد، ومتطلبات الحياة، ونشعر دائما أن الوقت لا يكفي، وأن هناك المزيد من الأمور التي علينا إنجازها.
مدرّبة التنمية البشرية سمية حوايطة من طرعان تتحدث عن كيفية تنظيم الحياة وإدارة الضغوط
لكن، رغم كل هذا التطور والتسهيلات التي أصبحت جزءًا من حياتنا، لماذا يشعر كثيرون منا بالتعب والضغط الذي لا ينتهي ؟ لماذا أصبحنا نشكو باستمرار من ضيق الوقت، ونجد صعوبة في تخصيص لحظات لأنفسنا ولعائلاتنا، وحتى للأمور التي تمنحنا السعادة والراحة؟
للحديث عن هذه التحديات، وعن كيفية التعامل مع ضغوط الحياة في عصر السرعة، استضافت قناة هلا مدرّبة التنمية البشرية سمية حوايطة من طرعان، لنناقش معها كيف يمكننا تنظيم حياتنا، وإدارة ضغوطنا، واستعادة التوازن في عالم لا يمنحنا الكثير من الوقت للتوقف.
من هنا وهناك
-
بطيرم تحذر: انتهاء موسم السباحة لا يمنع استمرار حالات الغرق.. 9 أطفال عرب ضحايا الغرق هذا الموسم
-
الأوقاف الاسلامية: عشرات الالاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
-
ثانوية عتيد المجد في الطيبة ترصد حواراً مباشراً مع أعضاء كنيست
-
اندلاع حريق بمبنى في رهط دون تسجيل اصابات
-
وقفة احتجاجية في الطيبة ضد مخططات مصادرة أراضي السهل: ‘بدل الهدم والدمار - أعطونا رخص عمار‘
-
رئيس المشتركة يوسف جبارين: الاعتداء على سائق الحافلة العمومية عبد محاجنة يعكس خطورة التحريض الفاشي ضد العرب
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
-
د. احمد الطيبي لشباب الطيبة وشاباتها: نحن على موعد مساء اليوم في لقاء حواري
-
رئيس القائمة المشتركة البروفيسور يوسف جبارين: إدانة النائب عوفر كسيف انحدار خطير آخر للملاحقات السياسية
-
تخليص رجل من شاحنة انقلبت جراء حادث طرق في حيفا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا