أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
اندلاع مواجهات بين الشرطة ويهود متدينين ‘حريديم‘ في القدس
-
ضريبة جديدة في الطريق.. تقديم توصية بإعادة فرض ضريبة الأملاك على الأراضي الفارغة بعد 25 سنة من الغائها
-
جمعية أمنية تنظّم مؤتمرًا حول الذكاء الاصطناعي بمشاركة نسائية واسعة من الرملة واللد
-
هيئة الأرصاد الجوية: الليلة الماضية كانت الأكثر بردا منذ عاصفة ‘كورال‘ العام الماضي
-
اصابة عامل سقط من ارتفاع 7 أمتار بورشة بناء في أم الفحم
-
وصلتكم هذه الرسائل على هواتفكم؟.. الأمن السيبراني يُحذّر: محاولات لاستدراج مواطنين للتعاون مع إيران
-
مستخدمون يبلغون عن عطل بشبكة الانترنت في البلاد
-
أهالي عارة يستيقظون على وقع هدم منزل قيد الانشاء
-
اندلاع النيران بسيارة قرب مفترق ‘احيهود‘ شمالي البلاد
-
مجموعة القراصنة ‘حنظلة‘ تخترق حساب التلغرام لرئيس الحكومة السابق نفتالي بينت وتنشر الاف أرقام الهواتف ومراسلات مُحرجة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا