المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
د. جمال زحالقة يتحدث عن قضية شبهات لتمويل ولتدخل خارجي لرفع نسبة التصويت في المجتمع العربي في الانتخابات
-
عرض فيلم ‘تجربة‘ في مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا
-
نظير مجلي يتحدث عن تداعيات نتائج الانتخابات
-
هاني مرزوق يتحدث عن قضية شبهات تدخل جهات خارجية في الانتخابات
-
المحامي محمد يحيى يتحدث عن الأسباب التي دفعت المواطنين الخروج والتصويت
-
الشيخ محمد خميس يتحدث عن أوضاع جسر الزرقاء في الفترة الأخيرة
-
المحامي رضا جابر وسمير أبو زيد رئيس مجلس عيلبون يتحدثان عن نتائج الانتخابات
-
المحامي وائل عبادي يتحدث عن أسباب تزايد حوادث العمل
-
الموحدة : ‘ فرحتنا تكتمل بسقوط حكومة اليمين وتحقيق مطالب مجتمعنا ‘
-
إصابة رجل (40 عامًا) بحادث عنف في الرملة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا