المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.


من هنا وهناك
-
مهند ديواني يتحدث عن مونديال 2026
-
رئيس لجنة الزكاة في الناصرة يتحدث عن أوضاع العائلات العربية اقتصاديا
-
د. نهاية وشاحي تتحدث عن أحداث العنف والجريمة في المجتمع العربي
-
موران زار كتسنشطاين تتحدث عن ترشحها في حزب الديموقراطيين في الانتخابات التمهيدية
-
المحامي معين عرموش يتحدث عن النشاطات ضد مخطط مكب النفايات في منطقة طمرة وشفاعمرو وعبلين
-
محمد دراوشة يتحدث عن اخر تطورات الملف الايراني والتصعيد في الخليج
-
برنامج ‘ كله صحة ‘ يستضيف د. زاهي سعيد حول السمنة
-
أكثر من 50 معتقلا بعد قيام محتجين حريديم باقتحام منزل قاض بالمحكمة العليا - نتنياهو يدين الاعتداء ويدعو لمحاسبة المتورطين
-
بروفيسور اسعد غانم يتحدث عن الملف الايراني وتأثير التطورات في الجبهة الشمالية عليه
-
المحامي فراس بدحي يتحدث عن مفاوضات اعادة تشكيل المشتركة





أرسل خبرا