سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
04-05-2025 17:40:05
اخر تحديث: 04-05-2025 22:06:00
تختلف النظرة إلى ممارسة الرياضة بين من يعتبرها مجرد وسيلة لتسلية وملء أوقات الفراغ، فيمارسها بشكل عشوائي دون توجيه مهني، وبين من يدرك قيمتها الصحية والبدنية فيلجأ إلى استوديو رياضي
سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
بإشراف مدرب مؤهل يضع له برنامجًا تدريبيًا منظّمًا.
الفارق بين التجربتين لا ينعكس فقط في النتائج، بل أيضًا في مدى الاستفادة على مستوى اللياقة، الصحة العامة، والوقاية من الإصابات. فالرياضة ليست نشاطًا ترفيهيًا فحسب، بل أداة علاجية ووقائية من آلام المفاصل، العضلات، وحتى حالات الانزلاق الغضروفي.
للاستزادة حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا سلام نداف من جت، وزوجته امل يونس من عرعرة، وهما صاحبا استوديو سلام وامل فتنيس في جت.
من هنا وهناك
-
المحاميان احمد بلجة وسامر علي يتحدثان عن كيفية تعامل الحكومة الحالية مع قضايا المواطنين في المدن المختلطة والبلدات الدرزية
-
حالة الطقس: أمطار متفرقة مصحوبة بعواصف رعدية أحيانا وتحذيرات من السيول
-
مصاب بحالة حرجة بإطلاق نار في عرابة
-
سعيد ياسين وبروفيسور راسم خمايسي يتحدثان عن المنافسة بين معسكري الائتلاف والمعارضة
-
يانيف ساجي يتحدث عن تأثير الانتخابات على العلاقات العربية اليهودية
-
هاني نجم وكمال زكي كمال يتحدثان عن برامج الأحزاب
-
المحاميتان نورين ناشف وأميمة حامد تتحدثان عن دور النساء في الانتخابات الحالية
-
احتفالات في مقر القائمة المشتركة بعد اعلان نتائج العينات التلفزيونية لانتخابات الكنيست
-
نسبة التصويت النهائية: 77.7%.. الأعلى منذ عام 1999
-
ايهاب قدح والمحامي زكريا اغبارية يتحدثان عن نسب التصويت في المجتمع العربي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا