أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
14-02-2026 10:15:59
اخر تحديث: 14-02-2026 20:55:00
في ظل تسارع نمط الحياة وكثرة الضغوط اليومية، أصبحت التغذية الصحيحة حجر الأساس للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية.
أخصائية التغذية اريج خاسكية تتحدث عن التغذية الصحيحة والحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية
كثيرون يتبعون أنظمة غذائية مختلفة دون معرفة الأسس العلمية السليمة.
كما نشهد انتشار الأكل السريع، والأكل بدافع المشاعر، وتغيّر عاداتنا الغذائية بين الشتاء والصيف، فهل نأكل فعلًا وفق احتياجات أجسامنا أم وفق ظروفنا ومشاعرنا ؟
للحديث عن هذا الموضوع، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية اريج خاسكية .
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تبلغ النائب د. أحمد الطيبي بإنهاء إشكالية الرخص المؤقتة لخريجي التمريض
-
يوم القمّة التكنولوجي لطلاب العاشر علمي في مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا
-
حالة الطقس: أجواء غائمة وباردة تسود البلاد
-
اعتقال سائح بشبهة إرتكاب جريمة اغتصاب وأفعال مخلة في القدس
-
(علاقات عامة) ‘كلاليت موشلام‘ تُلخّص عام 2025 وتُطلق خطة العمل لعام 2026 خلال لقاء سفراء الصحة في الناصرة
-
مركز عدالة يتوجّه لوزير الأمن والمستشارة القضائية للحكومة وجهات أخرى مطالبًا بإلغاء قرار تسوية الأراضي في الضفة الغربية
-
المحامي يوسف العطاونة: ‘القرى غير المعترف بها لا تحتاج إلى وصاية إدارية جديدة‘
-
اتهام شخص من أشكلون ‘بإطلاق عبارات عنصرية وملاحقة مواطنين من المجتمع العربي وهو يحمل سكينًا‘
-
قائمة الثقة والأمل: حققنا إنجازًا مشرّفًا في انتخابات نقابة المعلمين
-
اليكم الحلقة الثالثة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا