معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
11-06-2025 17:04:45
اخر تحديث: 11-06-2025 22:57:00
مع انتهاء إجازة العيد، يبدأ الكثيرون بالتساؤل عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد فترة من تناول الأطعمة بكميات كبيرة وعادات أكل غير منتظمة. في هذه المرحلة، تظهر تحديات مثل زيادة الوزن وتأثير الإفراط في الطعام
معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم تتحدث عن كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد اجازة العيد
على الجهاز الهضمي والصحة العامة.
للحديث أكثر حول هذا الموضوع، استضافت قناة هلا معالجة التغذية هبة عامر من كفر قاسم لتوضح لنا كيف يمكن التعامل مع هذه التحديات بطرق صحية وآمنة، ونصائحها للعودة التدريجية إلى نظام غذائي متوازن .
من هنا وهناك
-
نهاية أسبوع بطعم الربيع : آلاف المتنزهين يستغلون الطقس المثالي للجولات والفعاليات في أحضان الطبيعة
-
وكالة بيت مال القدس تقيم إفطارًا رمضانيًا للشخصيات الدينية والوطنية في القدس
-
سباق مع الزمن: الائتلاف الحكومي يدفع بحزمة قوانين حاسمة قبل احتمال حلّ الكنيست
-
الجيش الاسرائيلي : القضاء على عناصر في الوحدة الصاروخية في حزب الله
-
رياح وغبار في الشمال، وعودة متوقعة للأمطار اعتبارا من الليلة
-
الشيخ ناصر دراوشة حول جرائم القتل في المجتمع العربي: ‘ما يحدث هو شيء مخز - نقتل بعضنا على أتفه الأسباب‘
-
مركز أمان: ‘800 ضحيّة منذ تشكيل حكومة نتنياهو – بن غفير.. تصاعد خطير في العنف والجريمة في المجتمع العربي‘
-
وزارة الصحة تبلغ النائب د. أحمد الطيبي بإنهاء إشكالية الرخص المؤقتة لخريجي التمريض
-
يوم القمّة التكنولوجي لطلاب العاشر علمي في مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا
-
حالة الطقس: أجواء غائمة وباردة تسود البلاد
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا