سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
04-05-2025 17:40:05
اخر تحديث: 04-05-2025 22:06:00
تختلف النظرة إلى ممارسة الرياضة بين من يعتبرها مجرد وسيلة لتسلية وملء أوقات الفراغ، فيمارسها بشكل عشوائي دون توجيه مهني، وبين من يدرك قيمتها الصحية والبدنية فيلجأ إلى استوديو رياضي
سلام نداف من جت وزوجته امل يونس من عرعرة يتحدثان عن ممارسة الرياضة
بإشراف مدرب مؤهل يضع له برنامجًا تدريبيًا منظّمًا.
الفارق بين التجربتين لا ينعكس فقط في النتائج، بل أيضًا في مدى الاستفادة على مستوى اللياقة، الصحة العامة، والوقاية من الإصابات. فالرياضة ليست نشاطًا ترفيهيًا فحسب، بل أداة علاجية ووقائية من آلام المفاصل، العضلات، وحتى حالات الانزلاق الغضروفي.
للاستزادة حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا سلام نداف من جت، وزوجته امل يونس من عرعرة، وهما صاحبا استوديو سلام وامل فتنيس في جت.
من هنا وهناك
-
مدرب الكراتيه حمد عرار يتحدث عن بطولة جان يفني
-
بروفيسور بشارة بشارات يتحدث عن فيروس هانتا
-
بروين عزب تتحدث عن مطالب النساء من الأحزاب العربية بخصوص التمثيل النسائي
-
المحامي محمد نعامنة يتحدث عن المصادقة على قانون محاكمة المشاركين بهجوم السابع من أكتوبر
-
النائب د. احمد طيبي يتحدث عن حظر استخدام أي مواد إضافية في شاحنات رشّ المياه المستخدمة لتفريق المظاهرات
-
نبيه حلبي يتحدث عن الأحداث في مجدل شمس ومسعدة بعد عودة شركة ‘التوربينات‘ للعمل في الاراضي
-
رئيس مجلس عيلبون يتحدث عن مساعي الأحزاب العربية لإقامة المشتركة
-
مشاركون في حفل تأبين عضو الكنيست المرحوم عبد الوهاب دراوشة في اكسال يتحدثون لقناة هلا
-
د. ياسر بشير يتحدث عن تأثير الذكاء الاصطناعي على نفسية الاطفال
-
حمامة جربان من جسر الزرقاء تقدم توصيات للأهل بخصوص السباحة في شواطئ البحر والبرك العامة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا