هل الحمية الأشهر في العالم آمنة فعلًا؟ دراسة طويلة تثير القلق
رغم انتشار الصيام المتقطع، والمعروف أيضا بنظام 16/8، كأحد أبرز أساليب الحمية الغذائية حول العالم، إلا أن دراسة حديثة شاملة تثير القلق، بعدما كشفت عن مخاطر
هل الحمية الأشهر في العالم آمنة فعلًا؟ دراسة طويلة تثير القلق
صحية محتملة قد تغيّر نظرة الكثيرين إلى هذا النمط الغذائي. فبحسب نتائج البحث، الذي شمل نحو 20 ألف شخص على مدى 8 سنوات، فإن الاكتفاء بفترة أكل تقل عن ثماني ساعات يوميا يزيد بنسبة 135% من خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، يشير البحث إلى أن المدخنين معرضون لخطر أكبر بكثير، إذ يزداد لديهم الاحتمال بمقدار سبعة أضعاف، وكذلك الحال لدى مرضى السكّري.
ومؤخرا أُجري بحث علمي آخر أشار إلى أثر جانبي مفاجئ: زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. الدراسة أُجريت من قبل فريق باحثين من المركز الألماني لأمراض الجهاز العصبي. في إطار البحث، تم إخضاع ذكور الفئران إلى نظام صيام متقطّع: يوم تغذية حرّة ويوم صيام، على مدى فترة طويلة. وأظهرت النتائج أن الفئران التي صامت أظهرت نشاطا جنسيا أكبر مقارنة بالفئران التي تغذّت بحرية، حتى في سن متقدمة. بحسب نتائج البحث.
تصوير New Africa-shutterstock
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تُحذّر: اكتشاف سالمونيلا في طحينة لشركة معروفة
-
وزارة الصحة تحذر من ‘كبسولات سحرية‘ لفقدان الوزن!
-
رجل كاد يكاد يفقد بصره بعد ملامسة عصارة صبّار سام في حيفا
-
حدث بمستشفى شمالي البلاد: امرأة تخضع لعملية جراحية في الجهة الخطأ من جسمها
-
وفاة طفلة (10 سنوات) إثر اصابتها بالرشح
-
خبر علمي سارّ: إيقاف نوبات الصرع عبر رصد إشارات الدماغ
-
وزارة الخارجية الإسرائيلية تُحذّر السياح في البرازيل: ‘رشفة واحدة من كحول مزيّف قد تكون قاتلة‘
-
وزارة الصحة: وفاة طفل (عام ونصف) غير مُطعَّم ضدّ الحصبة بعد وصوله إلى المستشفى بحالة حرجة
-
الجري أثناء الحمل هل هو آمن؟ إليك نصائح لسلامتك
-
فوائد الحليب ومنتجات الألبان لصحة العظام والأسنان القوية والمتينة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا