بلدان
فئات

10.12.2025

°
10:46
وزارة الصحة تطلب من سكان صندلة، المقيبلة، سالم، زلفة وغيرها غليّ المياه قبل استعمالها
10:33
الهستدروت: اجتماع طارئ لموظفي مستشفى ‘هداسا عين كارم وهار هتسوفيم‘ في القدس
10:29
الوزير عميحاي شيكلي: الحرب على سوريا أصبحت ‘حتمية‘
10:16
الشرطة تغلق ملعب كرة القدم في باقة الغربية لمدة 21 يوما | فيديو
09:29
أضواء الميلاد تتلألأ بين الركام: المسيحيون في غزة يحيون تقاليد العيد رغم الدمار
09:12
سرايا القدس تعلن: ‘أغلقنا ملف أسرى العدو‘ – مصادر إسرائيلية: ‘لا انتقال للمرحلة الثانية من الاتفاق بدون تسليم جثة آخر مختطف‘
09:09
بلدية كفر قرع: مشاركة واسعة في الاجتماع العام لأصحاب الأراضي في مسطح 3 ومسطح 12
09:04
‘عماد لا أعداء له‘.. عائلة القتيل من طرعان لبانيت: ‘ابننا دفع حياته ثمنا لتواجده في المكان الخطأ وفي الوقت الخطأ‘
09:04
مقتل الشاب عماد عفيف بكارنة واصابة اخر باطلاق نار في طرعان
08:40
الحاج أمين صبحي علي موسى من الناصرة في ذمة الله
08:37
الشرطة: اعتقال عدد من كبار المسؤولين الحاليين والسابقين في بلدية الناصرة
07:35
انقطاع الاتصال بيخت خرج من ميناء أشدود متجها إلى قبرص وسط عاصفة ‘بايرون‘
07:34
برشلونة يقلب الطاولة على فرانكفورت بهدفي كونديه في دوري أبطال أوروبا
06:56
مقتل شاب واصابة اخر باطلاق نار في طرعان
06:23
المنخفض الجوي ‘بايرون‘ يضرب البلاد : أمطار غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية وزخات من البرد أحيانًا
23:02
الصين وإيران والسعودية تدعو إلى ‘وقف العدوان الإسرائيلي‘
22:19
مجلس الوزراء الفلسطيني يطالب ‘بتحركٍ عربي وإسلامي ودولي عاجل لمواجهة إعلان سلطات الاحتلال البدء بإقامة 17 مستوطنة جديدة‘
21:22
اضراب شامل في تل السبع غدا احتجاجا على ‘اعتداء الشرطة على شابين‘ - الشرطة: رفضا الانصياع للتعليمات واعتدى أحدهما على قواتنا
20:37
دورة توازن في أم الفحم: تمكين الأمهات بمهارات نفسية وتربوية
20:26
استخراج جثث من المستشفى المعمداني لنقلها إلى مقبرة أخرى في غزة
أسعار العملات
دينار اردني 4.53
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 3.98
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.74
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.32
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.06
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-10
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

موجهة المجموعات سمر ابراهيم: العودة الى الروتين هي أكبر تحد بعد العطلة الصيفية للطلاب والأهل

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
11-09-2025 15:28:19 اخر تحديث: 13-09-2025 07:39:00

مع انتهاء العطلة الصيفية التي تمتاز بالراحة والفراغ، يبدأ الطلاب رحلة جديدة نحو عام دراسي يحمل في طياته التحديات والفرص. هذا الانتقال قد ينعكس نفسيًا على الأبناء، بين الحماس والتوتر أو صعوبة العودة للروتين.

الممرضة وموجهة المجموعات سمر ابراهيم تتحدث عن مرحلة انتقال الطلاب من العطلة الصيفية للدراسة

لذا، من المهم فهم هذه المرحلة وتقديم الدعم المناسب لتخطي العقبات النفسية المرتبطة بها.
ومن الطرق الفعالة لتحفيزهم، مساعدتهم على وضع برنامج يومي متوازن يعزز من شعورهم بالسيطرة والجاهزية. للحديث عن هذا الموضوع استضافت قناة هلا المعالجة النفسية الممرضة وموجهة المجموعات سمر ابراهيم من جديدة المكر .

وقالت سمر إبراهيم لقناة هلا : " أكثر التحديات التي تواجه الطلاب في العودة الى المدارس تختلف عمريا ، فطلاب الصف يواجهون تحديات عديدة منها الانفصال عن الاهل وتحدي نظرة المعلمين للطالب ، ولهذا السبب فاننا نسلط الضوء على هذه الفئة من الطلاب . لكن هناك صعوبات مشتركة بين جميع الأجيال مثل صعوبة العودة للروتين والنوم المتأخر ونظرة المعلمين لي ، لكن يبقى أهم وأصعب تحد للطلاب هو تحدي العودة الى الروتين بسلام " .

وأضافت سمر إبراهيم : " الخوف والمشاعر هي شيء طبيعي ، فمن الطبيعي أن يخاف الطالب ، لكنى متى يكون لدينا كأهال ومعلمين قلق ؟ عندما يستمر هذا القلق لاسبوعين، فاذا استمرت هذه الاعراض الى ما بعد أسبوعين فان الطالب أو الطالبة يعاني من عدم التأقلم وربما مشاكل نفسية أيضا . وهنا أريد أن أؤكد أن الخوف الطبيعي يكون مبررا للأطفال ، لهذا عليكم الاهتمام بالأطفال ورعايتهم ومراقبتهم خاصة في فترة الصف الأول " .

وأردفت المعالجة سمر إبراهيم بالقول: " أنصح الأهالي دائما أن يناقشوا مرحلة مع أبنائهم مرحلة العودة للمدارس قبل أسبوعين على الأقل من بداية العام الدراسي ، وأن يطلعوهم على أهم التغييرات التي قد تطرأ على حياتهم المدرسية والخاصة " .

وأكدت سمر إبراهيم أن " النظام يجعل الطفل يشعر بالأمان في مرحلة الدخول في العام الدراسي ، مما يعزز لديه احترام الذات والوقت والمهارات النفسية الإيجابية لدى الطالب ، ويصبح لديه تقدير أكر لقيمة الوقت " . 


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك