وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
توقيع اتفاقية عمل جديدة في شركة ايجد
-
النائب د. سمير بن سعيد: 33% من الشباب العرب خارج الدراسة والعمل ورد وزارة التعليم يكشف غياب خطة حقيقية
-
اللجنة الشعبية في الناصرة تكرم الباحثة والموسيقية نائلة لبّس
-
اعتقال 11 شخصا بشبهة الضلوع بجباية الخاوة من شركات مقاولات في منطقة الجنوب
-
(ممول) شبكة Twentyfourseven تطلق مجموعة جديدة تجمع بين أسلوب الشارع وحضور قوي على منصّات التواصل
-
مصرع حاتم سرحان من يافة الناصرة إثر سقوطه بورشة عمل في حيفا
-
اتحاد المرشدات التربويات: ‘وزارة التعليم أوقفت المرشدات عن العمل خلال الحرب برسالة واتساب‘ – الوزارة: ‘المرشدات غير تابعات لنا‘
-
انتظرها وخطيبها لتناول العشاء.. والد العروس من باقة الغربية يفتح قلبه المكسور ويستذكر آخر كلمات نطقتها سوار قبل أن يقتلوها
-
برَد يغطي التلال شمال عراد في مشهد طبيعي رائع
-
اعتقال طبيبة من الشمال بشبهة تهديد إعلامي: ‘خلال أسبوع سأصل إليك وأقضي عليك‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا