غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

إغلاق

21:36 | مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تهدم منشآت تجارية وتعزز من انتشارها في الخليل

21:19 | احتفال مميز باليوم العالمي للمسنّ في المركز الطبي ‘مول هنوف‘ في يركا

21:09 | فرنسا: أي تصعيد جديد بين إيران وأمريكا لن يخلف سوى خاسرين

20:35 | تقرير: الليكود يستعد لموجة ادعاءات بالتزوير في التصويت بالمجتمع العربي.. حتى قبل إجراء الانتخابات

20:15 | مركز الزهراوي الطبي: مصابان بإطلاق نار في طمرة - أحدهما بحالة خطيرة

20:05 | تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر

19:51 | اتحاد أبناء جت يسجل 4 اهداف في شباك هبوعيل أبناء مصمص مقابل هدفين

23.10.2026

21:37

مصادر فلسطينية: قوات الاحتلال تهدم منشآت تجارية وتعزز من انتشارها في الخليل

21:20

احتفال مميز باليوم العالمي للمسنّ في المركز الطبي ‘مول هنوف‘ في يركا

21:19

فرنسا: أي تصعيد جديد بين إيران وأمريكا لن يخلف سوى خاسرين

20:35

تقرير: الليكود يستعد لموجة ادعاءات بالتزوير في التصويت بالمجتمع العربي.. حتى قبل إجراء الانتخابات

20:35

مركز الزهراوي الطبي: مصابان بإطلاق نار في طمرة - أحدهما بحالة خطيرة

20:05

تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘ - تقديم عايدة جابر

19:51

اتحاد أبناء جت يسجل 4 اهداف في شباك هبوعيل أبناء مصمص مقابل هدفين

19:45

مقتل امرأة اثر تعرضها للطعن في حيفا والشرطة تعتقل زوجها

19:44

ترامب يدرس إنهاء حرب إيران سريعا أو ترك الصراع ‘يتلاشى‘

19:09

الأب سيمون خوري: سنقوم بواجب العزاء لاهالي الضحايا الأبرياء في الكرك بعد يوم الانتخابات

18:36

عسفيا: لقاء توعوي للنساء حول السلامة من الحرائق

18:35

سعيد غانم من المغار يفوز بسباق للجري بعمر 73 عاما

17:45

الأهلي كفر قاسم ينتزع المرتبة الأولى بفوزه على المتصدر من بيت دجن

17:43

مصر تدعو لحل دبلوماسي في اليمن والبرلمان يدرس دعم السعودية عسكريا

17:41

مديرية الأمن العام ‌الأردنية: مقتل 6 وإصابة 28 في هجوم ⁠خلال جنازة بمحافظة الكرك

16:48

من التخنيون إلى كيوتو: بحث للدكتورة أماني جابر من الطيبة يُعرض في اليابان

16:22

الأوقاف الإسلامية: عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى

15:54

اندلاع حريق بمنطقة وادي ملحم في أم الفحم.. وطائرات إطفاء تهرع لإخماده

15:53

بث مباشر | المحامي شادي عقل من كفر قرع ضيف برنامج ‘من حقك أن تعرف‘

15:35

سُمح بالنشر: مقتل جنديين بعملية إطلاق النار قرب الخليل

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.01
جنيه مصري	0.05
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	3.04
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3
دينار أردني / شيكل	4.26
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.5
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.81

اخر تحديث 2026-09-26

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

موقع بانيت وقناة هلا

18-05-2026 18:47:42 اخر تحديث: 18-05-2026 23:53:00

هل من علاقة ما بين السباحة وعالم التغذية؟ وكيف تؤثر السباحة على لياقتنا البدنية وتساعدنا من ناحية نفسية؟ والى أي مدى تشهد رياضة السباحة اقبالا من الفتيات والنساء العربيات؟

غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘

هذه الأسئلة وغيرها ، تطرحها قناة هلا على مدربة السباحة ريهام منصور من الطيرة، صاحبة مشروع "عالم السباحة"، وأخصائية التغذية غادة برانسي من الطيبة.