تابعوا الحلقة الـ 22 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

23:44 | ترامب: أسعار البنزين ستنخفض فور انتهاء حرب إيران

23:37 | ترامب: لا أمانع مشاركة إيران في نهائيات كأس العالم لكرة القدم

23:01 | حسين العبرة يتحدث عن كيفية تعامل المؤسسات الحكومية مع قضايا النقب

21:45 | المديرة العامة للجنة الانتخابات تستقيل من منصبها

21:00 | اصابة خطيرة لشاب بحادث طرق قرب مفرق ام الفحم

20:36 | تحديثات البجروت الصيفية : تسهيلات غير مسبوقة تغيّر القواعد المتبعة

20:27 | أربعة مصابين جراء انفجار دراجة نارية في ريشون لتسيون

01.05.2026

23:44

ترامب: أسعار البنزين ستنخفض فور انتهاء حرب إيران

23:37

ترامب: لا أمانع مشاركة إيران في نهائيات كأس العالم لكرة القدم

23:01

حسين العبرة يتحدث عن كيفية تعامل المؤسسات الحكومية مع قضايا النقب

21:45

المديرة العامة للجنة الانتخابات تستقيل من منصبها

21:00

اصابة خطيرة لشاب بحادث طرق قرب مفرق ام الفحم

20:36

تحديثات البجروت الصيفية : تسهيلات غير مسبوقة تغيّر القواعد المتبعة

20:27

أربعة مصابين جراء انفجار دراجة نارية في ريشون لتسيون

19:57

بن غفير: ‘قرار الإفراج عن المشاركين في الأسطول المتجه لغزة - قرار تعيس يجب أن يُلغى‘

19:47

منظمة أطباء لحقوق الإنسان: العاملون الفلسطينيون في جهاز الصحة في إسرائيل يُخضعون لـ‘اختبارات ولاء‘ ويُدفعون إلى تجنّب استخدام اللغة العربية

19:33

تباين في آراء أهال من أم الفحم حول قرار منع التدخين في الأماكن العامة والمحال التجارية

19:20

المهندس شريف زعبي يكتب: من وجهة نظر القاضية فيلنر- يمكن لسكان الناصرة أن يواصلوا الغرق في النفايات!

19:00

هل يتجدد القتال مع ايران قريبا؟ تفريغ سفينتيْن في حيفا وأشدود وطائرات محملة بالصواريخ والعتاد العسكري

18:53

إصابة رجل بحادث طرق في دير حنا

18:43

مصابان بحادث طرق بمنطقة مفتوحة قرب طمرة الزعبية

18:39

لأول مرة منذ 63 سنة.. جبل الشيخ على موعد مع الثلوج في شهر أيار!

18:21

سُمح بالنشر: مقتل جندي اسرائيلي جراء سقوط مُسيرة مفخخة في جنوب لبنان

17:35

نادي ليفربول يعلن: الاصابة العضلية لمحمد صلاح ليست خطيرة

17:24

اعتبارا من منتصف الليلة: موجة غلاء جديدة تضرب جيوب الجمهور

17:01

تنظيم فعالية ‘السيارة المنقلبة‘ لطلاب صفوف السابع بمدرسة ابن سينا الجماهيرية في كفر قرع

16:42

مصاب (18 عاما) بحالة خطيرة في رهط

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.2
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.98
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-04-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الـ 22 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

11-03-2026 12:04:43 اخر تحديث: 11-03-2026 15:32:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة الـ 22 من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..