وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
افتتاح معرض الفن التشكيلي السادس في جاليري انماء في الناصرة
-
اعتقال 8 مشتبهين بإطلاق ألعاب نارية وتعريض حياة الناس للخطر في تل السبع
-
مصرع رجل سقط من منحدر صخري على شاطئ مدينة نتانيا
-
المحامي يوسف جمعة يتحدث عن اجتماع في الطيبة بخصوص مخطط مجمع الحاويات في منطقة السهل
-
رئيس مجلس أبو سنان يتحدث لقناة هلا عن افتتاح ورشة نحت على الخشب للنساء في البلدة
-
الطالبة أسيل محاجنة والمربية ساهرة أبو علو من خديجة الثانوية في أم الفحم ضيفتا برنامج ‘الموجة المفتوحة‘
-
راكب دراجة نارية بحالة خطيرة اثر حادث طرق في قلنسوة
-
مصرع الشاب مالك الزبارقة من رهط اثر حادث طرق بين دراجة نارية وسيارة
-
بعد أحداث بني براك: متشددون حريديم يغلقون مدخل القدس
-
إصابة فتى (15 عاما) في حادث طرق بين تركتورون ومركبة في دالية الكرمل
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا