بلدان
فئات

07.06.2026

°
12:56
الشرطة: تحييد منفذ العملية من الطيبة وضبط السلاح الذي استخدمه
12:55
عملية إطلاق نار في كوخاف يئير: مقتل رجل وإصابة 5 آخرين - الشرطة: تحييد منفذ العملية من الطيبة
12:55
ثانوية البطوف في عرابة تُخرِج الفوج الثالث عشر في حفلٍ بهيٍّ ومفعَم بالمحبة والتألق
09:24
إصابة 4 أشخاص بينهم فتى (16 عاما) بحادث عنف في قرية السيد بالنقب
09:15
لأول مرة منذ إعلان وقف إطلاق النار الجديد: حزب الله يطلق صواريخ باتجاه إسرائيل
08:51
مصادر فلسطينية: مستوطنون يهاجمون مركبات جنوب بيت لحم
08:50
دبلوماسيون: فرنسا وحلفاؤها يبحثون زيادة الضغط على إسرائيل بشأن الضفة
06:53
مصدر: أمريكا تدرس استخدام أصول إيرانية لتمويل إصلاح الضرر في دول الخليج
06:52
البرازيل تفوز 2-1 على مصر استعدادا لكأس العالم
06:52
حالة الطقس: انخفاض طفيف على درجات الحرارة
23:20
مصرع شابة بحادث طرق بين شاحنة ومركبة قرب مفترق العرباة في النقب
23:12
بلدية كفرقرع تحتفي برياضييها المتفوقين في بطولة الدولة الرسمية للدراجات الجبلية لعام 2026
22:42
المحامي د. قيس ناصر: إبطال غرامة إدارية للتنظيم والبناء بمبلغ 120 ألف شيقل بحق مصنع في شمال البلاد
21:59
مصادر فلسطينية: 6 شهداء بقصف على غزة - الجيش الاسرائيلي: القضاء على قائد خلية في حماس
21:48
مصادر لبنانية: 6 شهداء بغارات على لبنان - الجيش الاسرائيلي: هاجمنا نحو 150 بنية تحتية لحزب الله خلال نهاية الأسبوع
21:48
سلطة التنفيذ والجباية تنشر تقرير نشاطها لعام 2025
21:21
محمد غدير يوقع في مكابي أبناء شفاعمرو بعد سنوات عديدة في الدرجتين الممتازة والاولى
21:20
اعتقال 3 مشتبهين من شرقي القدس بسرقة سيارات
21:07
‘M42‘ و ‘أرسيرا‘ توقّعان مذكرة تفاهم لتوطين الصناعات الدوائية الحيوية في أبوظبي
21:06
الوزير الحايك: سنواصل الجهود الحكومية للحفاظ على البلدة القديمة في الخليل
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟

موقع بانيت وقناة هلا
27-06-2025 11:32:50 اخر تحديث: 09-12-2025 16:14:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أواجه أحيانًا مواقف من التنمر من قبل بعض الفتيات والأولاد؛ مما يسبب لي ضيقًا نفسيًا وشعورًا بالضعف أو القهر، في بعض الأوقات تراودني أفكار الرد بالعنف، لكني لا أعلم إن كان هذا التصرف صحيحًا أم لا.


تصوير Pormezz-shutterstock

كما أنني أُجاهد نفسي في الابتعاد عن المحرمات، وأحرص على أداء الطاعات، وأحاول مقاومة الوساوس والأفكار السلبية التي تراودني، لكنني أجد صعوبة أحيانًا في السيطرة على مشاعري وردود فعلي.

سؤالي: هل اللجوء إلى العنف كرد فعل على التنمر يُعد صوابًا؟ وما هو التوجه الصحيح الذي يمكنني اتباعه في هذه المواقف دون أن أظلم نفسي أو غيري؟

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. جريئه
    جريئه 2025-06-27 21:32:33
  2. PANET
    علياء 2025-06-27 22:27:40
  3. PANET
    _ _ _ _ 2025-06-28 07:41:35
  4. وسواس وافكار سلبيه وتنمر لم يبقى شئ
    سمر 2025-06-28 14:46:08
  5. لماذا الشعور بالضعف والقهر
    سمر 2025-06-28 14:50:37
  6. الأولاد والبنات
    سمر 2025-06-28 14:53:36
  7. امير
    امير 2025-06-28 14:53:48
  8. إلك لسان
    سمر 2025-06-28 14:55:55
  9. للحائرة
    ايو الخطيب 2025-12-10 00:40:00
  10. سلام لمن لها بالقلب كل القلب سلام لمن لها بروح كل الروح
    حمودي 2025-12-10 12:19:55
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك