سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
04-05-2025 17:40:05
اخر تحديث: 04-05-2025 22:06:00
تختلف النظرة إلى ممارسة الرياضة بين من يعتبرها مجرد وسيلة لتسلية وملء أوقات الفراغ، فيمارسها بشكل عشوائي دون توجيه مهني، وبين من يدرك قيمتها الصحية والبدنية فيلجأ إلى استوديو رياضي
سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
بإشراف مدرب مؤهل يضع له برنامجًا تدريبيًا منظّمًا.
الفارق بين التجربتين لا ينعكس فقط في النتائج، بل أيضًا في مدى الاستفادة على مستوى اللياقة، الصحة العامة، والوقاية من الإصابات. فالرياضة ليست نشاطًا ترفيهيًا فحسب، بل أداة علاجية ووقائية من آلام المفاصل، العضلات، وحتى حالات الانزلاق الغضروفي.
للاستزادة حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا سلام نداف من جت، وزوجته امل يونس من عرعرة، وهما صاحبا استوديو سلام وامل فتنيس في جت.
من هنا وهناك
-
بانيت يحذر: خبر مزيف ينتحل اسم الموقع للترويج لمنصة استثمار وهمية
-
حالة الطقس: درجات الحرارة اعلى من معدلها السنوي العام وأجواء حارة جدا تسود البلاد
-
المحامي وليد حيادري يتحدث عن تأثير اغلاق مضيق هرمز على الحركة التجارية في البلاد
-
المحامي علاء نعيم يتحدث عن القضايا التي ستطرح خلال الانتخابات الحالية
-
نصر أبو صافي يتحدث عن استعدادات المدارس لاستقبال السنة الدراسية
-
د. هديل كيال تتحدث عن تأثير الذكاء الاصطناعي على العملية التربوية
-
الوزير بن غفير لمحام من اكسال في القدس: ‘سنطردك من هنا‘
-
المحامي سرور محاميد يتحدث عن تأثير الذكاء الاصطناعي على عقلية الناخبين
-
مصرع الشاب رائد أبو عرب من مخيم بلاطة بحادث عمل في كفر قاسم
-
د. ثائر أبو راس يتحدث عن مصير مذكرة التفاهم التي وقعت بين ايران وأمريكا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا