غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

إغلاق

14:27 | جمعية حقوق المواطن تطالب الحكومة بعدم اقتطاع ميزانيات تقليص الفجوات: ‘لا تكافحوا الجريمة المنظمة على حساب تطوير المجتمع العربي‘

14:06 | معطيات تكشف أزمة علاقات بين العرب واليهود العاملين في جهاز الصحة: ملاحقة ممنهجة للمنشورات وتفكير بالهجرة من البلاد

13:53 | بعد مطاردة بين البيوت: الشرطة تعتقل شابا في دبورية مشتبه بقيادة دراجة نارية بدون رخصة

13:35 | إسرائيل تقرر حظر هبوط المزيد من طائرات تزويد الوقود الأمريكية في مطار بن غوريون

13:10 | وزير الخارجية العُماني: تجري حاليا مناقشات معقدة لبلورة ترتيب طويل الأمد لحرية الملاحة في مضيق هرمز

12:58 | حادثة طرد الفتيات من متنزه عام.. بلدية طمرة تطالب بإدانة صريحة ومحاسبة المرأة: ‘كرامة بناتنا خط أحمر‘

12:18 | رئيس وزراء العراق يسعى لجذب استثمارات كبيرة لقطاع الطاقة خلال زيارة لأمريكا

14.07.2026

14:28

جمعية حقوق المواطن تطالب الحكومة بعدم اقتطاع ميزانيات تقليص الفجوات: ‘لا تكافحوا الجريمة المنظمة على حساب تطوير المجتمع العربي‘

14:27

معطيات تكشف أزمة علاقات بين العرب واليهود العاملين في جهاز الصحة: ملاحقة ممنهجة للمنشورات وتفكير بالهجرة من البلاد

14:05

بعد مطاردة بين البيوت: الشرطة تعتقل شابا في دبورية مشتبه بقيادة دراجة نارية بدون رخصة

13:35

إسرائيل تقرر حظر هبوط المزيد من طائرات تزويد الوقود الأمريكية في مطار بن غوريون

13:10

وزير الخارجية العُماني: تجري حاليا مناقشات معقدة لبلورة ترتيب طويل الأمد لحرية الملاحة في مضيق هرمز

13:10

حادثة طرد الفتيات من متنزه عام.. بلدية طمرة تطالب بإدانة صريحة ومحاسبة المرأة: ‘كرامة بناتنا خط أحمر‘

12:18

رئيس وزراء العراق يسعى لجذب استثمارات كبيرة لقطاع الطاقة خلال زيارة لأمريكا

12:13

رفع التحذير من السباحة في شواطئ حيفا

12:01

مع مرور أسبوعين على مقتله بنيران الشرطة: عدالة يقدم التماسا للمحكمة مطالبا بتسليم جثمان الشاب سامي جعصوص من اللد لعائلته

11:40

الكنيست تصوّت اليوم على قانون تجميد اعتقال الحريديم المتهربين من الخدمة العسكرية

11:14

فاجعة في النقب: مصرع الشابين محمد أبو صبيح وعدي أبو قرينات بحادث طرق مروع

10:52

مكتب رئيس الدولة عن طلب العفو عن الجندي ازاريا: سيتم فحص الطلب بشكل مسؤول

10:43

في ظل التصعيد: الجيش الأمريكي يجمّد إخلاء طائرات التزود بالوقود من مطار بن غوريون

10:43

ملثم يطلق النار على منزل في بلدة عربية بمنطقة الشمال في وضح النهار

10:35

وزير الأمن يسرائيل كاتس يطلب من رئيس الدولة منح العفو للجندي إيلور أزاريا المتهم بقتل مصاب فلسطيني

10:13

رغم غيابه الجزئي عن التدريب.. مبابي جاهز للقاء العمالقة أمام إسبانيا

09:57

ترامب: نهاجم القدرات الإيرانية ذات الصلة بمضيق هرمز

09:51

خالد علي مسعود موسى من الناصرة في ذمة الله

09:44

نجم منتخب النرويج هالاند يظهر لدى وصوله بلاده وبحوزته حيوانا محنطا!

09:24

ضبط قاصر (15 عاما) يقود سيارة في منطقة الشمال

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.88
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	2.88
دينار أردني / شيكل	4.01
دولار أمريكي / دينار أردني	0.7
يورو / شيكل	3.3
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-06-03

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

موقع بانيت وقناة هلا

18-05-2026 18:47:42 اخر تحديث: 18-05-2026 23:53:00

هل من علاقة ما بين السباحة وعالم التغذية؟ وكيف تؤثر السباحة على لياقتنا البدنية وتساعدنا من ناحية نفسية؟ والى أي مدى تشهد رياضة السباحة اقبالا من الفتيات والنساء العربيات؟

غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

هذه الأسئلة وغيرها ، تطرحها قناة هلا على مدربة السباحة ريهام منصور من الطيرة، صاحبة مشروع "عالم السباحة"، وأخصائية التغذية غادة برانسي من الطيبة.