مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
هيفاء وهبي تعلّق على عودتها الى الحفلات في القاهرة بعد غياب عام
-
هند صبري تكشف أسرار علاقتها بابنتيها في أول ظهور لهما معها على الشاشة
-
الرقابة تصرّح بعرض فيلم ‘التاروت‘ لسمية الخشاب بعد رفض لعامين
-
ياسمين صبري تنتهي من تصوير أولى بطولاتها المطلقة في السينما
-
شيرين عبد الوهاب... بين العفوية والمواقف غير المتوقعة على المسرح
-
عودة قوية ليسرا الى الساحة الفنية بمسلسل وفيلمين
-
سلاف فواخرجي تكشف حقيقة دخولها الفن صدفة
-
لأول مرة وبلهجة مصرية.. لطيفة تغني من ألحان زياد الرحباني
-
ديانا كرزون نجمة افتتاح ‘جرش 2026‘ تلتقي جمهورها بالمهرجان مرتيْن
-
عودة قوية ليسرا الى الساحة الفنية بمسلسل وفيلميْن
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا