تابعوا الحلقة الرابعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

22:08 | الحلقة الخامسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا

21:58 | اجتماع حاشد لأصحاب الأراضي في سهل الطيبة لبحث آخر التطورات المتعلقة بمخططات المصادرة

21:31 | إمساكية اليوم السادس من شهر رمضان الكريم : الفجر 04:52 ، المغرب 17:37

20:45 | 50 ألف مصلٍ يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى

20:23 | عُمان تؤكد عقد محادثات أمريكية إيرانية في جنيف يوم الخميس

20:16 | اصحاب مصالح بالمنطقة الصناعية في الطيبة يحتجون على رفع ضريبة الارنونا

19:15 | وزارة الصحة: وفاة طفل في السادسة من عمره جرّاء الإصابة بالحصبة

22.02.2026

23:00

الحلقة الخامسة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا

21:59

اجتماع حاشد لأصحاب الأراضي في سهل الطيبة لبحث آخر التطورات المتعلقة بمخططات المصادرة

21:31

إمساكية اليوم السادس من شهر رمضان الكريم : الفجر 04:52 ، المغرب 17:37

20:46

50 ألف مصلٍ يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى

20:24

عُمان تؤكد عقد محادثات أمريكية إيرانية في جنيف يوم الخميس

20:16

اصحاب مصالح بالمنطقة الصناعية في الطيبة يحتجون على رفع ضريبة الارنونا

19:16

وزارة الصحة: وفاة طفل في السادسة من عمره جرّاء الإصابة بالحصبة

19:05

إيران: هناك ‘فرصة جيدة‘ للتوصل إلى حل دبلوماسي في المحادثات النووية مع أمريكا

18:15

ضبط مسدس وزجاجات حارقة في كفر كنا واعتقال مشتبهيْن

18:02

مستشفى ‘بوريا‘: الفتى المصاب بحالة خطيرة جراء الحادث في المغار هو نجل النائب منصور عباس

17:34

‘ رمضان في بلدي ‘ | قناة هلا تتجول في كفر مندا وترصد أجواء الشهر الفضيل

17:26

براء قاسم يعود الى الملاعب وينضم لابناء باقة الغربية

16:48

طفل (9 أعوام) بحالة خطيرة إثر إصابته من مركبة أثناء ركوبه دراجة هوائية في حيفا

16:39

ويتكوف: ترامب يتساءل عن سبب عدم ‘استسلام‘ إيران حتى الآن

15:41

بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: الملف الايراني، ليلة دامية في كفر كنا وعودة الأمطار

15:30

وفاة طفلة ( 5 أشهر ) كانت مع مقدمة لرعاية الأطفال في القدس

15:13

عضو الكنيست وليد طه: ‘نحن الحزب الأكبر.. رئاسة القائمة ستكون فقط مع الموحدة.. نقطة سطر جديد‘

15:12

‘الموجة المفتوحة‘ - عضو الكنيست وليد طه: ‘مفروغ منه أن تترأس الموحدة قائمة تقنية تعددية مشتركة‘

15:11

‘الموجة المفتوحة‘ - عضو الكنيست وليد طه يتحدّث عن امكانية إعادة تشكيل المشتركة: ‘المشكلة هي أن يفرض طرف على طرف آخر ما يريد‘

14:19

بث مباشر | ‘الموجة المفتوحة‘: قضايا الساعة تحت المجهر - على قناة هلا الآن

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.4
جنيه مصري	0.07
ج. استرليني	4.21
فرنك سويسري	4.02
كيتر سويدي	0.34
يورو	3.67
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.33
كيتر دنماركي	0.49
دولار كندي	2.28
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	2.01
دولار امريكي	3.12
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-22

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-02-17

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الرابعة من برنامج ‘صحتكم بخير‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

21-02-2026 06:35:17 اخر تحديث: 21-02-2026 15:30:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير ،

تابعوا الحلقة الرابعة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..