تابعوا الحلقة الـ 26 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

10:57 | 10:56 | الصفارات تدوي في منطقة الساحل ولخيش

10:55 | الجبهة الداخلية: تنفيذ التعليمات منع تسجيل إصابات في صفوف الأهالي بشفاعمرو بعد سقوط القنابل الانشطارية الليلة الماضية

10:52 | 10:50 | رصد إطلاق المزيد من الصواريخ باتجاه مركز البلاد

10:42 | 10:41 | صفارات الإنذار تدوي في القدس ومركز البلاد

10:40 | 10:39 | رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه منطقة القدس والجنوب

10:21 | مصرع طفل (5 سنوات) بحادث طرق في النقب

10:13 | بعد منعهم من الدخول لباحات المسجد الأقصى: مقدسيون يؤدون صلاة العيد بالشارع في حي وادي الجوز

20.03.2026

10:57

10:56 | الصفارات تدوي في منطقة الساحل ولخيش

10:55

الجبهة الداخلية: تنفيذ التعليمات منع تسجيل إصابات في صفوف الأهالي بشفاعمرو بعد سقوط القنابل الانشطارية الليلة الماضية

10:52

10:50 | رصد إطلاق المزيد من الصواريخ باتجاه مركز البلاد

10:42

10:41 | صفارات الإنذار تدوي في القدس ومركز البلاد

10:40

10:39 | رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه منطقة القدس والجنوب

10:21

مصرع طفل (5 سنوات) بحادث طرق في النقب

10:13

بعد منعهم من الدخول لباحات المسجد الأقصى: مقدسيون يؤدون صلاة العيد بالشارع في حي وادي الجوز

10:10

التلفزيون الإيراني: مقتل علي محمد نائيني المتحدث باسم الحرس الثوري

10:00

اتهام جندي احتياط في ‘القبة الحديدية‘ بتنفيذ مخالفات أمنية لصالح ايران

09:24

الحاجة سهام حاج يحيى ‘أم بكر‘ من الطيبة في ذمة الله

09:11

الشرطة تعثر على قنابل عنقودية بمنطقة زراعية في أصبع الجليل وتحذر الجمهور من الاقتراب منها

09:09

09:09 | صفارات الإنذار تدوي في كريات شمونة

08:50

بمناسبة عيد الفطر: إدارة ‘كلاليت‘ في الناصرة تلتقي الطواقم الطبية وتثمّن جهودهم في الميدان

08:50

08:49 | صفارات الإنذار تدوي في منطقة القدس والساحل ولخيش

08:43

08:41 | رصد إطلاق صواريخ إضافية من إيران

08:25

الجيش الإسرائيلي يعلن مهاجمة مقرات عسكرية للنظام السوري ‘ردا على الاعتداءات على الدروز‘

08:19

‘آداب عيد الفطر‘ في الحلقة الـ 30 من برنامج ‘أنوار الإيمان‘

08:19

08:12 | صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد

08:10

08:10 | رصد إطلاق صواريخ من إيران باتجاه مركز البلاد

08:03

معارضة شديدة في الكونجرس لطلب ترامب تمويلا ضخما لحرب إيران

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.4
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.14
فرنك سويسري	3.92
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.58
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.33
كيتر دنماركي	0.48
دولار كندي	2.27
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.96
دولار امريكي	3.12
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-20

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-03-08

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 26 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

15-03-2026 13:03:15 اخر تحديث: 15-03-2026 16:18:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 26 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..