المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
08-09-2025 14:48:58
اخر تحديث: 10-09-2025 11:02:00
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه.
المدرب كرم عمر من زيمر يتحدث عن ممارسة الرياضة واللياقة البدنية
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وقد حل ضيفا على قناة هلا ضمن برنامج "هذا اليوم" اذ قدم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية.
من هنا وهناك
-
حبوب جديدة لإنقاص الوزن تصل إلى البلاد
-
التأمين الوطني يعلن: منح ولادة بآلاف الشواكل بمناسبة رأس السنة العبرية
-
إصابة شاب بحادث عنف في حيفا
-
إصابة شخصين خلال شجار في مجدل شمس
-
إصابة شخصين جراء حادثة عنف في رهط
-
محمد شحادة: هناك نفايات متراكمة في أحياء الناصرة منذ أكثر من عام - الوضع أصبح لا يطاق
-
فتى (16 عاما) بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادثة عنف في جلجولية
-
مصادر إعلامية: إرجاء الجولة المقبلة من المحادثات بين لبنان وإسرائيل
-
حالة الطقس: أجواء حارة تسود البلاد
-
مدرب الكراتيه تيمور أبو ريش يتحدث عن مسيرته التدريبية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا