الأخصائية فاطمة بكري من البعنة: الأعشاب ليست بديلا عن العلاج من أمراض الصيف والشتاء لكن فوائدها كثيرة
تمتاز هذه الفترة من السنة، والتي تعتبر فترة انتقالية بين موسمي الصيف والشتاء، فترة تكثر فيها الأمراض، منها الرشح والانفلونزا وغيرها من أمراض موسمية.. البعض يلجأ الى وصفات شرب مشروبات من نباتات وأعشاب ليتقي شر الفيروسات..
فاطمة هشام بكري تتحدث عن أمراض الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء
عن هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري في بث حي ومباشر من البعنة..
وقالت فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نستخدم الأعشاب كمساند للعلاج وليس بديلا للعلاج ، فتناول الأعشاب لا يعني ألا نراجع الطبيب ان كان لدينا فيروسا معينا ، فالاعشاب مكمل علاجي وليس بديلا . والاعشاب عدة أنواع ولها فوائد كثيرة ، منها الزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب المتنوعة والمختلفة التي لكل واحد منها فوائد مختلفة ، ومهم جدا أن نعرف أن الأعشاب لها طريقة معينة لتناولها ، والكميات والجرعات المسموح لنا أن نشربها وأي الأشخاص المسموح لهم أن يشربوها والأشخاص غير المسموح لهم ان يشربوها " .
وأضافت فاطمة بكري : " أغلب الأعشاب يفضل أن نغلي الماء ومن ثم ننقعها فيها لعشر دقائق وهي مغطاة ومن ثم نشربها ، وليس أن نغليها مع الماء لأنها ستفقد جزءا كبيرا من فوائدها . أما بالنسبة للحمضيات وهذا موسمها الان فهي مهمة جدا للجسم حيث انها قوي المناعة وتطرد الجراثيم والفيروسات والأمراض العديدة المعدية " .
وتابعت فاطمة بكري قائلة : " يفضل أن نشرب الأعشاب كما هي لأن لها طعما جميلا ، لكن هناك أناس يفضلون أن يشربوه محلى أكثر ، وهنا لا نذهب الى السكر الأبيض وانما يمكننا التوجه الى العسل أو دبس الرمان ورب الخروب لكن الاكثر استخداما هو العسل الطبيعي وعسل التمر" .
وعن الزيوت المستخلصة من أعشاب ونباتات ، أوضحت فاطمة هشام بكري أن " هه الزيوت تكون مركزة أكثر ويجب أن نستعملها بكميات قليلة خاصة الأمراض التي لها علاقة بالمسالك التنفسية أو مجاري التنفس ، حيث أن هذه الزيوت تساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس مثل زيت النعنع " .
من هنا وهناك
-
رئيس الدولة: ‘يجب أن نقول كفى! المجزرة الأخيرة في المجتمع العربي مأساة مروعة.. وخطر على أمن المجتمع الإسرائيلي كله. نعم كله‘
-
بلدية الطيرة تدين الجريمة الثلاثية: ‘الجرائم تهدد كل المواطنين.. عرباً ويهوداً‘
-
العشرات من ‘الحريديم‘ يتظاهرون أمام مكتب للتجنيد في منطقة المركز
-
وفاة رضيع يبلغ من العمر عامًا واحدًا بسبب اصابته بالحصبة
-
العشرات من مربي الأبقار في طريقهم لمظاهرة بالقدس ويشوشون على حركة السير في شارع 1
-
جلسة صاخبة بسبب ‘الخطة الإصلاحية في سوق الحليب‘ | بالفيديو: صدام كاد يصل لاشتباك بالأيدي في أروقة الكنيست
-
القاء عبوة ناسفة على منزل نائب مدير قسم الهندسة في جت محمد قعدان | المجلس المحلي: ‘فعل اجرامي سببه تعيين قعدان في منصبه‘
-
هل يتم تقديم موعد صرف مخصصات التأمين الوطني هذا الشهر؟
-
إصابة خطيرة لعامل بسبب خلاط باطون قرب البقيعة
-
اضراب شامل في عبلين اليوم: ‘قريتنا لم تعد تحتمل المزيد من الاقتتال الداخلي والخراب لمستقبل أهلنا وأبنائنا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا