الأخصائية فاطمة بكري من البعنة: الأعشاب ليست بديلا عن العلاج من أمراض الصيف والشتاء لكن فوائدها كثيرة
تمتاز هذه الفترة من السنة، والتي تعتبر فترة انتقالية بين موسمي الصيف والشتاء، فترة تكثر فيها الأمراض، منها الرشح والانفلونزا وغيرها من أمراض موسمية.. البعض يلجأ الى وصفات شرب مشروبات من نباتات وأعشاب ليتقي شر الفيروسات..
فاطمة هشام بكري تتحدث عن أمراض الفترة الانتقالية بين الصيف والشتاء
عن هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري في بث حي ومباشر من البعنة..
وقالت فاطمة هشام بكري في حديثها لقناة هلا : " نستخدم الأعشاب كمساند للعلاج وليس بديلا للعلاج ، فتناول الأعشاب لا يعني ألا نراجع الطبيب ان كان لدينا فيروسا معينا ، فالاعشاب مكمل علاجي وليس بديلا . والاعشاب عدة أنواع ولها فوائد كثيرة ، منها الزنجبيل والبابونج وغيرها من الأعشاب المتنوعة والمختلفة التي لكل واحد منها فوائد مختلفة ، ومهم جدا أن نعرف أن الأعشاب لها طريقة معينة لتناولها ، والكميات والجرعات المسموح لنا أن نشربها وأي الأشخاص المسموح لهم أن يشربوها والأشخاص غير المسموح لهم ان يشربوها " .
وأضافت فاطمة بكري : " أغلب الأعشاب يفضل أن نغلي الماء ومن ثم ننقعها فيها لعشر دقائق وهي مغطاة ومن ثم نشربها ، وليس أن نغليها مع الماء لأنها ستفقد جزءا كبيرا من فوائدها . أما بالنسبة للحمضيات وهذا موسمها الان فهي مهمة جدا للجسم حيث انها قوي المناعة وتطرد الجراثيم والفيروسات والأمراض العديدة المعدية " .
وتابعت فاطمة بكري قائلة : " يفضل أن نشرب الأعشاب كما هي لأن لها طعما جميلا ، لكن هناك أناس يفضلون أن يشربوه محلى أكثر ، وهنا لا نذهب الى السكر الأبيض وانما يمكننا التوجه الى العسل أو دبس الرمان ورب الخروب لكن الاكثر استخداما هو العسل الطبيعي وعسل التمر" .
وعن الزيوت المستخلصة من أعشاب ونباتات ، أوضحت فاطمة هشام بكري أن " هه الزيوت تكون مركزة أكثر ويجب أن نستعملها بكميات قليلة خاصة الأمراض التي لها علاقة بالمسالك التنفسية أو مجاري التنفس ، حيث أن هذه الزيوت تساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس مثل زيت النعنع " .
من هنا وهناك
-
وفاة الشاب بسام أبو صالحة من عين قينيا في الجولان متأثرا باصابته بحادث طرق
-
أبطال وبطلات مدرسة حسني عرار للكراتيه يتألقون في في بطولة كأس الأبطال في نحف
-
منتدى عزوتنا يقدم واجب العزاء والمواساة بوفاة البروفيسور خالد أبو عصبة في جت المثلث
-
جلسة طارئة في ام الفحم: نرفض زيارة عضو الكنيست تسفي سوكوت لمدارس المدينة
-
رئيس بلدية كفرقرع يوجه رسالة للطواقم التربوية والإدارية في مدارس المدينة ومدارس المجتمع العربي بمناسبة اختتام العام الدراسي
-
وزارة الصحة: نتابع حالتين مشتبه بإصابتهما بالإيبولا واحتمال انتشار المرض في البلاد ضئيل جدا
-
اتهام شاب من رهط بالضلوع في مقتل قاصر والاختطاف والسطو
-
رئيس أركان الجيش الإسرائيلي: وقف إطلاق النار في لبنان هش ويجب أن نبقى على أهبة الاستعداد للقتال
-
قادة الائتلاف الحكومي يستعدون لاجتماع حاسم الثلاثاء لبحث موعد حلّ الكنيست
-
اختتام مسيرة التدريب العملي لطلبة كلية ‘دافيد يالين‘ في مدرسة بيت صفافا الابتدائية بالقدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا