تابعوا الحلقة الأولى من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

إغلاق

06:48 | النفط يهبط لأقل من 100 دولار بعد إعلان ترامب وقف إطلاق النار

06:15 | بايرن ميونخ ينتزع فوزًا ناريًا من ريال مدريد في عقر داره!

06:15 | حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة

23:42 | الجيش الاسرائيلي يوجه انذارا عاجلا لسكان مدينة صور

23:39 | الهيئة العربية للطوارئ: ندعو أهلنا إلى أقصى درجات اليقظة واتباع التعليمات في ظل احتمال تصعيد خلال الساعات القريبة

23:14 | ساعات حاسمة | تقرير: المقترح الباكستاني يشمل وقف إطلاق النار على كافة الجبهات وفتح مضيق هرمز

23:01 | البيت الأبيض: ترامب ينظر في اقتراح باكستان إبرام هدنة لمدة أسبوعين - مسؤول إيراني: نبحث الطلب بشكل إيجابي

08.04.2026

06:48

النفط يهبط لأقل من 100 دولار بعد إعلان ترامب وقف إطلاق النار

06:15

بايرن ميونخ ينتزع فوزًا ناريًا من ريال مدريد في عقر داره!

06:15

حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة

23:42

الجيش الاسرائيلي يوجه انذارا عاجلا لسكان مدينة صور

23:39

الهيئة العربية للطوارئ: ندعو أهلنا إلى أقصى درجات اليقظة واتباع التعليمات في ظل احتمال تصعيد خلال الساعات القريبة

23:14

ساعات حاسمة | تقرير: المقترح الباكستاني يشمل وقف إطلاق النار على كافة الجبهات وفتح مضيق هرمز

23:14

البيت الأبيض: ترامب ينظر في اقتراح باكستان إبرام هدنة لمدة أسبوعين - مسؤول إيراني: نبحث الطلب بشكل إيجابي

22:57

الجيش الإسرائيلي: من المحتمل أن تشهد الساعات القادمة تصعيدا في وتيرة إطلاق الصواريخ على البلاد

22:37

جماعة مسلحة عراقية: سنفرج عن الصحفية الأمريكية المخطوفة

22:37

بابا الفاتيكان: التهديدات الموجهة للشعب الإيراني ‘غير مقبولة‘

22:35

مصابان بحالة طفيفة في النقب جراء إصابتهما بشظايا صاروخية

22:35

رئيس وزراء الباكستان: طلبت من ترامب تمديد المهلة لإيران بأسبوعين

22:04

للمرة الثالثة خلال ساعات: رصد إطلاق صواريخ باتجاه النقب

21:58

مصابان بحادث عنف في جسر الزرقاء

21:58

محاولات انقاذه باءت بالفشل: اقرار وفاة فتى في كفر قرع جراء تعرضه لإطلاق نار

21:57

لويس إنريكي: صفة ‘المرشح‘ بلا قيمة قبل مواجهة ليفربول

20:41

صفارات الإنذار تدوي في النقب

20:41

مصاب بحالة حرجة بإطلاق نار في كفر قرع

20:24

الصين وروسيا تستخدمان ‘الفيتو‘ ضد مشروع قرار بحريني بشأن مضيق هرمز

20:15

مصاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في نحف

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.43
جنيه مصري	0.06
ج. استرليني	4.17
فرنك سويسري	3.94
كيتر سويدي	0.33
يورو	3.63
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.32
كيتر دنماركي	0.49
دولار كندي	2.26
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	1.97
دولار امريكي	3.14
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-08

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.28
دينار أردني / شيكل	4.69
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.85
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2026-03-25

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تابعوا الحلقة الأولى من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

موقع بانيت وقناة هلا

18-02-2026 12:39:11 اخر تحديث: 18-02-2026 16:24:00

مع إطلالة شهر الخير ، نستقبل أياماً مباركة تحمل في طياتها معاني الرحمة والتجدد…. والصيام يمكن أن يكون بداية لعادات غذائية أفضل.. في برنامج " صحتكم بخير " الذي تقدمه أخصائية الغذية سهير سلمان منير ،

تابعوا الحلقة الأولى من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير

نقدّم نصائح بسيطة وعملية تساعدكم على الإفطار والسحور بطريقة صحية، لتحافظوا على طاقتكم وتستمتعوا بشهر رمضان بعافية ونشاط. كونوا معنا لنصوم بصحة ونفطر بوعي.
مشاهدة ممتعة نتمناها لكم مع برنامج " صحتكم بخير " وكل برامج قناة هلا ..