تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

13:44 | ‘مشهد شتوي في أيار‘: الأمطار تتساقط في منطقة الجليل الأعلى

13:24 | تخليص رضيعيْن فاقديْن للوعي من منزل في القدس

13:02 | تقديم طلب دعوى قضائية تمثيلية بحوالي 200 مليون شيكل ضد شركة السيارات الصينية ‘بي واي دي‘

12:27 | ضربة أخرى لعضو الكنيست بيني غانتس: النائب ايتان غينزبورغ يقرر الانسحاب من حزب ‘كاحول لفان‘

12:11 | شركة ‘أروما‘ تعلن عن إقامة شبكة جديدة تضم 100 فرع في شتى أرجاء البلاد

12:02 | القضاة يوافقون على طلب نتنياهو تأجيل موعد بدء جلسة المحكمة.. لكن دون تقصير مدتها

11:26 | إصابة فتى (11 سنة) خلال ركوبه دراجة كهربائية في قلنسوة

05.05.2026

13:45

‘مشهد شتوي في أيار‘: الأمطار تتساقط في منطقة الجليل الأعلى

13:24

تخليص رضيعيْن فاقديْن للوعي من منزل في القدس

13:02

تقديم طلب دعوى قضائية تمثيلية بحوالي 200 مليون شيكل ضد شركة السيارات الصينية ‘بي واي دي‘

12:27

ضربة أخرى لعضو الكنيست بيني غانتس: النائب ايتان غينزبورغ يقرر الانسحاب من حزب ‘كاحول لفان‘

12:11

شركة ‘أروما‘ تعلن عن إقامة شبكة جديدة تضم 100 فرع في شتى أرجاء البلاد

12:02

القضاة يوافقون على طلب نتنياهو تأجيل موعد بدء جلسة المحكمة.. لكن دون تقصير مدتها

11:26

إصابة فتى (11 سنة) خلال ركوبه دراجة كهربائية في قلنسوة

11:21

إصابة 3 أشخاص جراء سقوط جرافة حفريات على سيارة في الشمال

11:06

قبل بدء موسم الحج.. حجاج أندونيسيا يشاركون بدورات مكثقة ويتدربون على أداء المناسك

10:12

بعد الفوز على أبناء سخنين.. مكابي أبناء الرينة أقرب من أي وقت مضى للنجاة من الهبوط

10:07

المهندس فوزي عكاوي يتحدث لقناة هلا عن نشاطات اللجنة الشعبية في الناصرة

10:02

تقرير: أضرار محدودة لحقت ببرنامج إيران النووي.. طهران قادرة على صناعة سلاح نووي خلال عام

09:51

تخليص شابيْن علقا على ارتفاع 10 أمتار في أشدود

09:34

د. ايمان صالح تكتب في بانيت: بين النِّسب الغامضة وتناقض المفاهيم.. هل يعيد نظام القبول الثانوي تشكيل خريطة التعليم في الناصرة؟

09:21

نفوق أكبر فيلة بحديقة الحيوانات ‘السفاري‘ | فيديو وصور

09:20

إصابة خطيرة لرجل من طبريا جراء تعرضه لاطلاق نار

08:48

رئيس حزب ‘الديمقراطيون‘ يائير جولان يرد على سموتريتش: ‘بالنسبة له ذبح شعب اسرائيل أفضل من تشكيل حكومة بدونه‘

08:35

سموتريتش: تشكيل حكومة مع منصور عباس أخطر من مجزرة 7 أكتوبر

08:23

عضو بلدية الناصرة السابقة سامية الحكيم في ذمة الله

08:08

شاب بحالة خطيرة جراء تعرضه للطعن في بئر السبع

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.2
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.98
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-04-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

26-02-2026 11:34:14 اخر تحديث: 26-02-2026 16:21:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير،

تابعوا الحلقة التاسعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..