وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 13:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
اصدار امر قضائي بتجميد قرار هدم بيوت عائلة ابو مطير في مدينة الطيبة
-
إصابة امرأة إثر تعرضها لحادثة عنف في القدس
-
ورشة مسرحية ضمن البرنامج الثقافي النسائي في المركز الجماهيري أم الفحم
-
نصر أبو صافي يتحدث عن كيفية حماية الطلاب والطالبات من استعمالات شبكات التواصل الاجتماعي
-
حالة الطقس: فرصة مهيأة لسقوط أمطار خفيفة متفرقة
-
التجمّع: أبو شحادة يسحب ترشحه بعد إعلان شطبه ويواصل قيادة المعركة السياسية
-
الشرطة تعتقل 15 مشاركًا في وقفة احتجاجية في حيفا
-
المحامية امل زيادة نشاطات المنظمات والمؤسسات البيئية من اجل حماية البيئة
-
إل عال تؤكد: رحلات إجلاء خاصة من دبي اعتبارًا من الغد
-
المحامي احمد رسلان يتحدث عن مداولات محكمة العدل العليا بخصوص طلبات الشطب
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا