د. فادي رحال يتحدث عن تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العصبية والنفسية
02-11-2025 16:13:38
اخر تحديث: 02-11-2025 22:28:00
أصبحت التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع هذا الانتشار الكبير للأجهزة الرقمية، بدأ يظهر تأثير ملموس على صحتنا العصبية والنفسية.
د. فادي رحال يتحدث عن تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على صحتنا العصبية والنفسية
الإشعارات المستمرة، التصفح المتواصل، والضغط الاجتماعي عبر الإنترنت، يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الإجهاد العصبي، واضطرابات النوم، وحتى مشاكل التركيز.
للاستزادة اكثر حول هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا طبيب الأعصاب د. فادي رحال ليشرح لنا عن تأثير الاستخدام المكثف للتكنولوجيا على صحتنا، ويقدم نصائح عملية تساعدنا على الحفاظ على توازن صحي بين حياتنا الرقمية وحياتنا الواقعية.
من هنا وهناك
-
وزير الأمن الإسرائيلي: الحدث الخطير الذي وقع على متن طائرة ‘فلاي دبي‘ كان محاولة تنفيذ ‘عملية جهادية‘
-
نتنياهو: ‘راكب إسرائيلي اقتحم قمرة القيادة وساعد في تحييد الطيار الذي كان يحاول تخريب أنظمة الطائرة‘
-
سقوط سيارة من ارتفاع 5 أمتار في القدس ونقل السائقة للمستشفى
-
‘يوم انكشاف للتطوع‘ لطلاب الصفوف العاشرة في المدرسة الاهلية ام الفحم
-
(ممول) من الأونلاين إلى الديوتي فري.. PROMISE تصل لأول مرة إلى ‘جيمس ريتشاردسون‘
-
هل نحن على أبواب موجة غلاء جديدة؟ هذه الخدمات والمنتجات التي ستتأثر بارتفاع سعر البنزين
-
سلطة المطارات تفتح قاعة للانتظار وتقديم المعلومات لأقارب ركاب طائرة ‘فلاي دبي‘
-
وزيرة المواصلات ميري ريغف تطلب تعليق رحلات ‘فلاي دبي‘ إلى إسرائيل
-
رئيس المعارضة لبيد: لا شيء مما قُدم ليّ بالاحاطة الأمنية أمس يشبه حدث الطائرة اليوم
-
مشاهد درامية من داخل الطائرة.. الطيار ينزف والركاب والطاقم يحاولون تقديم الإسعافات الأولية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا