أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
12-12-2025 10:42:36
اخر تحديث: 13-12-2025 16:55:00
يرى عدد من الخبراء ان الضغط النفسي يؤثر بشكل مباشر على سلوكيات الإنسان الغذائية، ما قد يدفعه نحو تناول الطعام بكميات أكبر أو اختيار أغذية غير سليمة.
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن تأثير الضغط النفسي على سلوكيات الإنسان الغذائية
وتزداد هذه السلوكيات في المواسم الباردة حيث يميل الجسم لاستهلاك المزيد من السعرات للدفء، مما يرفع احتمالات زيادة الوزن. وتأتي التغذية الصحيحة كعامل أساسي للحد من هذه الآثار والحفاظ على توازن صحي في ظل الضغوط اليومية.
للاطلاع على هذه المواضيع ، استضافت قناة هلا أخصائية التغذية ميسون اغبارية .
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه من الخليل بتزوير جوازات سفر إسرائيلية ودولية ووثائق وتصاريح
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
-
ازدحامات في شارع 4 بمنطقة المركز بسبب مظاهرة للحريديم
-
رئيس المعارضة لبيد يدعو لفتح تحقيق جنائي مع نتنياهو: ‘نشر سجلات جلسات أمنية مزيفة‘
-
اتحاد العاملات والعاملين الاجتماعيين ومنظمات أخرى ينضمون إلى يوم التشويش القطري غدا دعمًا لعائلات ضحايا جرائم القتل
-
(ممول) الجزء في السيارة الذي يهمله معظم السائقين – وقد يكلّف ذلك ثمنا باهظا
-
اصابة رجل بجروح نافذة في قلنسوة
-
الفنانتان سحر بدارنة ونجية ياسين من عرابة تشاركان في فعاليات فنية بسخنين وكفر برعم
-
إسرائيل تسعى لتغريم شركة ‘العال‘ 39 مليون دولار لرفع أسعار تذاكر الطيران
-
تقارير: إسرائيل ستزيد صلاحياتها في الضفة الغربية وستسمح لليهود بشراء أراض
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا