بلدان
فئات

01.08.2026

°
14:06
مسؤول إيراني يهدد: إذا تعرضنا للهجوم فسنعيد المنطقة بأكملها إلى العصر الحجري.. لا تكونوا حمقى
13:43
موجة طلبات استثنائية لرفع ضريبة ‘الأرنونا‘: هكذا قد تتأثر جيوب المواطنين في عام 2027
13:18
بروفيسور أسعد غانم يكتب: مصيدة القائمتين وفرصة القائمة المشتركة وحملة تشجيع تصويت العرب
13:18
خلال أيام.. منحة ‘العودة إلى المدارس‘ من التأمين الوطني تصل إلى حسابات المستحقين.. هل أنتم من بينهم؟
12:37
الجيش الإيراني: أميركا تسعى بوتيرة متسارعة إلى إشعال فتيل حرب شاملة بالمنطقة
11:47
الجيش الكويتي: ‘الدفاعات الجوية تتصدى لهجمات طائرات مسيرة معادية‘
11:18
رجل بحالة حرجة بعد انتشاله فاقدا للوعي من البحر قرب شاطئ نافيه يام
11:03
الحوثيون ينفون التخطيط لفرض رسوم على المرور عبر مضيق باب المندب
11:03
بعد يومين من اختفائه : العثور على الشاب داوود سرحان من طمرة
08:47
بطولة كرة الشاطئ: ثلاثية لفيكتور مرعي في فوز باقة على الطيبة 4-2
07:55
الهستدروت: اتفاقية عمل جماعية للأطباء البيطريين في سلك خدمات الدولة
07:50
وزارة الزراعة الفلسطينية تتسلم 500 ألف جرعة من لقاح الحمى المالطية
07:43
سعيد غانم من الجديدة المكر: هذه هي أكثر الظواهر السلبية انتشارا بين أبناء الشبيبة - قد تكلفهم حياتهم
07:31
المحكمة تقرر ايقاف تنفيذ الهدم والاخلاء القصري لعائلة اغبارية من بيوتهم في بلدة المشيرفة
06:55
ظهور حاسم.. بونو يرد عمليًا على شائعات الرحيل
06:54
حالة الطقس: أجواء شديدة الحرارة وجافة تسود البلاد
06:51
سي.بي. إس نيوز: أمريكا وإسرائيل تستعدان لقصف أهداف مرتبطة بالطاقة في إيران خلال نهاية الأسبوع
06:49
مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي ترحب بخطة غزة وتصفها ‘بالخطوة البناءة‘ نحو السلام
23:48
وئام فاعور مدرب هبوعيل دالية الكرمل: رغبة الصعود تتعلق بما ننجزه في المباريات
22:40
ترامب: إسرائيل ‘سعيدة جدا‘ باتفاق نزع السلاح من غزة
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

نورة عودة غرابة : عطلة الشتاء هي فرصة ممتازة لاقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء

موقع بانيت وقناة هلا
17-12-2025 18:14:29 اخر تحديث: 18-12-2025 15:05:00

تشكل فترة عيد الميلاد المجيد وفترة العطلة الشتوية فرصة ثمينة للأهالي لقضاء وقت أطول مع أبنائهم، وبناء ذكريات عائلية دافئة، في ظل ضغوط الحياة اليومية التي غالبًا ما تسرق منا هذه اللحظات.

المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة تتحدث عن كيفية استثمار العطلة بطرق هادفة

في المقابل، نلاحظ ازدياد تعلّق الأطفال بالشاشات والأجهزة الذكية، ما يضع الأهل أمام تحدٍّ حقيقي: كيف يمكن استثمار العطلة بطرق هادفة، ممتعة، ومتوازنة، بعيدًا عن الإفراط في استخدام الشاشات؟
للحديث عن هذا الموضوع المهم، استضافت قناة هلا المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة، وهي معالجة عاطفية، لتشاركنا رؤيتها المهنية ونصائحها العملية حول كيفية قضاء وقت نوعي مع الأبناء خلال العطلة الشتوية.


وقالت المعالجة العاطفية ومرشدة الأهالي نورة عودة غرابة : " فترة العطلة الشتوية فترة مهمة جدا لان العطلة تأتي في  فصل الشتاء  فصل البرد والاهالي يهتمون بان يبقى اولادهم في البيوت يتمتعون بالدفء ولذلك هي عطلة مهمة لتجديد الطاقات وخاصة ان فصل الشتاء يجمع العائلة حول المدفئة وحول الاكلات  المميزة وهو فرصة هامة لقضاء وقت مشترك بين الأهل والاولاد واقامة انشطة مشتركة بين الاهل والأبناء " .

وأضافت : " اليوم غالبية الاهل يتواجدون في سوق العمل ولذلك فان الاولاد ينجذبون الى الشاشات لانها وسيلة تمكنهم من الدخول الى كل العوالم وعالم الفيديوهات السريعة وخاصة ان الشاشات تجعل العالم عالم صغير

وتابعت : " الافراط في استخدام الشاشات ياتي بالأخص من عدم معرفتهم للمواقع ذات المصداقية كما ان الشاشات تأخذ الكثير من وقت الاولاد ولذلك مهم جدا وضع رقابة على استخدام الاولاد للشاشات والفحص الدائم لكي لا يتسبب الامر باضرار نفسية وجسدية فقد اثبتت البحوثات ان تعرض الاطفال الصغار للشاشات يؤدي الى تشتت الفكر والحركة الزائدة" .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك