تابعوا الحلقة الثالثة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

23:42 | انقاذ فتاتين علقتا على منحدر صخري شرقي القدس

22:44 | فريق قدامى عيلوط يفرض هيمنته ويحتفظ باللقب للموسم الثاني تواليًا

21:39 | مصادر لبنانية: غارة اسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية في بيروت - نتنياهو وكاتس: استهدفنا قائد قوة الرضوان

21:22 | مصادر فلسطينية: استشهاد نجل خليل الحية رئيس حركة حماس في غارة إسرائيلية على قطاع غزة

21:13 | كابول: تكريم طاقم ‘ساعر‘ بمأدبة غداء تقديرية

20:55 | جمعية ‘عير عميم‘: سياسة الضم الإسرائيلية حول القدس تؤدي إلى تهجير منهجي للفلسطينيين

20:36 | أمجد شبيطة يؤكد ‘الأهمية القصوى لتعزيز وترسيخ الوحدة وتعميق الشراكة بين الجماهير العربية والقوى اليهودية الديمقراطية‘

07.05.2026

23:43

انقاذ فتاتين علقتا على منحدر صخري شرقي القدس

23:43

فريق قدامى عيلوط يفرض هيمنته ويحتفظ باللقب للموسم الثاني تواليًا

22:13

مصادر لبنانية: غارة اسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية في بيروت - نتنياهو وكاتس: استهدفنا قائد قوة الرضوان

21:25

مصادر فلسطينية: استشهاد نجل خليل الحية رئيس حركة حماس في غارة إسرائيلية على قطاع غزة

21:22

كابول: تكريم طاقم ‘ساعر‘ بمأدبة غداء تقديرية

20:56

جمعية ‘عير عميم‘: سياسة الضم الإسرائيلية حول القدس تؤدي إلى تهجير منهجي للفلسطينيين

20:37

أمجد شبيطة يؤكد ‘الأهمية القصوى لتعزيز وترسيخ الوحدة وتعميق الشراكة بين الجماهير العربية والقوى اليهودية الديمقراطية‘

20:36

وزارة الصحة: سحب ورق عنب محشو بالأرز بعد العثور على جسم معدني غريب داخل علبة

20:16

ملعب ‘هارد روك‘ يتأهب لكأس العالم بعد أداء مهمته في فورمولا 1

20:06

اتحاد أرباب الصناعة: ‘عيدان هنيغف‘ المنطقة الصناعية التي ساهمت في خفض نسبة البطالة في رهط بـ 58%

19:38

مدرسة منارات التكنولوجيّة في طرعان تنظم رحلة تعليمية وترفيهية إلى يافا-تل أبيب

19:19

بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : أمريكا وإيران قريبتان من توقيع اتفاق، الشاباك يقرر تجميد رحلات الطيران للشركات الإسرائيلية للامارات

18:50

رئيس الأركان في جنوب لبنان: لدينا مجموعة أخرى من الأهداف الجاهزة للضرب في إيران

18:31

مصادر: أمريكا وإيران تقتربان من اتفاق لإنهاء الحرب

18:13

الجيش الإسرائيلي: إصابة جندي بجروح خطيرة إثر هجوم بمسيّرة مفخخة في جنوب لبنان

18:11

الجيش الاسرائيلي يعقد مؤتمرا لمسؤولي أمن البلدات في الجولان

18:02

تقرير: إيران تدرس المقترح الأمريكي لإنهاء الحرب

18:01

رحلة تعليمية ملهمة: طلاب ‘دافيد يالين‘ يكتشفون عالم الموهوبين في القدس

17:24

مؤسسة الفرقان تكرّم 5 حافظات جديدات لكتاب الله من النقب

17:24

مصادر فلسطينية: الاحتلال الاسرائيلي يهدم منزلا في شقبا غرب رام الله

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.2
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.04
فرنك سويسري	3.8
كيتر سويدي	0.32
يورو	3.5
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.47
دولار كندي	2.19
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.87
دولار امريكي	2.98
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-04-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الثالثة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

20-02-2026 08:40:27 اخر تحديث: 20-02-2026 18:25:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير ،

تابعوا الحلقة الثالثة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.

مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..