مهيرة عبدالعزيز تكشف أسرارها وطريقتها في التخلص من الأفكار السلبية
تحرص الإعلامية مهيرة عبدالعزيز منذ بداية شهر رمضان الكريم على استغلال صفحتها في "إنستغرام" لتوجيه النصائح والإرشادات التي يمكنها إحداث تغيير في حياتها وحياة متابعيها.
مهيرة عبد العزيز تكشف الممثل العربي فارس أحلامها
واتخذت الإعلامية الإماراتية هذا القرار لتصبح بعض العادات الإيجابية أسلوب حياة لما بعد الشهر الفضيل، وبدأت ارشاداتها ونصائحها لنفسها ولمتابعيها من خلال إيجاد طريقة عملية تساعدها على الالتزام في مواقيت الصلاة بعيداً من زحمة العمل والتصوير، مشيرةً الى أنها اتّبعت فكرة تسجيل الأوقات على هاتفها الخليوي لتتنبّه الى مواع الصلاة، وهذا ما يساعدها على الالتزام بشكل يومي ودائم.
طريقة مهيرة في التخلص من التعب
وكشفت مهيرة عبد العزيز أيضاً عن طريقة تساعد الصائم في التخلص من التعب في رمضان، فقالت إن السر يكمن في "مغطس المياه الدافئة مع كوب من الملح الخشن أو ملح الهيمالايا مع أوراق السدر، وذلك لمدة 10 دقائق فقط، خاصة اذا كانت العضلات مشدودة، والمياه المالحة تساعد على التخلص من التعب والطاقة السلبية بطريقة سريعة".
صور نشرتها الاعلامية مهيرة عبد العزيز على صفحتها الانستغرام - تصوير
من هنا وهناك
-
دانييلا رحمة تتألق في يوم ميلادها مع ناصيف زيتون
-
عبير صبري تثير التساؤلات بمنشور عن الفساد والرشوة والمحسوبية
-
اليسا تستعد لطرح ألبوم غنائي جديد
-
نور الغندور تعلن عن مسلسلها الجديد بطريقة عفْوية
-
ركين سعد تستعد للمواجهة.. ماذا تحضّر؟
-
أحمد السقا يتدخل لحل أزمة أشرف زكي بسبب صور خادشة لياسمين عبد العزيز
-
إيلي باسيل يحسم الجدل حول علاقة شيرين عبد الوهاب بشاب عمره 22 عاماً
-
الأسباب الحقيقية لانسحاب بشرى من مهرجان الجونة... ما علاقة ناهد السباعي؟
-
إبن شقيقة هيفاء وهبي يخطف الأنظار بوسامته.. هل يشبهها؟
-
أحمد حلمي يعلن موعد طرح فيلمه ‘حدوتة‘ في دور السينما
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا