بلدان
فئات

03.02.2026

°
23:47
مصابان أحدهما بحالة خطيرة في حيفا
23:46
مرضى في غزة يتجمعون بمستشفى خان يونس بانتظار الإجلاء عبر معبر رفح
22:57
بلدية كفر قرع تعقد لقاءً استراتيجيًا لبناء خطة شاملة لجهاز التربية والتعليم
22:24
عمليات انعاش لعريس انهار خلال رقصه بحفل زفافه في منطقة المركز
22:23
شابة بحالة متوسطة اثر حادث طرق في كفربرا
22:05
منح وزيادات في الأجور: اتفاقية عمل جماعية جديدة للأطباء البيطريين في السلطات المحلية
22:04
افتتاح ورشة الكتابة الإبداعية في قسم الثقافة بالمركز الجماهيري في أم الفحم
21:51
إجلاء أكثر من 50 ألف شخص في المغرب بسبب خطر الفيضانات
21:34
ضبط مسدس داخل مركبة في منطقة كريات ملاخي واعتقال مشتبه
20:42
مصادر: إيران تخشى أن تؤدي ضربة أمريكية إلى عودة الاحتجاجات
20:40
مصاب بحالة متوسطة اثر حادث طرق بين دراجة هوائية وسيارة في كفرمندا
20:26
مصابان بحادث طرق بين 4 سيارات قرب عوفرا
20:25
اعتقال مشتبه من الضفة الغربية بسرقة مجوهرات بعنف من 4 نساء مسنات في البلاد
20:15
ضبط سلاح وذخيرة خلال مداهمة منزل بجبل المكبر في القدس
20:04
تقرير: مبعوثان أمريكيان لإسرائيل عرقلا تحذيرات مبكرة من ‘أرض خراب كارثية‘ في غزة
19:35
دائرة الأرصاد الجوية: كانون الثاني كان أكثر دفئا من المعدّل
19:13
توقيف زوجة رئيس بلدية من الجنوب للتحقيق في قضية شبهات فساد
19:06
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : ويتكوف يزور إسرائيل غدا ، مقتل رؤوف مريسات بإطلاق نار في عبلين
18:38
الأربعاء القريب: جلسة في بلدية الطيبة لاقرار تغييرات في ادارتها
18:07
رئيس بلدية الطيبة يسحب صلاحيات نائبه حكمت عازم
أسعار العملات
دينار اردني 4.37
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.25
فرنك سويسري 4
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.27
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2
دولار امريكي 3.1
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-30
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

تنمر البعض يسبب لي الضيق وشعور الضعف، فهل أرد بالمثل؟

موقع بانيت وقناة هلا
27-06-2025 11:32:50 اخر تحديث: 09-12-2025 16:14:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أواجه أحيانًا مواقف من التنمر من قبل بعض الفتيات والأولاد؛ مما يسبب لي ضيقًا نفسيًا وشعورًا بالضعف أو القهر، في بعض الأوقات تراودني أفكار الرد بالعنف، لكني لا أعلم إن كان هذا التصرف صحيحًا أم لا.


تصوير Pormezz-shutterstock

كما أنني أُجاهد نفسي في الابتعاد عن المحرمات، وأحرص على أداء الطاعات، وأحاول مقاومة الوساوس والأفكار السلبية التي تراودني، لكنني أجد صعوبة أحيانًا في السيطرة على مشاعري وردود فعلي.

سؤالي: هل اللجوء إلى العنف كرد فعل على التنمر يُعد صوابًا؟ وما هو التوجه الصحيح الذي يمكنني اتباعه في هذه المواقف دون أن أظلم نفسي أو غيري؟

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. جريئه
    جريئه 2025-06-27 21:32:33
  2. PANET
    علياء 2025-06-27 22:27:40
  3. PANET
    _ _ _ _ 2025-06-28 07:41:35
  4. وسواس وافكار سلبيه وتنمر لم يبقى شئ
    سمر 2025-06-28 14:46:08
  5. لماذا الشعور بالضعف والقهر
    سمر 2025-06-28 14:50:37
  6. الأولاد والبنات
    سمر 2025-06-28 14:53:36
  7. امير
    امير 2025-06-28 14:53:48
  8. إلك لسان
    سمر 2025-06-28 14:55:55
  9. للحائرة
    ايو الخطيب 2025-12-10 00:40:00
  10. سلام لمن لها بالقلب كل القلب سلام لمن لها بروح كل الروح
    حمودي 2025-12-10 12:19:55
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك