وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
اتهام مواطن أردني بارتكاب مخالفات جنسية بحق شخص من ذوي الإعاقة داخل فندق
-
النقابي بسيوني يحذر من ‘ارتفاع وتيرة الاعتداءات العنصرية على العمال العرب‘
-
الشرطة: تحرير أكثر من 40 مخالفة تتعلق بمخالفات البيئة والحفاظ على النظافة في الرملة
-
وكيل التأمين عادل محاجنة: الأرباح العالية جدا لشركات التأمين وعدم وجود منافسة وراء طلب مراقب التأمين خفض أسعار تأمين السيارات
-
(ممول) استعدّوا لتحويل بيوتكم إلى مساحة دافئة، مريحة ومفعمة بالبهجة!
-
(ممول) شروط ممتازة - هذا ما ينتظر الجيل القادم ، شاهدوا هنا
-
السجن المؤبد لناصر عرابي من شفاعمرو بعد ادانته بقتل زوجته أمل خطيب طعنا داخل سيارتها
-
على ضوء تكرار حالات اعتداء على سائقي حافلات: شركات باصات تعلن عن ‘نزاع عمل‘ وتهدد بالاضراب
-
وصلتكم هذه الرسالة بالبريد الالكتروني أو الهاتف؟ احذروا من الضغط على الرابط فيها
-
مصابان بحالة خطيرة خلال شجار بالمحكمة في بئر السبع
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا