المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
اعتقال 4 مشتبهين بتلقي رشاوى في مركز الترخيص في سديروت
-
محمد سلامة من قلنسوة يتحدث عن ورشات ملاطفة الحيوانات
-
الراهبة كاميليا خوري تتحدث عن الاجواء في الناصرة عشية عيد الميلاد المجيد
-
إنجاز جديد لطلاب المركز الجماهيري أم الفحم في بطولة كأس الناصرة للكراتيه
-
حالة الطقس: أمطار محلية متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية
-
د. سامر سويد يتحدث عن المؤتمر الـ25 للأرض والمسكن في مدينة الناصرة
-
د. حسام عازم يتحدث عن اخر التطورات السياسية
-
الباحث إريك رودينتسكي يتحدث عن نتائج الاستطلاع حول تشكيل قائمة عربية مشتركة
-
المنخفض الجوي يقترب: ‘أمطار قياسية قد تتجاوز قدرة التصريف في المدن‘
-
خبير الأرصاد الجوية ليث العلامي يتحدث عن حالة الطقس المتوقعة في الأيام القريبة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا