بلدان
فئات

26.06.2026

°
11:21
الحركة الإسلامية في الطيبة ترفض مقترح رفع ضريبة الأرنونا: ‘لن نسمح بأن تكون الحلول على حساب جيوب الناس‘
11:12
طفل (عام ونصف) بحالة خطيرة جراء سقوطه من ارتفاع 6 أمتار في أم الفحم
10:48
الطالب جمال إسلام هنية من تل السبع يُتمّ حفظ القرآن الكريم كاملًا بعمر 13 عامًا
10:46
منتدى رؤساء السلطات المحلية في وادي عارة: ‘إطلاق النار على بيت رئيس مجلس محلي عرعرة – عارة عمل آثم وجبان‘
10:32
حدث في منطقة الشمال.. اعتقال شاب مشتبه بسرقة ‘نقوط‘ عروسيْن من منزلهما
10:06
أستراليا تصعد بصحبة أمريكا لدور 32 بكأس العالم بعد تعادلها مع باراجواي
09:55
تقرير | نتنياهو يطلب ضمان 11 موقعا محصنا ومضمونا في قائمة الليكود لانتخابات الكنيست القادمة
09:45
اتهام شابة من جسر الزرقاء بتهريب سيارات من الضفة الغربية لداخل الخط الأخضر لاستخدامها بتنفيذ جرائم قتل واطلاق نار
09:20
بمشاركة فرق من مختلف أنحاء البلاد.. تنظيم بطولة ‘نلعب بأمان‘ في سخنين
09:06
القائم بأعمال رئيس بلدية الطيبة عبد الحكيم جبارة يعلن عن معارضته رفع ضريبة الأرنونا: ‘هذه حجة المفلس مهنيا‘
08:49
الجيش الإسرائيلي يعلن عن إصابة ضابطيْن وجندييْن باشتباك في جنوب لبنان
08:46
مؤتمر ‘جي إس 1 الإمارات للرعاية الصحية‘ يكشف دور المعايير العالمية في تطوير أداء المستشفيات
08:10
4 مصابين جراء انقلاب سيارة قرب دير حنا
07:44
إصابة شاب بحالة متوسطة إثر تعرضه للدهس في قرية الشبلي
07:38
المكتبة الوطنية وجامعة النجاح في نابلس توقعان مذكرة تفاهم
07:33
مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في الرامة
07:32
هزيمة قاسية أخرى لتونس في وداع حزين لكأس العالم وهولندا تتصدر واليابان وصيفة
07:00
يوم ذروة تجريبي مميز لبرنامج ‘بالحُسنى‘ في المدرسة الزراعية في عرابة
06:36
حالة الطقس: أجواء صافية وحارة تسود البلاد
06:31
الإكوادور تنتفض وتصعق ألمانيا لتتأهل لدور الـ 32 مع ساحل العاج
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

ليلى سواعد تتحدث عن كيفية حماية التوازن النفسي في أوقات الأزمات

موقع بانيت وقناة هلا
08-05-2026 08:38:15 اخر تحديث: 08-05-2026 20:52:00

في ظل حالة الطوارئ التي تعيشها البلاد، وما يرافقها من أجواء توتر، قلق، وعدم يقين بسبب الحرب، تتزايد الحاجة إلى فهم أعمق لما يمرّ به الإنسان على المستوى النفسي

ليلى سواعد تتحدث عن كيفية حماية التوازن النفسي في أوقات الأزمات

فبين الأخبار المتسارعة، والضغوط اليومية، والشعور بعدم الاستقرار، يجد كثيرون أنفسهم في مواجهة تحديات داخلية قد لا تقل صعوبة عن الواقع الخارجي.

في هذا السياق، التقت قناة هلا مع ليلى سواعد، العاملة الاجتماعية والمعالجة النفسية، والمحاضِرة والباحثة في مجال الحصانة النفسية والمجتمعية، والتي تنطلق في عملها من إيمان عميق بقدرة الإنسان على الصمود والتعافي حتى في أحلك الظروف.

في هذه المقابلة، نحاول أن نفهم كيف يمكننا حماية توازننا النفسي في أوقات الأزمات، وكيف نبني قوة داخلية تساعدنا على الاستمرار، رغم كل ما يحيط بنا من تحديات.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك