بلدان
فئات

01.10.2026

°
19:56
بعد مداولات استمرت نحو 10 ساعات: المحكمة العليا تنهي بحث الالتماسات ضد شطب الموحدة، المشتركة، عوفير كسيف وسامي أبو شحادة
19:17
رئيس الدولة يتسحاق هرتسوغ يتحدث هاتفيا مع أحمد الحسيني بعد تعرضه لاعتداء من يهود حريديم في القدس
19:01
سلطة المعابر: تغييرات في ساعات عمل معبريْ نهر الأردن والعقبة غدا
18:53
ياسر أحمد صالحة حاج يحيى من الطيبة في ذمة الله
18:40
اتهام شاب بالقاء ‘مملحة‘ على رئيس الحكومة السابق نفتالي بينت
18:16
نتنياهو يلتقي الركاب المشاركين في إنقاذ رحلة فلاي دبي: ‘سترفعون شعلة يوم الاستقلال‘
15:51
سامي أبو شحادة يُجري مشاورات مكثفة بعد اعلان رئيس المحكمة العليا وجود غالبية لشطب ترشيحه
15:40
الجيش الإسرائيلي: في الساعات القريبة ستُسمع أصوات انفجارات في الجليل الغربي والجليل الأعلى.. مصدرها غارات في لبنان
15:39
تقديرات في صفوف خبراء بالتأمين والسفر: كل مسافر على متن طائرة ‘فلاي دبي‘ قد يحصل على تعويض بقيمة نصف مليون شيكل
15:11
رئيس المحكمة العليا: هناك أغلبية لشطب ترشح سامي أبو شحادة
15:01
رئيس المحكمة العليا ينصح سامي أبو شحادة بدراسة استمرار ترشيحه للكنيست ويمنحه مهلة حتى انتهاء المداولات اليوم | مباشر
14:51
المحكمة تنظر بالاستئناف ضد شطب ترشيح عوفير كسيف
14:39
الخارجية الاماراتية: نتابع واقعة رحلة ‘فلاي دبي‘، ملابساتها ودوافعها
14:15
‘طيران الإمارات‘: المسافرون الذين تكون وجهتهم النهائية تل أبيب لن يتم قبولهم للسفر على طائراتنا
13:27
النائب العام الاماراتي يأمر بتشكيل فريق للتحقيق في واقعة طائرة ‘فلاي دبي‘
13:04
بعد ان تم رفعه منتصف الليلة الماضية.. خفض سعر البنزين اعتبارا من الأسبوع القادم
12:53
مصرع شاب (26 سنة) من القدس بحادث ركوب قوارب مطاطية في النرويج
12:31
اندلاع حريق بمكب للنفايات في ريشون لتسيون
12:16
سامي أبو شحادة لقضاة المحكمة العليا: أنا نادم على المقال الذي كتبته
12:01
وفدٌ كنسيّ يرافق موظفين من وزارة التعليم بجولة بالمدارس الكنسيّة في حيفا
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3
دينار أردني / شيكل 4.26
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.75
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2026-09-26
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

المربية غادة رباح جمّال: العطلة الصيفية يجب أن تكون فرصة لتعزيز التواصل الأسري

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
03-08-2025 16:09:32 اخر تحديث: 04-08-2025 07:02:00

مع دخول العطلة الصيفية شهرها الثاني، تشعر الكثير من العائلات بثقل الوقت وتحديات البقاء الطويل في المنزل، خاصة مع تراجع الحماس والأنشطة مقارنة ببداية الإجازة. ففي ظل غياب الروتين المدرسي، وارتفاع مستويات الملل لدى الأطفال،

المربية غادة رباح جمّال تتحدث عن التحديات التربوية والنفسية في العطلة الصيفية

يواجه الأهالي ضغوطًا متزايدة للحفاظ على توازن الحياة الأسرية وتعزيز العلاقة مع الأبناء. فكيف يمكن للأهل التعامل مع هذه الفترة دون توتر؟ وما هي الطرق التي تساعدهم على استثمار ما تبقى من العطلة بشكل إيجابي ومفيد؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، نستضيف المستشارة الأسرية والمربية غادة رباح جمّال .
للحديث عن التحديات التربوية والنفسية التي ترافق هذه المرحلة، وتقديم نصائح عملية تعزز التواصل الأسري وتخلق أجواء أكثر هدوءًا داخل البيت.

وقالت المربية غادة رباح جمّال في حديثها لقناة هلا : " أنصح الأهالي في بداية العطلة أن تكون هناك جلسة مع الأبناء لبناء خطة حول الهدف من العطلة التي تختلف عن الأيام العادية وتكون أقل ضغوطات ، وبالتالي فان العطلة تعتبر متنفسا للأهل والطلاب وتساعد في تقوية التواصل بين الاباء والابناء" .

وأضافت المربية غادة رباح جمّال: " أبرز التحديات التي تواجه الأهالي والابناء في العطلة الصيفية هي ساعات النوم التي تغيرت ، الشاشات الموجودة بين أيديهم بشكل كبير جدا، إضافة الى انعدام وجود النشاطات والفعاليات بين الأبناء . ولذلك مهم جدا لنا أن نجد بديلا للابناء عن الشاشات وساعات النوم الطويل ، فليس شرطان أن نبني العطلة الصيفية بأشياء ونشاطات ضخمة مكلفة، ويمكننا أن نتفق على خطوات عملية مع الأبناء يمكن القيام بها في العطلة الصيفية داخل البيت وخارجه " .

وأردفت المربية غادة رباح جمّال بالقول: " اختلاف التوقعات للعطلة الصيفية بين الاباء وأبنائهم يخلق توترا بين الطرفين ، ولهذا فأنا أنصح أن يجلس الوالدان مع أبنائهما وأن يتفقوا جميعا على أنشطة لا منهجية تتناسب جدا مع ميزانية العائلة ، ولذلك فأنا أنصح الأهل أن يكونوا حقيقيين مع أبنائهم . أمر اخر مهم للغاية هو أهمية إعادة مفهوم الترابط الاسرى للعطلة الصيفية من خلال لمة العائلة ولمة الحارة والأولاد وان تكون هناك ألعاب تعيد للأطفال المعنى الحقيقية للعطلة" .

وتابعت بالقول: " عندما يتفق الوالدان مع الأبناء على تحديد ساعات النوم والالتزام بها فان هذا الامر يتيح المجال للوادين لكي يشاهدوا ابناءهم أكثر ويجلسوا معهم أكثر ، خاصة ان نسبة كبيرة من الطلاب ينقلب ليلهم الى نهار والعكس صحيح في غترة العطلة الصيفية " .


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك