‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
وسط ضغوط الحياة اليومية، التسارع، والضجيج المستمر، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء، عن مساحة تنفّس تعيد له التوازن بين الجسد والعقل. هنا يأتي دور اليوغا، أقدم الفنون العلاجية التي جمعت بين الحركة،
‘كله صحة‘ على قناة هلا يستضيف مدربة اليوغا إيناس يونس من حيفا
التنفّس، والتأمل، لتتحول من مجرد رياضة بدنية إلى أسلوب حياة وصحة شاملة.
في حلقة هذا الاسبوع من برنامج " كله صحة " نتعرّف أكثر على هذا العالم الهادئ، كيف تساعدنا اليوغا على تحسين لياقتنا، تهدئة أعصابنا، والتخفيف من التوترات الجسدية والنفسية. وللحديث حول هذا الموضوع استضافت قناة هلا إيناس يونس من حيفا ، مدربة يوغا حاصلة على شهادة تعليم من الهند .
تابعونا لتصلكم الاخبار أولا بأول :
بانيت بالتلغرام >> https://t.me/panetbanet
للإنضمام لأخبار بانيت عبر واتساب >> https://whatsapp.com/channel/0029VbArrqo9hXF3VSkbBg1A
للإنضمام لأخبار بانيت بالإنستغرام >>https://www.instagram.com/reel/DO8QWtMjFkR/?igsh=MXVvZzVhemN6bGNldA==
من هنا وهناك
-
انطلاق مشروع ‘مجلس الشيوخ‘ في كفر قرع
-
الشاب خليل فريجات (18 عاما) من النقب مفقود منذ أمس
-
علاقات عامة: بنك لئومي يفتتح عام 2026 مع أفضل أداء في الجهاز البنكي
-
المفتي يخاطب الحجاج قبل بدء أداء المناسك: لا داعي للجدل ولا للقيل والقال
-
مركز عدالة: الإفراج عن جميع نشطاء أسطوليْ ‘الصمود العالمي‘ و‘الحرية‘ المحتجزين في سجن ‘كتسيعوت‘ تمهيدًا لترحيلهم
-
فتاة (18 عاما) بحالة خطيرة جراء تعرضها للدهس في اللد
-
اللجنة الشعبية في الناصرة تُبرق لرئيس اللجنة المعينة بشأن اقالة موظفين من البلدية: خطواتكم قد تؤدي الى أعباء مالية إضافية
-
مصدر أمني إسرائيلي: ‘حرب الـ 40 يوما مع ايران لن تكون الأخيرة.. ربما نحتاج لجولات من القتال كل سنة‘
-
الجبهة تجتمع بأعضاء ‘لجنة الوفاق‘: تقدم جدي بالتفاهمات لتشكيل القائمة المشتركة
-
استدعاء مئات سيارات ‘فورد‘ لفحص مضخات الوقود فيها: بدون الفحص لا يمكن بيع السيارة أو تجديد رخصتها
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا